Опубликовано 19 Февраль, 2014 - 09:40

Привет, всем желающим похудеть)) девочки, думаю в интернете вы уже успели прочитать как соблюдается эта диета, я не буду описывать. Давно хотела похудеть после родов, сбросить надо килограмм 15! Все никак не могла найти подходящую диету, сила воли слабенькая, и не могу жить без сладкого(((( ну вот наткнулась в инете на эту диету, нашла группу вконтакте, там девочки в обсуждениях создали тему, кто начинает диету с понедельника, я присоединилась к ним, в воскресенье наелась любимых вкусняшек, которых 2, 5 месяца не попробую... и приступила.... первые несколько дней тяжело... главное чтоб было много разнообразных овощей и кисломолочки, сыр 5% я не нашла, попробовала сварить сама, сначала с голодухи он мне показался вкусным, позже я эту резинку доесть не могла... Худела я с веса 73 кг при росте 165. Выход я не смогла уже выседеть, на второй неделе сорвалась. И вот мои результаты- вес 64, объмы меряла не как все..... Грудь с 96 до 88см убежала, живот на уровне пупка меряла с 86 до 82(самая проблемная зона, зараза((), ну и .опа- со 104 до 100 см. Вообще маловато как то я растаяла.... Мечтаю о 55!!!!(((( Вообще результатом я довольна!)) Девочки, у кого нет противопоказаний и есть лишний вес-ВПЕРЕД НА ПРОТАСОВКУ!!!! я и маму на нее подсадила, худели вместе))

P.S. извините за белье, изначально не собиралась выкладывать фото,делала для себя.

Достоинства
  • Действенно
  • Легко и неголодно
  • Летом особенно легко её соблюдать
  • Нет чувства голода
  • Практически не нужно готовить
  • Приучает к правильному питанию
  • Простые продукты
Недостатки
  • Большая длительность
Пчелёнокрекомендует
Читать все отзывы 161
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
22.04.2014
шикарный результат!)))
25.04.2014
Хороший результат!
25.04.2014
спасибо))
11.08.2014
да, явное заметное солидное похудение. вот люблю я все диеты, основанные на преобладании белка в рационе. на них легче - не так жрать хочется. сейчас особо некогда все готовить, подсчитывать, купила готовое меню на неделю Нутрико даэт, тоже основано на натуральных продуктах с высоким содержанием белка - сижу с удовольствием - удобно, вкусно, и ушло уже 4 кг. - за неделю.
Другие отзывы
Читать все отзывы 161
Смотрите также