Опубликовано 9 Март, 2022 - 06:23

  • Опыт использования:
    один раз

Всем привет!

Нашла еще один документальный фильм на просмотрах Ютуб и просмотрела с большим интересом. Эта документалка дает ответы на вопросы почему мы набираем вес? Казалось бы - все просто - съел лишнего и вот уже эти лишние граммы собираются на боках и со временем это приводит к килограммам большого веса. И похудеть казалось бы тоже просто - меньше ешь и вес снизиться. Однако не всегда удается такими мерами избавиться от лишних килограммов.

Я сама занимаюсь в фитнес клубе и периодически вижу, как приходят девушки с целью похудеть. И им тренера говорят, больше двигайся и меньше жри. И вот они бедненькие тренируются, выкладываются по полной, питаются правильно (урезали и калорийность). Но не у всех получается снизить вес и тогда, некоторые из них полностью разочаровавшись забивают на тренировки и перестают ходить. И это печально.

Не всегда совет "больше двигайся - меньше жри" срабатывает и фильм "Почему мы набираем вес?" помогаем заглянуть в ситуацию поглубже.

почему мы набираем вес отзывы

Итак, о чем же этот фильм? И какие причины могут быть в наборе лишнего веса?

 

🎬 "Почему мы набираем вес? Гены, гормоны, психология". Документальный фильм Би-би-си (2020, фильм)

Фильм снят в 2020 году, длится около 45 минут. Но за это время дает исчерпывающий ответ на вопрос "Почему мы толстеем?".

почему мы набираем вес отзывы

Давайте посмотрим в аннотацию дабы понять о чем вообще идет речь в фильме:

Десятилетиями диетологи утверждали, что это происходит от переизбытка калорий и недостаточной физической нагрузки. Но новейшие научные исследования показали, что огромную роль здесь играют наши индивидуальные физиологические особенности – наши гены, гормоны и психология. Эксперты в области питания посадили пятерых добровольцев на диеты, разработанные специально для них, с учетом их особенностей. Этот эксперимент, основанный исключительно на научных данных, призван доказать, что долгосрочное снижение веса возможно при грамотном комплексном подходе.

В общем эксперты объясняют проблемы лишнего веса с физиологических особенностей каждого человека - а именно от генов, гормонов и психологии. Для того, чтобы обосновать свой подход, они пригласили 5 добровольцев, исследовали их и каждому подобрали ту диету или рекомендацию, которая поможет снизить вес.

почему мы набираем вес отзывы

Перед тем, как начать исследование на добровольцах, они каждому объяснили суть этой методики, подробно их изучили, сняли замеры и взяли некоторые анализы. И этим мне фильм и понравился. Правда мне все же кажется, что 5 человек - это слишком маленькая выборка.

Людей выбрали разных и не только женщин. Среди участников были и мужчины с лишним весом. И у каждого нашлась своя причина, по которой они не могли справиться с лишним весом.

почему мы набираем вес отзывы

После того, как всех обследовали и дали рекомендации, в конце фильма их собрали и вновь взвесили. И помогла ли эта методика или нет расскажет фильм.

Мне понравилось, что каждому участнику ведущий фильма объяснял от чего у него возникла данная проблема и как с ним справиться. Дали конкретные рекомендации, а не совет "меньше ешь и будет тебе счастье".

почему мы набираем вес отзывы

 

🎬 ВЕДУЩИЙ ФИЛЬМА

Ведущим фильма является доктор Джайлс Йео - он один из ведущих генетиков в мире и занимается изучением как генетика и лишний вес взаимосвязаны.

почему мы набираем вес отзывы

Очень такой интересный мужчина, немного смешной, но в то же время видно, что он действительно знает свое дело и любит его. С таким увлечением рассказывал участникам как гены влияют на нас, какие гормоны отвечают за контроль чувства голода и тому подобное.

Было интересно его слушать, почерпнула для себя кое-что новое и интересное.

 

🎬 ВПЕЧАТЛЕНИЯ ОТ ФИЛЬМА

Мне понравилось, что фильм снят в довольно позитивном ключе. И добровольцы были разные, они рассказывали о своих пищевых поведениях, о том, как питаются.

почему мы набираем вес отзывы

Несмотря на то, что на тему лишнего веса снято множество фильмов, эта документалка немного отличается тем, что он несет несколько иной научный подход. И этот подход был применен на живых людях с лишним весом. И порадовало, что хоть и выборка маленькая, но все же люди были абсолютно разные.

