я не хотела худеть, просто всегда хотела оставаться в своих 52 кг.и летом-весной по утрам бегала и чего только не делала.бегать я люблю, но вставать по утрам лень.а вечером занята уже чем то другим и думать о беге уже некогда.ну ак вот..почитала я отзывы на этом сайте,их была масса и хороших и плохих!но все таки решила чем черт не шутит и решила купить хала хуп..и тут мне подфортило он стоит по акции в спорт мастере всего 500 рублей:))он у меня как у всех рыженький такой..собрала его, вставила массажные шарики,вкладыши.и начала крутить:-)сначала у меня это получалось не айс т.к. никогда не крутила обруч!на след.день вылезли синяки и было жутко больно крутить обруч!но я одевала свитер и продолжала накручивать))синяки прошли через 3 дня и больше не появляются!сделала уже за 2 месяца не плохую талию!фотки выложу позже т.к. сейчас не дома!но всем советую, обязательно пробуйте худейте,делайте себе распрекрасную талию))
