На протяжении всей беременности я принимала витамины Ангиовит, рекомендованные мне наблюдающим гинекологом.
Когда я родила, то забросила это дело на пару недель. Почувствовав сильную слабость и не приятные изменения во внешнем и душевном состоянии, я решила подкрепить свой организм витаминами.
Почитав аннотацию к моим витаминам, я увидела, что они противопоказаны во время лактации. На помощь пришел интернет со своими отзывами и рекомендациями в выборе витаминов.
Приобрести я решила "Компливит "МАМА".
Место покупки: данный препарат продается практически во всех аптеках. Приобрести его не составит труда. Я купила в одном из пунктов сети аптечный склад.
Цена: около 260 рублей.
Производитель: это наш отечественный продукт. Страна производителя - Россия.
Количество таблеток: есть две комплектации с количеством таблеток 30 и 60 штук. Мне было удобнее приобрести сразу большую упаковку, поэтому у меня их 60.
Показания к применению:
Профилактика гиповитаминоза и дефицита минеральных веществ: - в период подготовки к беременности; - во время беременности и грудного вскармливания.
Я подхожу ко второму пункту и начала применение в период лактации ,практически сразу после рождения ребенка.
Применение: таблетки необходимо применять один раз в день. Лучше всего это делать в первой половине дня после приема пищи. Витамины лучше записать водой комнатной температуры, но иногда я иду на риск и запиваю подостывшим чаем. Особых изменений по этому поводу не заметила.
Состав:
Состав на одну таблетку: Витамин А(ретинола ацетат)(в виде порошка, содержащего ретинола ацетат -1650 ME, сахарозу - 0,1155 мг, крахмал модифицированный - 0,594 мг, натрий-алюминия силикат -0,0099 мг, бутилгидрокситолуол - 0,0046 мг, желатин - 0,825 мг, воду очищенную до 3,30 мг)- 0,5675 мг (1650 МЕ) (в пересчёте на 100% вещество) Витамин Е (альфа-токоферола ацетат)(в виде порошка, содержащего dl-альфа Токоферола ацетат - 20,00 мг, мальтодекстрин - 9.80мг, модифицированный пищевой крахмал -9.80мг, кремния диоксид - 0,40 мг)- 20,00мг (в пересчёте на 100% вещество) Витамин В1(тиамина гидрохлорид)-2,00мг Витамин В2 (рибофлавин)- 2,00мг Витамин Вб(пиридоксина гидрохлорид)- 5,00мг Витамин С(аскорбиновая кислота)- 100,00мг Никотинамид- 20,00мг Фолиевая кислота -0,40мг Кальция пантотенат - 10,00мг Витамин В12(цианокобаламин) - 0,005мг Эргокальциферол(в виде маслянистой жидкости, содержащей эргокальциферол - 250 ME и соевых бобов масло рафинированное, дезодорированное до 0,00125 мл) - 0,00625мг (250МЕ)(в пересчёте на 100% вещество) Фосфор(в виде кальция гидрофосфата дигидрата) - 19,00мг Железо(в виде железа фумарата) - 10,00мг Марганец(в виде марганца сульфата моногидрата) - 2,50мг Медь(в виде меди сульфата пентагидрата) - 2,00мг Цинк(в виде цинка сульфата гептагидрата) - 10,00мг Магний(в виде магния оксида) - 25,00мг Кальций(в виде кальция гидрофосфата дигидрата) - 25,00мг
Не нужно быть химиком, чтобы понять, что их концентрация в одной таблетке ничтожна мало.
Но это еще пол беды. Некоторые витамины просто на просто не усваиваются в совокупности друг с другом.
Помню еще с того момента, как я принимала железо (Тотема, а после Сорбифер), мне уяснился один очень важный факт. Железо вымывает из организма кальций.
Это то, что я знаю наверняка, а какие еще несостыковки существуют в этом составе разберутся лишь химики.
