Всем привет. Обещала оставить отзыв о любимой диете.
Итак .. я худела к событию, моей мотивацией было красное платье 44 размера, очень хотелось показаться на мероприятии в нем и выглядеть великолепно. Исходный вес 65,2, мой рост 165 см.
1 день питьевой - перенесла легко, результат на след. утро 64,5! Восторг!
2 день овощной- терпимо, результат 63,9, радость!
3 день питьевой - выдержала, результат 63,3! Чудо!
4 день фруктовый - с трудом, тяжело , энергии уже нет, желудок просит есть, но я держалась, вытерпила этот день. Фрукты: грейпфрукт, яблоки, персик и кусок арбуза. Результат после этого дня- 64 кг! Отчаянье.Злость. Как же так.
5 день белковый - настроения нет, сил заниматься физ. упражнениями нет. Сегодня ела яйца, грудку.Результат после этого дня на след. утро 63,6.
6 день - питьевой, терпеть сложно, хочется есть. Кружится голова. Вес 63,3.
7 день выход из диеты- Вес держится 63,3-63,4.
Вывод - 1,9 кг. Но какой ценой! Слабость, вялость, нет сил ни на что. Легко сорваться.Злость на окружающих. Эта диета не для меня. Подходит больше для очищения организма, но не для похудения.Напомню, что перед любимой сидела на белково- овощной диете 1 мес.- 6 кг ! за месяц без голода.Вес не вернулся.
Так и придется идти на мероприятие в платье 46 размера))
Все что сбросила на любимой, вернулось через 3 дня , как начала нормально питаться.
