Всем здрасьте!
В этом отзыве не будет фото. Как-то не готовилась я, не ожидала, что будет хоть какой-то результат, поэтому и не делала фото "до". Но результат есть.
Как долго? Больше месяца.
Чем? Щеткой из натуральной щетины.
Как часто? Каждый вечер, минут по 10.
Как? От периферии к центру, на сухую кожу, широкими плавными движениями без сильного нажима. На ягодицах и животе - по кругу.
Что я предпринимала еще в этот период? ПП, тренажерный зал, отказ от сахара, сокращение молочки в рационе, контрастный душ. Понятно, что мой опыт - это не научное исследование, где я, не меняя прежнего образа жизни, начала бы растираться щеткой. Все-таки, я поменяла многое. Подход к здоровью и отношение к телу. И все это в совокупности принесло результат.
Какой результат? Я худела, кожа немного провисала, стала дряблее, чем обычно. Худеть я продолжаю и сейчас, кстати. Но кожа уплотнилась. Существенно подтянулась, стала как будто резиновая, и в некоторых участках целлюлит со 2 ст перешел на 1-ю. Вероятно, это заслуга чистого питания, но вот что точно является заслугой щетки - это невероятная бархатистость кожи.
Кстати, применение щетки исключает использование скрабов. Щетка (хорошая натуральная) стоит не дешево, но быстро окупается за счет скраба.
Что дальше? Поделаю еще месяц, посмотрю, дам коже отдых на месяц-два, и снова повторю курс.
