Фитнес-программа Рельефный пресс от Кати Усмановой - отзыв

Всегда до этого когда я выкладывала свои фото в отзывах о фитнес-программах я показывала фото только "После".Но в этот отзыв я решила добавить фото и "До".Почему?Наверное потому,что тренировка пресса-это моя любимая тренировка,я фотографировала и фиксировала свои изменения и прогресс, и вот, когда наконец-то вышла прекрасная тренировка от Екатерины Усмановой,да еще и учитывая то, что наверное 50% девушек,если не больше мечтают сделать красивый животик,а вторые 50% ягодицы и бедра. Мне наверное повезло - с одной стороны я быстро набираю вес,очень быстро,но по большей части это лишняя вода а не жир.С другой стороны, я быстрее других возвращаюсь в прежнюю форму(не считая беременности),накачать пресс в 6 кубиков я могу примерно за месяц, полтора,поэтому смотрите фото с разницей примерно в неделю каждая плюс минус.
Но вернемся к программе "Рельефный пресс от Кати Усмановой".
Ну Катя конечно умница и красавица,и в этой тренировке сочетание и полезной информации о том как помимо физических упражнений,с помощью правильного питания и диеты вырастить те самые красивые мышцы животика.Так же показаны упраажнения на пресс сверху,снизу,косые мышцы.Причем большой плюс в пом,что почти все упражнения выполняются не на тренажерах а на полу,так что вполне можно и дома её выполнять.Поэтому очень советую приглядеться к этой программе,попробовать,послушать дельные советы ну и конечно же тренироваться по этой программе.Удачи!

Другие фитнес-программы от Екатерины Усмановой:
1.На ягодицы
2.На ноги
3.На плечи