почему мы набираем вес отзывы

Правда никто из них явным ожирением не страдал, просто люди с некоторым количеством лишнего веса, которые обычными диетами не смогли избавиться от него.

Ведущий фильма подробно рассказал, как гены и гормоны влияют на человека. Дал рекомендации, как с этим справиться. Так же пояснил, что некоторые люди зависимы эмоционально от еды - при стрессе начинают поглощать еду, дабы просто справиться с эмоциями. Но и в таком случае можно помочь себе.

почему мы набираем вес отзывы

Фильм хоть и оказался коротким, но довольно познавательным, немного юморным и позитивным. Особенно на ведущего было интересно смотреть.

 

🎬 ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Документальный фильм Би-би-си "Почему мы набираем вес? Гены, гормоны, психология" помогает взглянуть на проблему лишнего веса немного по другому - и помогает понять, что не всегда "меньше жри" помогает. Будет полезно, не только тем, кто хочет избавиться от лишних килограммов, но и другим как некий познавательный контент.

 

Благодарю за внимание к моему отзыву! Надеюсь, он будет вам полезен. Ставьте лайки и пишите комментарии!

Всего доброго!

Рекомендую ознакомиться с моими следующими отзывами:

Заслуживает ли педофил второго шанса? (2020, фильм)

Сеул: мировая столица пластической хирургии (2020, фильм)

Мусор /Trashed (2012, фильм)

Кто виноват в том, что мы жирные? (2018, фильм)

Отпуск без путёвки - прекрасная передача о путешествиях

Экономить везде: 50 способов сохранить деньги (2019, фильм)

