Добрый день, любознательные мои! У вас есть дети? Значит и вас коснулась глобальная проблема выбора места сна ребенка. Спать или не спать вместе? Вот в чем вопрос.
Знаю, есть экстремалы, которыми я искренне восхищаюсь, отселяющие детей сразу в отдельную комнату. Вот это выдержка: а вдруг ребеночку жарко - холодно, голодно, одиноко, уже грязненький, а может он перевернулся, задохнулся. Нет, я на такое не способна, но поначалу все же решила не пускать малыша к себе в кровать. У каждого должно быть свое спальное удобное местечко, но так чтобы за ручку друг друга подержать, головку погладить, памперс проверить, да и при ночных кормлениях далеко не ходить, т.е. детская кроватка, приставленная к родительской.
И все было замечательно пока мой мальчик примерно в 2,5 месяца не начал просыпаться по 10-12 раз за ночь! каждые 40 минут как по будильнику! Не помогли нам ни педиатр, ни невролог, ни многочисленные танцы с бубнами на ночь (рекомендуемые всеми ритуалы на засыпание). Ор невысыпающегося ребенка был невыносим, силы убывали, правый глаз дергался, а папа при виде наследника начинал прятаться, пытаясь скрыться с глаз измученных домочадцев подальше. И в один прекрасный день я решилась: пусть спит с нами, тем более он родился очень крупным мальчиком и задавить его было невозможно. Положила к себе под бочок, и мы проспали с ним всю ночь. Конечно, это была неспокойная ночь (неразумно надеяться, что после стольких бессонных ночей все уладиться одним «волшебным» совместным сном), но мы наконец-то отдохнули. Так до 3-х лет мой первенец и спал в родительской кровати. Пока не дорос до таких размеров, что начал выпихивать папу и папа взбунтовался. Как мы малыша отселяли – это уже другая история длиной примерно в год.
Вскоре появился второй ребенок – моя маленькая девочка. И я, помня о печальном опыте раздельного сна с первенцем, решила не напрягаться и спать вместе с младенцем. Но не тут - то было! Она была категорически против совместного сна. Обниматься во взрослой кровати – да, играть – да, кушать грудь – да, но спать – только в отдельной кровати и никаких маминых бочков рядом. Стоило мне забыться и после кормления положить ребенка с собой, то бессонная ночь была обеспечена. Маленькая радость начинала ползать по мне, пинаться, плакать, в общем, вращалась всю ночь и не давала заснуть родителям. Так что с малышкой я спала очень редко, когда муж уезжал в командировки и в ее распоряжении оказывалась половина кровати папы.
Как видно решение о совместном сне принимают не только родители, голос ребенка не последний в этом вопросе!
Но решаясь на этот шаг, следует помнить об обеспечении безопасности совместного сна для ребенка. Есть несколько правил, которые следует строго соблюдать:
- исключить риск падения ребенка (положить его между собой и стенкой);
- ни в коем случае нельзя класть в свою постель малыша, если кто-либо из родителей очень сильно устал или находится под влиянием алкоголя, лекарств и прочих средств, снижающих чувствительность во сне;
- пользоваться жестким матрасом, избегать мягких диванов, или любых других погружающих поверхностей, чтобы максимально снизить риск асфиксии;
- исключить перегрев малыша, т.е. одевая его на ночь, учитывать, что он еще будет дополнительно греться от маминого бочка или одеяла;
- не использовать сильно пахнущие уходовые средства (крема, дезодоранты, духи и т.п.), которые могут раздражать ребенка или даже вызвать аллергию;
- избегать вещей, в которых малыш может запутаться (например, длинные украшения, белье с завязками).
И хотя даже исполнение этих правил не избавило меня от беспокойства задавить мое солнышко, а сон был чуткий, настороженный, высыпаться я стала гораздо лучше.
Рекомендую ли я совместный сон? Конечно, это ни с чем не сравнимое чувство блаженства, когда на плече лежит сладко пахнущая макушка и тихонько посапывает, стоит испытать каждой маме. Но всегда необходимо помнить о безопасности малыша и тщательно взвесить все за и против, принимая решение о сне в одной кровати.