Глаза разбегаются от наличий витаминов и полезных макроэлементов, но это далеко не все, что необходимо организму кормящей женщины.
Мнение медицинского работника: после покупки на одном из приемом патронажная медицинская сестра решила обсудить мой режим питания и назначить мне витамины.
Я ей сообщила, что уже веду прием Компливит "МАМА", она изучила состав и охарактеризовала их, как неплохие.
Но посоветовала дополнительно употреблять пивные дрожжи. Я так и не поняла с какой целью был дан этот совет и успешно его проигнорировала,посчитав, что и этого набора на первое время будет достаточно.
Упаковка: витамины находятся в баночке из пластика, которая была упакована в картонную коробочку.
На упаковке и банке дублируется информация от производителя: состав, правила приема и другое.
Сами витаминки занимают приблизительно половину пространства в банке. Для меня то не принципиальный момент.
Крышка открывается без лишнего труда.
Изображение детских пинеток. Это выглядит очень умилительно. Также приятно, что это не просто какое-то название, а с припиской "МАМА". Привыкаем к новому статусу.
Витаминка: имеет продолговатую форму. Она свободно проскальзывает в горле, но мне бы было удобнее, если она была меньшего размера.
Цвет - бледно бежевый.
Ее необходимо записать, но спустя время в горле ощущается ее привкус. Он мне напоминает серединку желтых витаминок, которые наверняка все принимали в детстве. Такой горький и очень неприятный.
Чтобы не испытывать аткого вкуса, спустя 20-30 минут я стараюсь дополнительно что-нибудь съесть.
Мои впечатления:
витамины я принимаю 3 месяца, благополучно иногда пропуская дни и даже целый недели. За 2,5 месяца я выпила всего лишь 60 таблеток, а это значит пропустило около 15 дней(!!!).
Я не делала супер подробного анализа крови, поэтому не могу сказать какие именно изменения потерпел мой организм на микро уровне, но если говорить простым языком, то вот:
- КОЖА- после родов моя кожа выглядела печально. Лицо и губы сильно шелушилось, а нос был красным, как у алкоголика. Сейчас моя кожа стала более ровной, а нос наконец-то слился со всем лицом. Витамины ли это? Я пользуюсь различными кремами и слежу за своей кожей. Поэтмоу если это и они, то у них було оочень много помощников.
- ВОЛОСЫ - слышала что, после родов у многих женщин начинается жуткий волосопад. У меня в этом вопросе абсолютно ничего не изменилось. Волосы выпадают редко, а их внешний вид изменяется лишь от качественных шампуней и кондиционеров.
- НОГТИ - рост ногтей абсолютно не изменился. Иногда мне даже кажется, что раньше они росли намного быстрее. Но меня это наоборот радует, так как тепер мне их приходится реже подпиливать.
- НАСТРОЕНИЕ - первый месяц прошел в жуткой депрессии, ну а потом все наладилось. Но опять в витаминах ли дело? Конечно же нет! Нормализовалась работа организма, привыкла к новой жизни и поэтому настроение тоже стало лучше.
- ЛАКТАЦИЯ ну тут я точно могу сказать, что в этом вопросе они мне вообще не помогли. Налаживание лактации был долгий и трудный путь, где мне пришлось перепробовать множество разных методов. От одног оприема витаминов не последовало никаких изменений.
Мне вообще сложно представить, как можно их оценить без медицинских результатов. Ведь на все изменения влияет множество факторов, а не только одни таблетки.
Но из-за не очень удобной формы и неприятного послевкусия я ставлю 3.
+ и -:
+ цена
+ продается во многих аптеках
+ милое упаковка и название
- неприятное послевкусие
- неудобный формат
- не сбалансированный состав
Вывод:
Сложно рекомендовать медицинский препарат, в этом вопросе лучше довериться медицинскому работнику.
Ничего плохого они мне не сделали, но и ничего хорошего тоже.
Если есть необходимость, то конечно принимайте, но лично я продолжу прием с другой маркой.
