Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Похудение
  4. Джиллиан Майклc

Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон — отзыв

Джилиан Майклс Больше нет проблемных зон фото
Среднее: 4.9 (58 голосов)
57
1
Читать все отзывы 58
Категория: Похудение
Бренд: Джиллиан Майклc
Подробности
Читать все отзывы 58
dezeran аватар
Опубликовано 30 Март, 2022 - 08:26

  • Опыт использования:
    месяц или более

Занимаюсь по видео с Джилиан уже третий месяц. Все её тренировки можно выполнять дома, что очень удобно. Можно подобрать тренировки под свой уровень подготовки. Тренировку "Больше нет проблемных зон" можно начинать с выполнения без дополнительного снаряжения. Для начинающих я бы посоветовала тренировки с акцентом на кардио без дополнительного утяжеления. Данная тренировка больше подойдёт для окончательной "шлифовки" тела.

Достоинства
  • Есть разминка и растяжка
  • Мотивирует
  • На русском языке
  • Просто и понятно
  • Работают все группы мышц
  • Эффективно разгоняет метаболизм
  • Эффективный
Недостатки
  • Не для новичков
dezeranрекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 58
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 58
Смотрите также
Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)
Елена_фк аватар
25.03.202318:36
8
+19 фото
Продолжаем худеть и превращаться в Дюймовочку! Минус 10 килограмм, фотографии ДО и ПОСЛЕ! Сравнение с курсом Стройная фигура за 30 дней!
Приветствую всех! Я уже ранее рассказывала, что я …
Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней
Anastai_sha аватар
01.06.202407:26
12
+27 фото
Эволюция моего похудения с Джиллиан Майклс :) Я СКУЛЬПТОР своего тела, а Вы? :) Фото ДО и ПОСЛЕ.
Всем привет ツ Мой отзыв для стройняшек и не очень, для лентяек и…
Джиллиан Майклc Body revolution
Electrum аватар
10.09.201817:24
51
+19 фото
Красивая фигура в домашних условиях за три месяца. Да с Джил возможно всё. Фото "До "и "После"
Всем доброго времени суток! Если сказать «лимон», то многие начнут ощущать …
Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"
NataliGreen аватар
19.05.202211:03
32
+27 фото
К лету готова! А вы? Как похудеть за 30 дней, занимаясь всего по 30 мин в день? Полный разбор программы. Покажу результаты за месяц✅
Почему я вдруг начала хотеть худеть?
Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)
AnnaSmile2024 аватар
19.03.201612:12
72
+10 фото
Снова не будет чудес! Снова надо будет трудиться! Снова нужно будет преодолевать себя! Но и результат не заставит себя ждать! Фото моих результатов ДО и ПОСЛЕ программы "Сожги жир, ускорь метаболизм" с Джилиан Майклс.
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Чай не молочай аватар
04.12.201807:58
34
+18 фото
?Как я подрастрясла жирок, накопленный за 7 лет. Плоский живот за 6 недель с Джиллиан Майклс. Кому больше подойдет эта тренировка?! Мой результат!
Здравствуйте! Недавно закончила заниматься по…
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)
Electrum аватар
04.04.201916:20
48
+7 фото
Эффективная тренировка для попы и ног в домашних условиях. Убрала вторую складку под ягодицей. Фото «До» и «После». Результат спустя 4 месяца регулярных занятий.
Джиллиан Майклc Beginner Shred
Елена_фк аватар
06.07.202418:21
+36 фото
Если сравнивать с другими программами Джиллиан, то эта программа и правда для новичков. Если вы решили приобщиться к миру спорта и хотите начать с чего-то полегче, то советую вам начать с этого курса.
Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)
Лиана Климова аватар
24.02.202021:39
10
+1 фото
Для того, чтобы похудеть достаточно 20 минут в день заниматься по ее программе.
Всем привет! Хочу оставить отзыв, только сразу предупреждаю ленивых мадам прошу покинуть…
Джилиан Майклс Похудеть за неделю / One week shred
Елена_фк аватар
30.09.202319:38
+20 фото
Похудеть за неделю с Джилиан Майклс - продолжаем худеть! Кому подойдёт тренировка, а кому стоит все таки подготовиться предварительно. Смотрим результат за неделю.
Jillian Michaels "30 day shred" \ Джиллиан Майклc Стройная Фигура за 30 дней
Bessi Huares аватар
03.03.202419:39
40
+16 фото
Нет, я похудела не с Джиллиан, но свои колени убила именно с ней. Моя история и очень много личного
До беременности я носила размер 44-46, после первых родов я быстро…
Джиллиан Майклc Body revolution
Мasha93 аватар
27.06.201609:13
9
Как спустя 3 месяца После родов, сделать свою фигур лучше чем была ДО!!! 1-ая фаза пройдена + Фото результата!!!
Всем привет!)) Худой я никогда не была.
Джиллиан Майклc "Похудей за 30 дней"
Anastasiya Beauty.com аватар
20.08.201817:05
39
+9 фото
Джилиан Майклс - тренировки при помощи которых мне удалось похудеть на 3 размера за 28 занятий. Стыдно смотреть на фото "До" и приятно на фото "После", но конечно, без элементарных изменений в питании, так быстро результат не достичь.
Джилиан Майклс Banish Fat Boost Metabolism (Сожги жир Ускорь метаболизм)
kotenok4161 аватар
14.10.201916:40
13
+2 фото
Одна и моих любимых программ Джиллиан. Позволяет по-настоящему сжигать жир)))
Всем привет. Думаю, раз вы читаете отзывы на тренировки с Джиллиан Майклс, значит вы ведете…
Фитнес-программа Jillian Michaels "Lift & Shred"
Shannie аватар
03.05.201913:44
21
+12 фото
Силовые дома — и тренажерный зал не нужен. В каких случаях лучше заниматься по первому уровню Lift & Shred, а в каких — по второму
ВОЗ рекомендует минимум два дня в неделю уделять…
Джиллиан Майклc Плоский живот за 6 недель (6 кубиков за 6 недель / 6 Week Six-Pack)
Hypostasis аватар
31.03.201813:02
14
+10 фото
Добилась плоского живота, поедая хот-доги (+ показательное фотосравнение) [Джилл, мой 700-й отзыв - в твою честь!]
У меня всегда был хороший метаболизм и в той или…
Jillian Michaels - Killer Buns and Thighs / Джилиан Майклс - Убийца жира на бедрах и ягодицах (Аппетитные ягодицы и бедра)
Vanil6ka аватар
12.12.201420:02
37
+4 фото
Лучшая тренировка для красивых ножек и попы :) но есть некоторые особенности, которые Вы должны знать + много фото. Отзыв обновлен, 29.08.2021
Если Вам надоели дряблые ноги и ягодицы..
Джиллиан Майклc Beginner Shred
hmarinka аватар
21.06.202017:39
3
+1 фото
Идеальная программа для новичков!+фото результата💪
Доброго времени суток, дорогой читатель! Этот отзыв я готовила месяц, чтобы поделиться с Вами своими результатами, замотивировать ы…
Джилиан Майклс Shred-It with Weights (Силовая тренировка)
Мариулка аватар
15.02.202314:42
16
+13 фото
Сила еще никому не повредила. А здоровье и тем более. Позаниматься с Джиллиан и не упасть без сил
Можно не читать преамбулу курсивом, в ней я говорю общие фразы и…
Джилиан Майклс Похудеть за неделю / One week shred
Маат аватар
21.04.201622:02
10
+40 фото
Когда цифры - это не главное. Что лучше и эффективнее - 7 дней диеты или Худеем за неделю с Джиллиан Майклс? + Фото фигуры, скрины тренировок
Хотите похудеть за неделю или просто вернуть телу …