Овощи Тыква — отзыв

Здраствуйте дамы и господа)

Очень люблю тыкву, это единственный овощ который содержит витамин Т. Этот витамин отвечает за обмен веществ, помогает не набирать лишний вес, сохранять энергию,быстро не уставать и не раздражаться) Тыква низкокалорийный овощ ( содержит всего 28 каллорий на 100 грамм) , поможет тем кто желает похудеть. Также тыква долго хранится в холодильнике или погребе,ее можно есть круглый год. Тыква полезна для сердца, работы почек и желудка, укрепляет зрение, растворяет камни в почках, выводит из организма лишнюю жидкость,тыкву, тыквенные семечки и масло используют для борьбы с паразитами. По содержанию железа и белка (1,3 г ) тыква лидирует среди всех овощей, является сильным антиоксидантом. Тыква противопоказана только при болезнях желудка. В детстве моя бабушка пекла пироги из тыквы плачинды, одни из моих любимых. Я же не мастерица по выпеканию, поэтому варю вкусную и полезную кашу их тыквы и пшена с молоком. Прекрасный аналог излюбленного завтрака в виде геркулесовой каши.

Стоит осенью в питерских гипермаркетах сейчас осенью 45-50 руб за килограмм