Всем доброго времени суток!Хочу рассказать Вам о моем опыте худения на данной диете. Сама диета рассчитана на 7 дней из которых:
1-ый день питьевой,2-ой овощной,3-ий опять же питьевой,4-фруктовый,5-ый белковый,6-ой питьевой,7-ой выход из диеты,придерживаясь определенного меню.
Пыталась сидеть на этой диете два раза-один раз до диеты Дюкана,второй раз во время,т.к вес в определенный момент начинает стоять,что бы хоть как то его растолкать,да и от белков отдохнуть,а то надоели они мне,за 9 месяцев то)
До Дюкана, диета любимая помогла скинуть мне где то в районе 2-3 кг,но к сожалению их не удалось удержать что бы я не делала.Во время Дюкана она вообще никак мне не помогла,вес как стоял так и стоял,плевать он хотел на то что я тут мучаюсь и ничего не ем почти)Но своего рода отдых организму я от Дюкана дала,и как только вернулась на него вес пошел вниз))
Так что,если Вам срочно нужно скинуть несколько кг то эта диета для Вас идеальна,но каких то больших результатов за 7 дней не ждите,уйдет в первую очередь вода,а потом уж жир)
Если интересно,оставляют ссылку на мой отзыв на диету Дюкана,на которой я сбросила уже 20 кг:Как Дюкан изменил мою жизнь
Желаю Вам красивых фигур и легких диет!
