2 года назад стоя в аптеке, услышала как какая-то бабушка спрашивает про янтарную кислоту (далее ЯК), купив и забрав из аптеки сразу 16 пластинок. Я заинтересовалась: для чего она ей? Пришла домой, почитала и на следующий день купила сама.
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
Немного информации:
ЯК относится к группе метаболиков, т.е. веществам, участвующим и регулирующим обменные процессы в организме. ЯК есть у каждого человека:
«каждый день наш организм вырабатывает и использует на собственные нужды 200 г янтарной кислоты… Если организм здоров, то ему хватает этого, а также получаемого с пищей количества янтарной кислоты. Но при наступлении неблагоприятных условий (стресс, большие физические нагрузки) резко увеличивается расход данного вещества, что приводит к ее нехватке. Результатом этого является ухудшение самочувствия, возникновение усталости и недомогания, снижение сопротивляемости организма к негативным воздействиям окружающей среды….»
ЯК, продаваемая в аптеках, относится к категории БАДов, получается из натурального янтаря, не вызывает привыкания и разрешена к свободной продаже без рецепта. При правильном применении и отсутствии противопоказаний приносит только пользу.
Обычная ЯК идет в бумажных блистерах по 10 таблеточек в каждом. Сами таблетки белые, плохо растворяются в воде (девочки, обратите внимание на срок годности: свежая ЯК плохо толчется и растворяется в воде). На вкус – будто вы лизнули таблетку аскорбинки или лимонную кислоту.
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
Я как раз только переболела, да и авитаминоз наверное постоянный, так как все время хочется спать, что летом, что зимой, что утром, что вечером, вне зависимости от того сколько я проспала. За такие деньги я ни на что особо не рассчитывала (пластинка 10 штук стоила 3,70, аж смешно). Буквально на третий-четвертый день после начала приема я заметила, что "сонливость" ушла и появились силы. Это невероятно! Ни один комплекс витаминов (ни Компливит, ни Био-макс, ни мультитабс, ни пентовит, про всякие женьшени, эхинацею и проч. я уж молчу) не давали такого эффекта, как копеечное средство. С тех пор 2 раза в год пропивала ЯК весной и осенью.
Отзыв решила дополнить спустя два года. Рыская на просторах интернета, собираясь пропить очередной курс ЯК весенней предподготовки, обнаружила для себя много новой информации, которые может быть полезна и вам.
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
Сразу напишу о ПРОТИВОПОКАЗАНИЯХ:
● мочекаменная болезнь;
● глаукома;
● язва желудка и двенадцатиперстной кишки;
● скачки давления и повышенное давление;
● индивидуальная непереносимость
Обратите внимание на второй пункт! Даже у человека со здоровым желудком возможны боли при неправильном приеме.
После двух таблеток лично у меня, даже если я плотно до этого покушала, желудок начинает болеть, как после приема сильных антибиотиков - именно поэтому я поставила 4 звезды. То есть прежде чем накупить гору пластинок проверьте переносимость желудком. Я пью по 1 таблеточке утром и вечером, эффект есть, а чувства дискомфорта нет!!!
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
КАК ПОНЯТЬ ХВАТАЕТ ЛИ ВАШЕМУ ОРГАНИЗМУ ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ?
Янтарная кислота содержится в винограде, незрелом крыжовнике, яблоках, вишне, люцерне, устрицах, старом вине (нескольких лет выдержки), кефире и простокваше, пивных дрожжах, ржаных изделиях.
Как часто вы едите незрелый крыжовник, кислый виноград и устрицы? Лично я - редко. И кефир с простоквашей не пью, а видимо, зря… И если учесть, что живем мы в России, где фрукты не круглый год, то получается, что в большинстве наших продуктов янтарной кислоты нет 😞
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ЯНТАРНОЙ КИСЛОТЫ: забывчивость, заторможенность и "зависание"( вызванные снижением мозговой активности); частые простудные заболевания (вследствие снижения иммунитета); вялость, слабость, упадок сил, постоянное чувство усталости; вы спите и не высыпаетесь, возможно лишний вес и т.д.….
Конечно эти симптомы могут свидетельствовать о нехватке витаминов и микроэлементов, и других серьезных нарушениях в организме и заболеваниях, но могут быть и сигналом нехватки ЯК.
Определить суточную норму янтарной кислоты для приема внутрь можно по формуле:
0,03 гр. *массу тела «испытуемого», т.е. если я правильно поняла формулу, то я со своими 51 кг должна пить не более 3-х таблеток по 0,5 г. в день!
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
КАК ПРИНИМАТЬ:
Янтарную кислоту следует принимать СТРОГО ВО ВРЕМЯ или ПОСЛЕ ПРИЕМА ПИЩИ.
