Найти
Добавить отзыв
Войти
Красота и здоровье
Детское
Техника
Туризм
Животные
Кино
Книги
Продукты
Посуда
Авто
Другие
Каталог отзывов
Красота и здоровье
Похудение
Смарт Программа Сергея Обложко
— отзывы
Среднее:
Среднее:
2.6
(
13
голосов)
5
8
Категория:
Похудение
Подробности
Рейтинг
Новые
yuliya-11223344
07.11.2022
1
Покупать программу НЕ советую
Данный отзыв не затрагивает физико-биологических аспектов программы. Моя цель - ответить на вопрос, мучавший меня до начала программы: покупать программу или…
Ольга Мартыщенко
19.02.2024
не рекомендую
На методике Обложко СМ с 2012 года, последние 4-5 года не работала методика, процесс шел только в части оплаты, были вопросы к врачу Обложко ( на тот момент была уверена, что врач…
marinenkonatalya
17.06.2024
Хотите угробить свое здоровье добро пожаловать
Купила смарт программу по снижению веса на 4 месяца. Так вот это программа с калорийностью менее 800 калорий.
gerasimovailona
11.07.2024
Ни кому не советую
Ужас ! Выбросила деньги на ветер! Покупая месячную программу "метаболическая тарелка" нигде не оговаривается, что срок открытых уроков всего месяц , а то и меньше.
Lyubov GERASYMOVA
15.09.2021
Мой опыт.
Не знаю кто ведёт саму программу, не думаю что сам СМ. но некому не рекомендую, питаются все на 500-1000 ккалорий, что напрочь убивает обмен веществ, рассчитано что люди будут вечно…
bol4ikg
05.04.2023
1
Потрясающе. Все получилось.
Худела по метаболической тарелке. За 3 месяца сбросила 15 кг. Питание разнообразное и вкусное.
Елена Владимировна Spb
16.02.2022
Лучшая программа для снижения веса, корректировки пищевого поведения, сохранения результата.
Волшебной таблетки для сбрасывания веса не существует.
Nadin12345
05.04.2023
1
То, что дало результат
Худела в программе почти два года назад с 78 до 62 кг. Держу вес больше года, питаюсь в рамках равновесной калорийности и по тем принципам, которые изучила в программе.
Никифорова Н
12.07.2023
Не советую никому
В наше время мне даже в голову не могло прийти, что можно создавать вот такие продукты..... Просто сбор денег за информацию, которая есть в открытом доступе.
Ирина Портных
06.04.2023
Благодарю Сергея Обложко за стройность!
Мне программа очень понравилась!!! У меня был вес 90 кг, в сейчас 67 кг, то есть минус 23 кг. Мне 57 лет.
olegovna_nat
04.03.2024
Выкинула деньги на ветер
Купила программу на месяц, в приложении отвечает бот, похудела на 2 кг, сидела на жесткой диете и еду взвешивала, много ходила пешком с шагомером, цель была похудеть…
Сивара
10.02.2024
Купила, но программа технически не работает,висит,ни кто не реагирует 4е сутки!
Купила программу 02.02.24, прочитать уроки просмотреть видио невозможно,…
Dashik110580
06.04.2023
Отличная программа
Покупала программу 3+1. Избавилась от 9 кг жира и уже год сохраняю вес. Очень все доступно, понятно: техническая поддержка, отчёты в специальном приложении, обратная связь,…
Смотрите также
Мозг против похудения. Почему ты не можешь расстаться с лишними килограммами? Сергей Обложко
Галадриэль
03.04.2021
10:24
+4 фото
На мой взгляд, это одна из лучших книг по корректировке пищевого поведения.
В очередной раз объявив войну сладкому (уже были такие попытки с помощью книги Натали Мажшер ),…
Обложко Сергей Программа похудения
Mashahalilov
05.04.2023
10:33
Лучший
Похудение тяжёлый труд! Вроде прописная истина, но есть люди думающие что если записались на программу, доктор взмахнет волшебной палочкой и понеслось. Я худеющая с большим трудовым стажем.
Диета "Правило тарелки"
Малинка
08.01.2024
20:10
18
+31 фото
Похудела на 10 кг на рациональном питании. Обед у меня всегда по "модели тарелки". Правило тарелки - простой и недорогой способ формировать рацион, не заморачиваясь с калориями и взвешиванием блюд и продуктов
Метаболические качели
KatrinTu
05.06.2020
13:42
2
Не стоит потраченного времени
Здравствуйте, дорогие читатели! Вот, как и обещала, выкладываю отзыв на эту диету) Для начала немного предыстории.
Сайт Худеем правильно www.hudeem-pravilno.ru
Niki-Poli
08.07.2015
21:38
23
+12 фото
Теперь вы поверите, что бывают диетический салат "Оливье" и мороженое. Не мучайте себя больше жесткими диетами! Похудейте с удовольствием! На этом сайте можно получить консультацию диетолога, психолога, эндокринолога и специалиста по релукингу бесплатно!
