Девочки, всем привет.! На данном сайте можно найти много моих отзывов о похудении на 18 кг, на 10, на 5.. худею я периодически уже 5 год! И вот что на сегодня я имею.За плечами множество пройденных диет, и все с результатом, но! Результат держится не более 3 месяцев, потом опять набрасываюсь на еду, и опять худею. Замкнутый круг! И я так устала от этого..от этих ограничений по неделям, а то и месяцам. Начну с того. что я перестала себя контролировать..защита диплома=нервы, работа=нервы..и так я бесконтрольно ела в течении полугода. Вес был 68, стал 78! За полгода.. пиво по вечерам, сухарики, плюшки, вкусняши - результат налицо! На диету не могла сесть очень долго, был большой соблазн. да и устала я их.. Решила выбрать оптимальный вариант. так как питаться по чуть чуть я не могу, и ограничивать себя во всем - тоже.. "наткнулась" на диету через день в интеренете, прочла восторженные отзывы и приступила. Первый день питалась только йогуртом с отрубями - никакой соли! и сахара тоже.. второй день ела все что хотела. На следующие день Вес убывал на 200, а то и 300 грамм.. В общей сложности похудела на 8 кг! Один из которых вернулся сегодня, потому что вчера ела рыбу соленую..кстати, теперь больше я не наедаюсь и не набиваю себе желудок, стала есть меньше. Надо отметить. до диеты через день пыталась похудеть на прошлых своих диетах - результата ноль было!!! Попробуйте, не пожалеете.. это получается вроде разгрузочных дней, как американские горки, со скачками калорийности! Очень эффективно!
P/s Всем стройной фигуры и здоровья! У вас все получится!
