Даже не представляла, что если мне постоянно приходится тужиться, чтобы покакать - это симптом запора. Я думала, что запор, когда вообще долго не можешь в туалет сходить по большому. Ошибочка! Подруга, а по совместительству врач, услышав про мое потужиться - отругала и велела купить Моделакс. Оказалось, что это одноразовые микроклизмы. Такой маленький тюбик с наконечником для введения. В тюбике слабительное. Пользоваться удобно. Действие слабительного мягкое, безболезненное. Эффект быстрый. 5-10 минут и все. После применения первой микроклизмы ощутила, что кишечник полностью очищен. Раньше после похода в туалет у меня частенько бывало чувство неполного опорожнения кишечника. Тоже симптом запора. Стала пить больше воды, есть больше клетчатки. Дела наладились, но иногда все-таки приходится доставать из аптечки коробочку с микроклизмами.