Опубликовано 19 Декабрь, 2013 - 22:00

Не знать бы мне ничего по данной теме, если бы не беременность. Небольшая предыстория. Я никогда не была полной и даже намека на полную, а наоборот, лет до 15 худенькая очень была, после 15-и начали появляться женственные формы, округлилась попа и выросла грудь, но лишних килограмм не было! В 20 лет. я немного поправилась, но скорее это потому что я специально кушала много мучного, макарон и прочего так как хотелось поправиться) Не знаю зачем, правда, так как и грудь и попка у меня есть, а зачем еще что-то нужно? При росте 160 см, я весила 52 кг и это был максимальный вес для меня, так как до моего желания поправиться я всегда весила 47-49 кг. В 20 лет я забеременела, за беременность набрала 10 кг, по-моему это совсем немного, но моему гинекологу из ЖК показалось, что у меня отеки появились на 8 месяце и она мне предложила НЕ кушать весь день, а только пить молоко, представляете? Беременной и не есть! Я не могла такое проделать поэтому просто решила не кушать после 6, да, довольно трудно, но вес действительно снижается, у меня уходило по 2 кг, когда я не кушала с 18.00 до утра...время от времени я снова наедалась и до шести я тоже ела ОЧЕНЬ хорошо, но вес больше не набирался, а уменьшался. В общем, кому нужно быстро похудеть и без особых усилий - это для вас! Реално, проверено на себе, что если до шести кушать все подряд, а потом в шесть и до утра нет, то вес значительно уменьшается! Конечно, не рекомендую делать это во время беременности, как это делала я, но как быстрый способ похудеть самое-то! я и сейчас периодически устраиваю себе такие "разгрузочные" дни, просто чтобы держать себя всегда в хорошей форме)))) Но, конечно, лучшая диета - это кормление грудью. Сейчас мой вес, кстати, 47 кг)

До беременности
До беременности
Достоинства
  • Без лишнего насилия над собой
  • Вес действительно снижается
  • Результат есть,нет ограничений в еде
  • Хороший результат
  • Эффективно
Недостатки
  • Нужно проявить терпение
Angelочекрекомендует
Читать все отзывы 379
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
20.12.2013
Спасибо, порадовали,возбуждающе не есть после
20.12.2013
Спасибо. что оценили) Smile
Другие отзывы
Читать все отзывы 379
Смотрите также
Смотрите также
  • 26.04.2020 - 18:58
    39
    Как я хотела похудеть и начала считать калории, похудела и нечаянно создала собственную методику похудения)
    Всем привет. В августе прошлого года я решила худеть. На тот момент я была примерно 60 кг, и до этого мне уже было тяжело решится на какую-то деятельность, мне все было трудно и лень.
  • 20.06.2020 - 21:25
    31
    - 17 кг за полтора года. -10 кг за 5 месяцев на интервальном голодании. Как трендовая система похудания научила меня кушать дважды в день, при этом не ограничивать себя во вкусняшках. Показываю что ем, делюсь рецептами.
    Всем привет! Около трех лет назад я стала стремительно набирать вес. Причин этому было много возраст 30+ остеохандроз и как следствие отсутствие привычных силовых нагрузок и прежней активности нарушение всевозможных режимов и культуры питания сидячая работа Медленно и верно я шла к тому, чтобы…
  • 03.05.2020 - 22:11
    44
    Как я перестала есть мясо теплокровных на свой 12й день рождения 🌱 Почти 20 лет пескетарианства 🌿 Что мне не нравится в вегетарианцах 🍀
    Мне 31 год, больше 19 из которых я не ем мясо (животных и птиц). Сейчас это просто образ жизни (не мыслей, не убеждений), привычка, но мне захотелось поделиться своей историей. История Недавно наступил 2001 год.