Диета "Правило тарелки"
Nannak
17.03.2024
21:23
2
+10 фото
Следуя методу "Правило Тарелки", легче выходить из зажора и срыва в диете! Как я выходила из праздников типа НГ и ДР, которые сбивают нормальное питание. Как опытный диетчик сравниваю Правило Тарелки с интервальным голоданием
Диета по метаболическому типу.
mojgolod
31.03.2017
12:03
3
Мое спасение)
Диеты и уход за собой - это мое любимое дело)Все диеты которые существуют я уже перепробовала и поэтому хотелось чего-нибудь нового.И тут я наткнулась на статью о питании по…
Тарелка секционная SoftLines 3 секции для правильного питания Арт. 64
Nannak
31.01.2024
13:20
6
+6 фото
Забавная штуковина!)) Наглядно показывает сколько крупы/макарон, мяса/рыбы НУЖНО съедать. Идеально для поддержания веса без подсчёта калорий
Январь с праздниками уже позади, поэтому я…
Сайт Худеем правильно www.hudeem-pravilno.ru
Juicy09
17.06.2016
02:41
+15 фото
Мотивация сдувается? Подкачай её и худей! Плюс интересные инструменты и счетчики. Фото моих результатов расчетов. А самое главное - БЕЗ МРАКОБЕСИЯ.
Всем привет. Похудение - мое главное хобби)…
Диета Восьмерочка
_С_О_Ф_И_Я_
01.07.2024
21:06
15
+2 фото
Диета, с которой я дружу уже много лет. Можно есть всё, что хочется. Моё меню с баллами.
Всем привет! Сегодня я расскажу про диету, с которой дружу уже много лет.
Диета "Правило тарелки"
Niki-Poli
06.07.2015
07:58
61
+11 фото
Похудеть легко, вкусно, не считая калории, не записывая съеденное за день и отслеживая только уходящие килограммы. Любите вкусно покушать? Берем тарелку, делим ее на секторы и...(Бонус.Обзор и печальные для меня последствия известных диет).
"Метаболическое похудение" Кристины Шереметьевой
bergunker85
06.08.2024
00:53
6
Думайте своей головой, не верьте выдуманному компромату: как я решилась на покупку курса Кристины Шереметьевой
Доброго времени суток. Делюсь своим отзывом о…
Диета "Cчастье есть" Кристины Шереметьевой
meisi_4
03.05.2020
17:58
Не для всех
Программа не для всех. Конечно, это всё замечательно, с вами работает психолог, у вашей группы есть свой куратор, отвечающий на вопросы, вы меняете образ питания и избавляйтесь от…
Диета "Бабушкин метод похудения"
kreative91
24.09.2014
15:19
14
Отыв + сама диета + фото
Здравствуйте. Я давно уже не писала отзывы, так как проводила эксперимент. Совсем недавно зашел разговор с бабушкой о том, как можно похудеть и как она худела в…
Диета Ники Белоцерковской
Niki-Poli
21.05.2016
21:36
29
+66 фото
Изысканная еда, питание 5 раз в день и прогулка 40 мин пешком. Совесть позволит вам назвать такую диету невыносимой?
Несколько лет назад, когда мне мешали жить и не…
Sopfia Thiel программа для похудения 12 недель
Frau Freud
20.02.2017
21:33
2
Ваше идеальное тело за 12 недель! Плюсы и минусы программы, стоит ли оно того? ( фото до, после и спустя 9 месяцев после окончания)
Прежде чем приобрести программу искала долго…
Диета Восьмерочка
Rainbow0901
03.05.2021
10:57
Всё очень просто,но чувство голода жуткое
Всем привет! Я думаю, каждая девушка или женщина хотя бы раз в жизни соблюдала диету. Вот и я не исключение.
Диета "Правило тарелки"
margo_buraya
04.06.2023
12:35
12
+9 фото
Вы уже готовы к летнему сезону? Диета "правило тарелки" для подтянутой фигуры. И почему я считаю, что это не диета!
Всем красавицам и мощным мужчинам привет!
"Метаболическое похудение" Кристины Шереметьевой
rosital
07.11.2024
11:40
7
Пожалейте свои деньги!
Прошла 12-ти недельную программу в прошлом году. Редко пишу отзывы, но, может быть, смогу кого-то мотивировать на то, чтобы объективно оценить все + и -, а не залезать в…
Диета "Cчастье есть" Кристины Шереметьевой
OLivashka
15.11.2019
11:47
действительно эффективная программа похудения
Хочу рассказать о методике похудения диетолога Кристины Шереметьевой и ее курсе метаболического похудения.