Всем привет! Расскажу вам о технике сухого массажа, драйбрашинг. Купить щётку можно в банных отделах, крупных гипермаркетах, или заказать через интернет.
С помощью этого массажа вы получите гладкую кожу и этого всего-то за 15 минут в день!
Эксфолиация и временное усиление кровоснабжения — вот настоящий результат массажа.
Плюсы
- Борется с целлюлитом
- Укрепляет лимфатическую систему
- Очищает кожу
- Укрепляет иммунную систему
- Стимулирует работу сальных желез
- Подтягивает кожу
- Тонизирует мышцы
- Стимулирует кровообращение
- Улучшает работу нервной системы
- Бодрит и дает приток энергии
Техника массажа
Начиная с ног, тянем щётку наверх.
Плавно, без фанатизма, расгоняем кровь и массажными движениями очерчиваем линии. По 5-7 раз и далее, к следующему участку. Так все тело, поднимаясь к сердцу. Кровь разгоняется, мертвые частички отшелушиваются, тело очищается.Самое главное, не натираем, а полируем!
Про руки и спину не забываем, так же проходимся.
Противопоказания
Псориаз, экзема, воспалительные и гнойничковые, открытые ранки.
Результат
Если сочетать массаж со спортом и правильным питанием, выходит очень неплохо! Главное здесь регулярность и результат не заставит вас долго ждать. Спасибо за прочтение!
