Красота и здоровьеДетскоеТехникаТуризмЖивотныеКиноКнигиПродуктыПосудаАвтоДругие
  1. Каталог отзывов
  2. Красота и здоровье
  3. Диеты

Не есть после 19:00 (18:00) — отзыв

Не есть после 19:00 (18:00) фото
Среднее: 4.2 (434 голоса)
357
77
3
Читать все отзывы 438
Категория: Диеты
Подробности
Читать все отзывы 438
Лисичка аватар
Опубликовано 20 Август, 2010 - 13:35

Не есть после 19:00 (18:(00)) конечно, действенный способ похудеть, но видимо не для меня. Сколько раз я ни пробовала-всегда сбрасывала 1-2 кг, и потом ни с места, результат остается тот же самый, поэтому помимо того,что не надо есть после 6-8, нужно еще и в течение дня ограничить свой рацион, это будет эффективнее, если говорить о килограммах. А вообще естественно, не стоит наедаться вечером, будет и самочувствие отличным, легким, хочется жить и радоваться жизни!Всем советую для поддержания себя в отличном духе!
Достоинства
  • Без лишнего насилия над собой
  • Желудок Вам скажет только спасибо!
  • Легко
  • Небольшие ограничения
  • Просто меняешь образ жизни
Недостатки
  • Но только сначала
  • Сложновато сначала
Лисичкарекомендует
сообщить о нарушении
Читать все отзывы 438
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
Другие отзывы
Читать все отзывы 438
Смотрите также
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
Markisa Carabasa аватар
04.12.202411:09
22
+2 фото
Из 90 в 61. Расскажу как я похудела на 29 кг за пол года, а потом узнала что была на интервальном голодании
Доброго времени суток всем заглянувшим!
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
EcsFlow аватар
22.05.202414:17
27
+12 фото
8 часов кушаем/16 голодаем… На этой системе питания я прожила почти год. И что из этого вышло?
Долгое время я всеми силами боролась с лишним весом, после 3 родов,…
Диета "Минус ужин"
ПантеRRа аватар
03.12.201410:17
13
За три месяца я скинула около 10 кг . Ни диета , а режим питания ..Особенно хорош для тех кто не любит пунктуальность диет . Очень простой и эффективный способ похудеть . Кушать можно всё , только нужно знать когда .. Заходите Вам понравится !!!!!
Индивидуальная диета
arizonadream аватар
03.11.202407:43
52
+19 фото
Как есть сладкое, вредное и НЕ ТОЛСТЕТЬ?🔥 Похудела до 49 кг, при этом ем, что хочу. Секреты, фото До/После.
Покушать любит каждый, а тем более кушать ВКУСНО любят…
Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета
Елена0105gorobetsA аватар
04.12.202411:41
9
+20 фото
Тебе тоже сложно худеть? 🍭🍬 Ты не одна! Самый тяжёлый запрет в питании и что будет, если отказаться ❌️ от сахара на пол года. Мой опыт, рабочие лайфхаки и советы
Марина Корпан бодифлекс
Mizginka аватар
14.03.202413:13
20
+3 фото
Как реально убрать живот после кесарева за 15 минут в день! Мои фото до и после!
Добрый день, мои дорогие! С Бодифлексом - дыхательной гимнастикой, я знакома,…
Подсчет калорий / Считаю и худею
pinot_noir аватар
03.03.202509:19
23
+42 фото
Похудеть на 10 кг без диет? Я сделала это за 2 месяца и не набираю вес 10 лет! Делюсь секретами, рецептами.
Вот и настал мой час написать свой "жирный" отзыв.
Гречневая диета
Lensik53 аватар
20.02.202508:12
33
+10 фото
О том, как я похудела на гречке на 12 кг за 2 недели. Фото До и После.
Привет, друзья. В этом отзыве я расскажу, как похудела однажды на 12 кг за 14 дней.
Правильное (здоровое) питание (ПП)
La_Sirene аватар
21.05.202418:03
55
+25 фото
Правильное питание для похудения. Подходит ли? Я проверила на сколько можно похудеть за месяц. Фото До и После
Здравствуйте! В душе я тот еще экспериментатор и не…
Интервальное (циклическое) голодание (Intermittent fasting)
olga_i1991 аватар
02.03.202513:27
6
+6 фото
Ещё моя мама на нем сидела// Как похудеть и при этом все есть?
Тема похудения у меня, до 30-ти лет не стояла, от слова «Совсем».
Диета "Минус ужин"
Lime-Lemon аватар
21.05.202111:03
15
Никакие диеты не помогали сбросить лишние 5 килограмм. Сейчас я ем всё что хочу - похудела на 5 килограмм за месяц! И это не предел!
Я никогда не была худой. Мое телосложение…
Диета Магги (Яичная)
юлька-кастрюлька1991 аватар
14.05.202403:36
22
+16 фото
Минус 7 кг на Диете Магги - это ли не магия? ⬇️⬇️⬇️
Всем привет!   После родов мой вес застрял на отметке 80 кг. Я дала себе полугодовалый период на восстановление организма, а после, …
Индивидуальная диета
-PeneLopa- аватар
24.06.202415:01
36
+30 фото
Как похудеть худому ТОЛСТЯКУ, с целлюлитными ногами и дряблым пузом? У меня ПОЛУЧИЛОСЬ, не исключая сладкое, выпечку и чипсы. Реальное похудение без запретов и плохих продуктов. 
Система минус 60 Екатерины Миримановой
mountweazel аватар
02.07.201822:16
56
+18 фото
С 78 до 67 за 2 месяца без спорта! Честный отзыв с фото до/после. Хошь - пирожное, хошь - мороженное, а хошь - пельмени. Ешь и худей!
Привет!   Это отзыв, который я вынашивала миллион …
Диета "Отказ от сладкого" / Сахарная диета
BeautyGolden аватар
29.01.202513:43
44
+9 фото
Отказ от сахара на 2 года, для лечения кожи. Сработало? НЕГАТИВНЫЕ последствия отказа от сахара.
Всем привет!) Здесь хочу поделиться своим опытом отказа от вообще всего …
Диета Магги (творожная)
Inc аватар
Inc
25.04.202407:18
21
+118 фото
Самая лучшая диета - ТВОРОЖНАЯ МАГГИ. Я ела торт, шаурму, блинчики с джемом, пила колу и похудела более чем на 10 кг.
После выхода на работу после декрета времени…
Безиньекционное омоложение Indibа.
Mizginka аватар
30.06.202416:10
8
+5 фото
Не помогло! От слова "СОВСЕМ"!
Добрый день, дорогие мои! Сегодня я расскажу о такой косметологической процедуре, как Indiba .
Марина Корпан бодифлекс
Расскажу тебе аватар
20.11.202103:03
12
+3 фото
Марина Корпан 7 лет назад: «Делай так и ты похудеешь!». Марина Корпан в 2021 году: «Нет, ты так больше не делай, тот бодифлекс уже не работает, теперь ты делай так».
Подсчет калорий / Считаю и худею
Katrin_Naila аватар
09.12.202414:22
17
+28 фото
Я это сделала! 😍 Похудение на подсчете калорий 💖Мой рацион, впечатления, результаты До и После
Всем привет!   Как мне кажется тема похудения для меня всегда актуальна, я …
Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками
mua_backstage аватар
27.05.202408:01
62
+28 фото
В почти 40 лет с гладкой пятой точкой и бедрами. Расскажу весь свой уход, а так же поделюсь неочевидными моментами в уходе за телом и в борьбе с целлюлитом