Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) — отзыв

Добрый день!!!

Сегодня хочу рассказать историю своих волос. Начну свой рассказ про то как мне удалось отрастить волосы вновь. Сколько я себя помню у меня всегда были длинные волосы. С начала папа не разрешал стричься, а сейчас муж. Конечно если бы я сама хотела, давно бы подстриглась. Как мой муж говорит " если у девушки длинные волосы, она уже красивая". Когда мне было лет 15-18 я особа не ухаживала за волосами. Просто их мыла и использовала бальзам ну и раз в пол года мама мне их подравнивала. Всё это привело к тому что волосы стали начиная от плечей и до самого конца-сухие, а еще появились секущиеся кончики.

Мне повезло с тем что у мамы подруга парикмахер мы пришли к ней. Она с разу сказала, что лучше состричь сухие волосы, толку их лечить не будет. Я согласилась, но не думала что будет на столько коротко. Мне хотелось реветь с такой длиной я себе вообще не нравилась. Парикмахер сказала ухаживать за волосами и посоветовала купить ампулки для роста ( сейчас даже название не вспомню, но она очень хорошие).

С тех пор я очень активно ухаживаю за своими волосами. Волосы стали еще длиннее чем были, а главное здоровые. Ниже расскажу как я ухаживаю за своими волосами тогда и сейчас.

Волосы я отращиваю уже 4 года, до этого я их подравнивала 1-2 см. Сейчас стала обстригать на 4 см. Так же хочу отметить, что два года назад я родила сыночка в то время пока я была беременная волосы очень хорошо росли, а вот как только родила начался волосопад. Ну это вполне нормально нужно просто перетерпеть, я полностью пересмотрела свое питание стала больше кушать овощей, фруктов, мяса, добавила в своей рацион орехи. Спустя два месяца волосы пришли в норму.

УХОД ЗА ВОЛОСАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ. 10 ПРОСТЫХ СОВЕТОВ.

1. Я начну с питания. Самое главное для роста волос и ногтей-это питание. Я последние два года по утрам стала завтракать обычно это какая нибудь каша, да с начала мне было тяжело ведь утром я никогда не завтракала, но сейчас без завтрака не могу. После завтрака спустя 40 минут я выпиваю витамины. Пропиваю осенью и весной. ссылка на отзыв тут. Еще совет. Утром натощак выпиваю стакан воды.

Так же я каждый день ем орехи они очень полезны для волос и ногтей.

2. Полностью отказалась от вредных привычек. Никогда не курила, но алкоголь иногда употребляла. Сейчас у меня ЗОЖ.

3. Отказаться от фена и утюжка. Утюжком я и так не пользуюсь, но фен иногда беру в руки. Обычно это происходит когда не успеваю высушить волосы естественным путем.

4. Так же после мытья головы не хожу с намотанным на голове полотенцем промакиваю волосы и распускаю, но на плечи могу положить полотенце.

5. Так же с мокрой головой не ложусь спать, ну уж если сильно нужно. То волосы заплету в косичку, мокрыми не расчесывая. Так они меньше травмируются. Да и вообще всегда на ночь заплетаю волосы в косичку они так меньше травмируются.

6. Мокрые волосы никогда не расчесываю. Когда волосы высохнут расчесываю их с низу вверх.

7. Нужно беречь волосы от холода. Раньше я очень любила распускать волосы. Если бы я только знала, что зимой они очень страдают. Летом необходимо волосы прятать под головной убор.

8. Так же делаю массаж головы. У меня есть массажер из магазине "фикс прайс". Именно массаж активирует волосяные луковицы к росту.

9. Сейчас я нахожусь в декрете и у меня есть возможность заниматься спортом. Качество волос стала на много лучше. Любая физическая активность положительно влияет на наш организм будь то ходьба или приседания.

10. Волосы подравниваю раз в 3 месяца на 4 см. Парикмахерскими острыми ножницами. Так как сечки у меня нет её не снимаю.

Шампунь: обычно я шампунь меняю часто, всё потому что ни одни из тех какие были полностью не устраивали. Если у вас жирная голова как у меня у корней, то лучше покупать шампунь для НОРМАЛЬНЫХ волос. Если покупать для жирных ваша кожа будет принимать это за должное и никогда не "перевоспитается". Обычно покупаю шампунь пантин отзыв тут или шампунь от чистой линии.

