Всем привет?
Я как и каждая девушка пытаюсь добиться красивой, подтянутой фигуры и бархатной кожи, по этому всяческий обертывания, скрабы и масла мои верные друзья, но недавно я узнала о процедуре драйбрашинг, подумала "ну почему же я не знала об этом раньше?!" и теперь это такая же неотъемлемая часть моего ухода за телом, как и уходовые средства.
✨Сначала разберемся что такое драйбрашинг: Драйбрашинг (Drybrushing) — это сухой массаж щёткой с натуральной щетиной. Эту технику нельзя назвать недавно появившейся. Ещё в советское время женщины использовали сухой массаж для пилинга и тонизирования кожи. Сейчас же её возродили из небытия, назвав красивым английским словом.
Вообщем говоря, драйбрашинг- это сухой массаж специальной щеткой.
✨Каким эффектом обладает сухой массаж:
Массаж сухой щеткой показан тем людям, которые хотят избавиться от целлюлита, очистить кожу тела и лица и удалить ороговевшие клетки, улучшить кровообращение и мышечный тонус, избавиться от плохого настроения, укрепить иммунитет. Процедура необходима и в том случае, если вы страдаете от отечности, мечтаете избавиться от лишнего веса и привести тело в порядок, сделать кожу более эластичной, гладкой и упругой. Специалисты утверждают, что сухой массаж щеткой полезен людям с тревожностью и депрессией.
Он предназначен для пилинга кожи, работающий альтернативно скрабам для тела. Так же сухой массаж нормализует движение лимфы, которая в свою очередь отвечает за вывод токсинов и шлаков из организма.
Благодаря эффекту пилинга и улучшению кровообращения драйбрашинг борется с целлюлитом, делает кожу более гладкой и упругой.
✨ Какую щетку выбрать для драйбрашинга:
В наше время выбор щеток для сухого массажа велик, они отличаются размером, густотой ворса, длинной ручки, а самое главное это материал ворса который собственно и играет главную роль в эффективности сухого массажа.
Все виды щетины я перечислять не буду, но отмечу главный момент:
- Самая мягкая щетина- синтетический материал.
- Средняя жесткость- щетина из кактуса.
- Самая жесткая- щетка из щетины кабана.
У меня щетка с щетиной из пальмы с добавлением люфы. Если я не ошибаюсь, она чуть более жесткая чем из кактуса, но при этом не такая грубая как из щетины кабана .
Она хорошо набита, щетина довольно упругая, но при этом не травмирует мою сухую кожу.
Форма щеток так же отличается, бывают с короткой ручкой, с длинной, а так же и совсем без ручки.
У меня щетка с длинной ручкой, и я считаю это оптимальным вариантом, благодаря длинной ручке удобно массировать даже спину не прилагая при этом особых усилий, но на вкус и цвет как говориться...
Цены на щетки так же варьируются от 500рублей до 2000х тысяч, а можно найти еще дороже, но как правильно "не все то золото, что блестит", по этому при покупке главное осмотрите качество щетки и оптимальную для Вас жесткость щетины.
❗
Но не спешите бежать в магазин за такой щеткой, у сухого массажа так же есть противопоказания, по этому сначала прочтите их и решите подходит ли Вам эта процедура:Но отказаться от процедуры необходимо обладателям очень сухой, склонной к раздражениям, чувствительной кожи и тем людям, у которых диагностированы определенные кожные заболевания (псориаз, экзема, различные дерматиты, крапивница и т.д.), варикозное расширение вен, гиперпигментация
✨А теперь расскажу о том, как я делаю массаж:
Как я уже писала, у меня сухая кожа, не просто сухая, а есть явные шелушения на ногах в отопительный сезон, которые сопровождаются зудом если не увлажнить кожу после душа.
По этому скрабирование тела моя неотъемлемая часть ухода.
Так же у меня есть растяжки в зоне бедер, не такие глубокие как бывают после родов, а со мной они после переходного возраста когда мой вес резко увеличивался и так же быстро уходил.
