Всех приветствую в этой противоречивой, загадочной и на первый взгляд, бесполезной ветке.
Каждая семья индивидуальна, но возможно вам будет полезен мой опыт.
Наша история совместного сна начась в двух полосок на тесте, как бы это банально не звучало. К 9-му месяцу из-за огромного живота спать было мягко сказать, тесновато, поэтому за время беременности мы сразу решили, что совместного сна не будет. Будем сразу приучать к кроватке.
Действительно, в первый год малыш спал в своей кроватке и ему было так комфортнее, я сшила два кокона-гнездышка разных размеров, без них он спать не хотел.
Но после того, как он начал из них вырастать, да и характер стал проявляться все чаще, постепенно мы пришли к тому, что к кроватке он остыл полностью. Да и грудное вскармливание этому только способствовало.
И вот в возрасте примерно 1,2 сын перекочевал к нам полностью, попытки переложить сонного малыша в его логово заканчивались получасовым сном и просьбами вернуться к маме.
Ситуация стала набирать печальный оборот, ибо хоть ребенок и мал телом, но размах рук и ног, а так же постоянный сон поперек, чтобы головой касаться мамы, а попой упираться в папу и свешивать на него ноги никто не отменял. Плюс он с рождения невзлюбил одеяла, любая попытка укрыть заканчивалась распиныванием, а то и возмущениями.
Грудное вскармливание стало наедать, а точнее все четче и четче прослеживалось желание поспать всю ночь. Поэтому было решено его прекращать, а заодно и отправлять маленького человека в свою постель.
Минусы совместного сна для меня и моей семьи.
- Некомфортно, так как звезда не терпит стеснений.
- Приходится чаще менять постельное белье. Я делала это 1-2 раза в неделю, ну знаете, просто было не по себе и не комфортно, все же все мы люди, бактерии у всех разные и тд.
- Постоянное желание попить молока, так как мама рядом, чего момент терять. Не знаю, как для остальных, но за 1,7 ГВ я так и не научилась кормить во сне, все равно просыпаешься и не можешь уснуть, пока тебя в этот момент едят.
- Регулярный недосып
- Пинки во сне по папе. Иногда, но случалось, что совсем не приятно, так как попадало по лицу в основном.
- Сон под двумя-тремя разными одеялами, так как нам холодно, ребенок спит посередине, его одеялом не укроешь.
Что мы предприняли?
Приучение к отдельному сну складывалось из мелочей. Мы убрали все возможные стрессовые моменты. Первым этапом было завершение грудного вскармливания, мы сделали это одномоментно. В начале мы думали, что какой-то период после завершения ГВ сын должен спать с нами, чтобы бы отказ переносился проще.
В этот же период купили детский диван.
Наш сын любит машинки, поэтому дизайн выбирали похожий. Он настолько ему понравился, что практически с первого дня он решил спать на нём. Водил пальцем, разглядывал машины и за этим занятием засыпал.
Еще я сшила интересное постельное белье, например пододеяльник с лисами, которые тоже помогали дивану.
Так же в этот период обострилось желание спать с игрушкой, у нас это плюшевый медведь, ребенок его крепко обнимал и засыпал. Днем он с ним не играл, медведь только для поспать, уж не знаю почему у них такие взаимоотношения.
Отказ от ГВ был вообще не напряжным, можно сказать диван нам помог. В последствии сын иногда к нам приходил, засыпал, я перекладывала обратно. Иногда оставался с нами, ведь как не крути, когда малыш рядом, да еще обнимает маму, то рука не поднимается его убирать. Иногда даже муж просит, чтобы сын спал с нами. Но это скорее исключение, чем правило, большую часть он спит у себя.
Итак, основные моменты приучения к отдельному сну - создать комфортную обстановку, излучать уверенность и спокойствие. Проговаривать с ребенком моменты, что вы его не бросаете, вы рядом, что у него такое уютное, классное спальное место и тд.
Еще у нас несколько пижам, которые ассоциируются только со сном, вне кровати я её сразу переодеваю.
Также можно придумать определенные ритуалы перед сном - уборка игрушек (самая сложная часть) - душ, чистка зубов - пожелание спокойной ночи папе - выбор пижамки - сказка, стих или песенка - разглядывание машинок - сон.
Сейчас сын спокойно спит всю ночь у себя, правда пока все же в одной комнате с нами, выселение в свою комнату будет следующим этапом. Я вновь обрела роскошь спать всю ночь, да еще и в той позе, какую хочу, а не в какой придется.
Кстати, спустя месяца два после начала отдельного сна, сын все же снизошел до легкого одеялка, видимо лисы сыграли свою роль. Одеяло тоже наконец то стало ассоциироваться со сном, а не с пыточной камерой.
Иногда бывают случаи, что он просыпается, просит попить, в этот же момент сажу на горшок, так как сейчас мы отучаемся от памперсов.
Я не могу однозначно ответить - рекомендовать совместный сон или нет - это личное дело каждого. Для нас в целом опыт был положительным.
Пойду, обниму своего спящего сына, пока он еще стремительно не вырос и это не начала делать другая девушка.
✂.............................................................................................................................................................
На вкус и цвет товарища нет, сказал щенок, вылизывая свою попу.