Бальзамы и маски:

Сейчас у меня такой бальзам очень люблю постоянно покупаю. Отзыв можно прочитать тут.

Так же не плохой бальзам от dove тут

Маски покупаю от бренда " прелесть" очень люблю маски от бабушки агафьи. Так же люблю спрей от эстель отзыв здесь

Масла:

Перед мытьем головы я наношу масла могу репейное, касторовое или уже готовую смесь масел из аптеки. Наношу только на длину и заматываю полотенцем, конечно перед нанесением масла его лучше подогреть, но я подогреваю масло через полотенце феном. Мои волосы очень любят масла результат только радует.

Так же очень люблю аромарасчесывания. На расческу капаю 2 капли любого эфирного масла у меня это иланг-иланг и расчесываю по длине. Волосы выглядят ухоженно, появляется здоровый блеск.

Так же иногда на длину наношу сок алоэ у меня есть растение, но купить на много проще чем несколько дней морозить листья, а потом выдавливать сок. Как нибудь нужно сравнить какой сок лучше.

Ромашка и крапива:

Иногда особенно в летний период после мытья головы волосы я ополаскиваю ромашкой или крапивой. Крапива очень полезна она помогает предотвращать выпадение волос, а так же способствует их росту. Зимой когда трав нет покупаю аптечные.

ЖИРНАЯ КОЖА ГОЛОВЫ:

Расскажу не большую историю. Мои волосы не всегда были такими, а именно жирные у корней и длина у меня хорошая не сухая. Когда я родила ребенка с тех пор начались проблемы с волосами, а именно их быстрая жирнистость. Раньше волосы я мыла через 3-4 дня и всё это время они были опрятные. Сейчас же меня хватает на два дня и у меня появляется желание срочно помыть голову, но волосы я свои "перевоспитываю" не нужно говорить если голова требует - мой. Думаю все прекрасно понимает, что чрезмерное мытье головы еще больше вызывает выработку кожного сала. Волосы я выдерживаю 3 дня, а на 4 мою. Конечно мне проще, я нахожусь в декрете.

Ну а если вы тоже захотите "перевоспитывать" свои волосы то наверное посоветую только сухой шампунь. Только такой брать не стоит.

1. Сейчас я очень активно стала делать пилинги кожи головы. Пилинг делаю из морской соли мелкого помола. Соль смешиваю с теплой водой и просто наношу на кожу головы массирующими движениями. Кожа действительно дышит, такие пилинги время от времени стоит делать. Обычно пилинг делаю каждое третье мытье головы.

2. Так же после мытья головы я волосы ополаскиваю яблочным укусом. На пол литра воды нужно 3 столовые ложки яблочного уксуса. Волосы блестят и выглядят ухоженно. Такой рецепт лучше использовать 10 раз и делать перерыв пол года.

3. Еще можно попробовать дектярное мыло, честно скажу не пробовала но желание есть.

4. Так же чтобы не провоцировать выработку кожного сала, лучше отказаться от жирной пищи. И пейте много воды.

5. Нужно мыть расчески и часто стирать головной убор ( шапку), так же по чаще менять наволочки.

6. Нужно правильно мыть голову, шампунь намыливать два раза. Первый раз чтобы смыть кожное сало и выдержать шампунь на голове хотя бы 2-3 минуты дать ему подействовать. А второй раз массажными движениями промыть голову. Еще очень важно мыть голову в теплой воде, а не горячей. Ополаскивать в прохладой и лучше сделать контрастное ополаскивание.

Прическа и расчески:

Обычно я волосы заделываю в пучок или делаю хвостик, всё зависит от резинки она не должна быть сильно тугой. Много раз замечала, что если резинка тугая то волосы будут жирнится быстрее. Сейчас я очень полюбила такие резинки от пружинок отказалась.

Расческа сейчас у меня такая:

Очень полюбила ей, покупала за 150 рублей. Мне нравится что у нее средняя длина зубчиков. Волосы у меня не послушные иногда путаются, но эта расческа хорошо справляется. Расческу мою раз в неделю-это обязательно.

Подведем итог: даже с бюджетным уходом можно вырастить здоровую и роскошную шевелюру. Надеюсь мой отзыв был полезным. Ну и на счет жирности головы если у вас есть такая проблема, то конечно лучше обратится к специалисту - трихологу, сдать анализы на гормоны проверить желудок.

Спасибо за внимание!!!