● с целью профилактики простуд и поддержания иммунитета (в интернете рекомендовали): пить курсом один месяц по 0,25 г (полтаблетки) 2-3 раза в день ежедневно.
● в период болезни и эпидемий: по 2 таблетки утром и вечером (помним про желудок, я пить по этой схеме НЕ РЕКОМЕНДУЮ).
Уже позже прочитала, что 3-4 таблетки в день можно пить не более 10 дней и лучше всё-таки использовать более «щадящие» схемы: каждые три дня пить по 1 таб. 3 раза в день во время еды, затем на 1-2 дня делать перерыв. Таким образом, мы снижаем нагрузку на желудок и продлеваем курс.
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
И еще: вычитала, что ЛУЧШЕ ВСЕГО ПРИНИМАТЬ "ЯК" + МУМИЁ - так достигается наиболее высокий омолаживающий эффект 😉
☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁☼☁
А ОНО НАМ НАДО???...
В интернете просто море информации про ЯК, я была удивлена её возможностям и способам применения.
оказывает благоприятное воздействие на работу головного мозга, противодействует стрессами нормализует работу нервной системы, предупреждает развитие опухолей, оказывает стимулирующее и укрепляющее воздействие на иммунную систему, угнетает токсическое воздействие на организм магнитных волн и радиации, улучшает энергетический обмен….
...обладает антивирусным действием… Препараты янтарной кислоты эффективны при лечении и предупреждении гриппа и других простудных заболеваний, при этом организм формирует стойкий иммунитет...
.... стимулирует работу почек и печени, что способствует очищению организма от вредных веществ ...
ЯК обезвреживает свободные радикалы не хуже широко известных антиоксидантов (витамины А, Е и С).
….регулярный прием ЯК обеспечивает клетки необходимой энергией и способен существенно замедлить процессы старения организма, благодаря свойству усиливать клеточное дыхание и ускорять метаболизм…»
Сукцинаты (анионы или соль янтарной кислоты) способствуют восстановлению баланса биохимических реакций в организме. что особенно хорошо для мозга, которому необходим бесперебойный доступ кислорода и энергии. Положительно сказывается она на нервной системе, восстанавливая ее и предупреждая стрессы
- при заболеваниях суставов ЯК стимулирует местное кровообращение, помогает процессам вымывания солей и подавляет развитие воспаления.
- при варикозе ЯК снимает воспаление, нормализует местное кровообращение и восстанавливает работу венозных клапанов.
- для профилактики и лечения сахарного диабета второго типа, поскольку ЯК способна регулировать производство инсулина и восстанавливать сахаридный метаболизм.
- в лечении похмельного синдрома, поскольку ЯК обезвреживает токсины и способствует их выведению (принимать по 1 таблетке каждый час в течение 5 часов).
- при воспалительных женских заболеваниях:
...препараты ЯК эффективны и назначаются при комплексном лечении для рассасывания спаечных процессов»
«целебное действие ЯК направлено непосредственно на провоцирующий воспаление фактор, повышение иммунной системы и сопротивляемости организма в целом...
- Беременным только по назначению врача:
...в период беременности «янтарная кислота способствует облегчению гормональной перестройки организма матери, удовлетворяет потребности организма в энергии, которые возросли вдвое, поддерживает иммунную систему, облегчает симптомы токсикозов, а также снижает риск возникновения различных осложнений… Благодаря этому веществу восстановление организма матери в послеродовый период происходит гораздо быстрее, а также увеличивается количество выделяемого молока».-
- прием препаратов янтарной кислоты восстанавливает функции щитовидной железы.
И кроме того очень много информации свидетельствующей о том, что
- ЯК эффективна для похудения! Естественно, если вы сложите ручки, будете лежать на диване и кушать пирожные с плюшками, ЯК не поможет,НО
«сочетание приема препаратов ЯК и сбалансированного питания ускоряет процесс снижения веса…. В результате стимуляции работы почек и печени под воздействием ЯК, организм самостоятельно очищается от вредных и ненужных веществ….А очищение организма – первый этап на пути к идеальному телу»
помимо этого
«во время похудения ЯК снабжает организм необходимыми веществами, которые препятствуют появлению усталости, депрессии, нервных срывов и других неприятных осложнений, характерных для женщин, сидящих на диете. Помимо плавного и стойкого снижения веса повышается стрессоустойчивость организма».
В общем, янтарная кислота - просто универсальный БАД. Главное соблюдать меру и внимательно читать противопоказания, а лучше - проконсультироваться с врачом.
.•°*”˜˜”*°•♥●•٠ ВСЕМ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ!!!! ٠•●♥°*”˜˜”*°•
