Я никогда не была дамой с пышными формами. Хотя я не из тех, кто принимает себя такой как есть. Мои поиски стройности однажды довели меня даже до таблеток из Поднебесной.
А вот роды не добавили мне килограммы, а наоборот. В войне под названием Материнство в России я проигрывала с весом в 48 кг. (Для справки. Из роддома я вышла с весом 60 кг.) Сказалось отсутствие бабушек, пандусов и грудное вскармливание.
И я начала есть и пить. Всегда, все, ночами, днями. По моему мои 48 кг - это был один желудок. При этом я отвратительно себя чувствовала, постоянная слабость, тошнота, низкое давление.
Трудно, горько, со слезами я закончила грудное вскармливание, когда сыну исполнилось 1,2.
Итак, жизнь пошла своим чередом. Я поправилась, чувствовала себя лучше и упивалась своей невиданной силой. О чудо, я могла оторвать коляску от земли не вынимая ребенка. На весы не вставала. И вот прошло чуть больше года с момента окончания грудного вскармливания. Встала на весы - 61 кг. Рост - 161. Возраст - 35. На мой взгляд фиговенькие циферки для красоты и гармонии.
А дело в том, что после окончания ГВ я продолжала есть за двоих. 48 кг мне и даром не нужны, но вот свои рабочие 55 вернуть захотелось.
Диеты это не мое. Ну, не посещает меня это волшебное словосочетание "сила воли". Так что мои варианты исключительно для ленивых. Водная диета самое то. Два стакана воды до еды, полчаса не пьем, кушаем и еще 1-2 часа не пьем. Просто до безобразия. Да, во время приема пищи не пьем
Чтоб меня так кормили
Поехали. Ну как сказать, поехали. Срывы у меня были часто за неполные три недели раз пять наверное. Срыв в плане весь день насмарку, а не один раз там попить забыла. Уж если начала есть с утра как попало, так и весь день.
25 марта. Вес 61 кг.
13 апреля - 58 кг. Хорошо однако.Три недели еще не прошло. А все дело в чае. Начала много пить воды и количество выпитого чая стало стремиться к нулю. Соответственно и бутербродов в моем рационе поубавилось.
Заметьте, похудение без тренировок и голодовок. Жирное, жаренное, копченное оставалось в моем рационе.
