Диеты, диеты, диеты... Их множество. Но вот только не все диеты могут подойти для кормящих мам. Кто-то скажет: "Ишь чего вздумали, о себе они думают, о ребенке бы в первую очередь думали". Так я и делала полгода: думала о ребенке. В шкафу висело одно платье и одна куртка, все остальное было снято с вешалок и убрано в пакеты. Даже на нос не налазило после родов. С 48 размера пришла к 52. Пока не ввела первый прикорм ребенку, о диетах, правда, и не думала. Но теперь ребенок получает уже, как называют прикорм, твердую пищу, что ему, хочу отметить, очень нравится, а кормлю я теперь только перед дневным и ночным сном, поэтому все-таки решила попробовать сесть на какую-либо диету. Пересмотрела множество, и только водная диета меня пока устроила. Ничего сложного в ней нет: перед едой за 20 мин. нужно выпивать по 2 стакана теплой воды, потом можете кушать, что хотите, но вот после еды нельзя пить два часа. Так ка я и делал на протяжении двух недель. Результат: за две недели минус два кг. Кто-то пишет - 5 кг за неделю, у кого-то еще больше. Но я ссылаюсь на то, что веса лишнего очень много набрала после родов, а еще на то, что я кормлю ребенка. Но однако же эффект есть, так что стоит попробовать.
