Я понимаю, что с нашими ценами на продукты и их качеством нельзя сказать, что организм получает все, что нужно, поэтому определила для себя, что буду пить витамины.
Долго искала подходящие варианты в соотношении цена/качество/польза и нашла! Solgar принимаю вот уже несколько месяцев и могу сказать, что визуального эффекта пока не увидела, но чувствовать себя стала значительно лучше. Скорее всего это это на фоне усвояемости кальция и фосфора. Также я заметила, что с начала приема витаминов похудение стало значительно легче протекать. Полагаю, что насыщение организма изнутри полезными веществами сыграло в этом свою роль.
Теперь что касается капсул. У этой фирмы достаточно большой ассортимент как по количеству капсул в банке, так и по концентрированности витаминов в каждой капсуле.
Капсулы удобные, легко запиваются водой и не "оседают" в горле. Принимаю обычно за завтраком. Не могу сказать, что капсулы имеют какой-то ярковыраженный вкус при соединении с водой, но тем не менее что-то да ощущается. Легкая сладость.
Беру на iHERB, потому что там дешевле всего получается. Сравнивала стоимость витаминов в московских аптеках и на сайте, на сайте повыгоднее будет.
Так как пока нет визуального эффекта - оценка 4.