По этому мои растяжки выглядят как заполированные рубцы, но конечно же я долгие годы стараюсь их делать все менее заметными методом скрабирования.
Целлюлита у меня нет, но вот эластичность кожи желает оставлять лучшего, как раз таки из-за сухого типа кожи.
На спине ближе к плечам у меня время от времени появляются мелкие высыпания, которые меня конечно же не радуют, и с ними я тоже борюсь скрабирование.
Вообщем все свои недостатки я Вам рассказала, а теперь расскажу чем мне помог сухой массаж и как его правильно делать, а так же чего лучше остерегаться при массаже.
Массаж лучше делать до или после душа, мне нравятся оба варианта, но они обладают относительно разным эффектом.
- Если делать массаж до душа, то на коже зачастую уже наносился крем или молочко для тела после предыдущего душа, по этому определенная часть ороговевших частиц не отшелушиться. Но если сделать массаж до душа, то все поры будут уже открыты, они будут лучше очищаться, а ороговевшие частицы смоются.
- Но массаж после душа методом проб и ошибок стал мне ближе, во первых- после душа кожа еще ничем не увлажнена и на ней нет остатков уходовых средств, а это значит, что эффект пилинга будет лучше, ороговевшие частицы будут отшелушиваться качественнее, а так же если ноги были побриты во время принятия душа, то такой массаж отлично предотвращает вросшие волоски на ногах.
Схема сухого массажа проста:
Нужно проводить щеткой с верху в низ по врем частям тела, обычно для оптимального эффекта я делаю такой массаж в течении 15 минут.
Я так и делаю, провожу по всему телу сверху вниз, при сухом массаже Вы можете увидеть легкую, белую дымку, и это ороговевшие частички кожи, а значит, что массаж работает))
Т.к самый сухой участок моего тела- это ноги до колен, именно им я уделяю особое внимание, и за полтора месяца массажа я заметила, что забыла о вросших волосках после бритья, а так же после душа моя кожа уже не такая сухая, чувство стянутости стало в разы менее ощутимым, и в целом кожа выглядит более здоровой, будто отполированной и абсолютно нежной.
Так же внимание я уделяю зоне выше колен, потому что именно эта зона подвержена целлюлиту.
У меня же так удобно расположились растяжки, по этому я уделяю им особое внимание.
НО не нужно массировать внутреннюю часть бедер, там кожа очень нежная и ее легко травмировать, а вот проблемные участки кожи, лучше массировать более активно, до легкого покраснения.
Кстати говоря, для видимого эффекта нужно запастись терпением и делать его регулярно, не реже
трёх раз в неделю, и тогда через 2-3 недели вы начнете замечать улучшение в состоянии кожи.
У меня есть мелкие высыпания на спине и в этой зоне я так же регулярно делала сухой массаж, спустя месяц я забыла что такое высыпания на спине, победа господа!
❗Будьте внимательны при массаже, нельзя массировать зоны, где есть фактурные родинки( то есть те, что выступают над уровнем кожи) иначе есть риск их повредить, и это чревато многими неблагополучными последствиями, вплоть до серьезных заболеваний❗✨Впечатления о массаже:Спустя полтора месяца массаж действительно оказался эффективным, я забыла о высыпаниях на спине, моя кожа на ногах стала меньше шелушиться, а в целом кожа по всему телу стала более упругой, гладкой и бархатной.
Больше меня не беспокоят вросшие волоски после бритья.
Но больше всего мне понравилось, что сухой массаж действительно преображает кожу, она становится в разы красивее и здоровее.
✨Вывод:Эта процедура подойдет для тех, кто готов кропотливо и часто ее выполнять, и не ждать мгновенного результата. Если выполнять массаж регулярно и не лениться, то преображение фигуры и состояние кожи станет намного лучше.
Щетка для сухого массажа теперь моя незаменимая помощница, и после душа рука буквально сама к ней тянется, потому что я увидела эффект и хочу поддерживать свою кожу в таком же хорошем состоянии!)