Narzisseрекомендует
Читать все отзывы 9
Comments.
Все комментарии
Авторизуйтесь для комментирования
Оставить комментарий
09.03.2022
Спасибо за рекомендацию
09.03.2022
Интересно
09.03.2022
Спасибо за отзыв
09.03.2022
Обязательно посмотрю, для меня актуально)
09.03.2022
Интересно Smile
09.03.2022
Интересно, обязательно посмотрю
09.03.2022
Интересный фильм. Все же от генетики никуда по большей части не денешься.
09.03.2022
Надо посмотреть, мне кажется понравится и полезно знать
09.03.2022
Я по состоянию тела поняла что что-то с гормонами не то. Сдала анализы и правда есть кое-что. Надо разбираться, не хочу полнеть 😔
09.03.2022
Интересненько
09.03.2022
Спасибо за отзыв! Очень заинтересовал фильм, надо посмотреть)
09.03.2022
Интересненько
Интересно Smile
09.03.2022
Любопытный фильм.
09.03.2022
Спасибо, интересно
09.03.2022
смотрела сама, мне понравился фильм, много всего интересного и познавательного
Обязательно посмотрю, спасибо за рекомендацию)
09.03.2022
Полезно посмотреть будет, спасибо!
09.03.2022
мужик с первой фото на превью - просто ржач)))))
09.03.2022
это ведущий - он прикольный такой)
09.03.2022
Интересно было бы посмотреть.
09.03.2022
Благодарю за рекомендацию
09.03.2022
Очень актуально, надо посмотреть
09.03.2022
Интересненько, пока не смотрела))
10.03.2022
Интересный фильм ☺️
10.03.2022
Вот это мне интересно, спасибо, что порекомендовали!
10.03.2022
Посмотрю)
Точно надо посмотреть...
23.04.2022
Надо посмотреть.)
Другие отзывы
Читать все отзывы 9
Смотрите также
  • 26.05.2022 - 11:51
    16
    Почему люди толстеют и какие СТРАННЫЕ современные методы лечения ожирения используют в мире. "Почему мы толстеем?" - интересный фильм на важную тему.
    Hi! Последнее время я подсела на документальные фильмы ВВС и одним из недавно просмотренных стал "Почему мы толстеем?". Тема мне показалась интересной, ведь избыточный вес порождает многие заболевания, включая диабет, поэтому решила посмотреть, вдруг расскажут что-то, что я не знала ранее.
  • 16.09.2020 - 20:39
    10
    Связь депрессии и противозачаточных. Полезный фильм о женском здоровье и контрацептивах.
    Всем огромный привет, и добро пожаловать!   Люблю фильмы BBC за то, какие темы они поднимают! Подписалась на канал BBC NEWS - русская служба на YouTube, и не пропускаю ни одного выпуска!
  • 15.05.2022 - 12:37
    30
    Лагерь навсегда: участь деревенских детей, мечтающих о лучшей жизни
    Всем привет! Сегодня представляю вашему вниманию очередной документальный фильм от русской службы BBC - Лагерь навсегда: почему детей отправляют в школу, но не забирают КРАТКАЯ ИНФОРМАЦИЯ Где посмотреть: видеохостинг YouTube Длительность: 45 минут Место действия: Непал Кстати, вот что я отыскала в…
  • 28.09.2022 - 21:53
    21
    Лишний вес, запоры, операции подросткам и др.проблемы: чем мы кормим наших детей и едим сами? Вся правда о переработанной пище.
    Приветствую читателей отзыва. Решила сегодня опубликовать этот отзыв, написанный в начале лета.   Недавно канал bbs выложил в видеохостинге YouTube фильм, который цепляет за живое. Он с громким названием, решила посмотреть: Чем мы кормим наших детей?
  • 25.05.2022 - 18:36
    26
    "Я не хочу умирать и не хочу, чтобы отец умер, но вы должны!" (с) Очень странный, очень сумбурный фильм на важную тему. Нас уже 7,7 миллиардов человек. Дальше - больше. - единственная лента BBC, которую не рекомендую.
    Hi! О проблеме перенаселения нашей планеты и, как следствие, нехватки ресурсов на всех, говорят уже не один год. Так вот, в 2020-м году BBC даже снял целый фильм на эту тему, взяв ведущим человека идейного. Что же получилось в итоге?
  • 07.05.2022 - 15:33
    25
    Ожидание и реальность от фильма "Секреты ухода за волосами". И почему несмотря на всю "воду" я осталась им довольна
    Всем привет! Буквально вчера я посмотрела очередной фильм от BBC и спешу с вами поделиться впечатлениями. Итак, фильм "Секреты ухода за волосами". Рубрика: BBC horizon Длительность: 51 мин 11 сек Краткое описание: Впрочем, представления о том, что будет показано,я, как правило, черпаю из названия…
  • 04.05.2022 - 08:25
    21
    Окунуться в дикую природу, находясь в городских джунглях? Да легко!
    Я продолжаю смотреть документальные фильмы BBC. И начала свое утро с фильма "Чудесные времена года. Самые живописные места нашей планеты". Ещё вчера я искала какой-нибудь ненапряжный фильм, где нет негатива, но так ничего стоящего не нашла: то качество плохое, то жанр не тот.
  • 04.05.2022 - 15:15
    17
    Современное рабство - реальность или выдумка? О чем расскажет и что покажет документалка от Би-би-си? Делюсь впечатлениями после просмотра
    Всем привет! На днях наткнулась на фильм с довольно злободневным названием, который мне захотелось посмотреть. В нашем современном мире казалось бы не должно быть рабства, так как по истории нам преподают, что это осталось в далеком прошлом.
  • 05.05.2022 - 18:59
    23
    Рожденный ползать, летать не сможет - история одной семьи, которая вынуждена скитаться по мусоросвалке, в поиске пропитания на день
    Всем привет! Люблю я иногда смотреть различный документалки. В этот раз наткнулась на очередной фильм от Би-би-си, название которого меня зацепило. Но перед просмотром оказалось надо было прочитать краткое описание, чего я не посчитала нужным и просто запустила ролик на Ютуб.
Популярные отзывы
  • 19.12.2022 - 15:37
    9
    Пожилые силиконовые глотательницы любви, которыми попользовались и забыли💔 Вот что происходит с бывшими порноактрисами. Нехорошие заболевания и травмы в обмен на деньги. Фильм, который неприятно, но поучительно смотреть.
    О времена, о нравы... В наше время, контент для взрослых активно процветает и развивается, а сниматься в порнофильмах считается выгодным делом. Чем трэшовее и скандальнее сценарий — тем лучше.
  • Как школьницы становятся жрицами любви не по своей воле. Беспомощность близких и бездействие властей. Смотрела этот фильм не сдерживая слез.
    Доброго всем дня! В свободное время люблю смотреть документальные фильмы. Они помогают расширить кругозор и информативны. Особенно мне нравятся фильмы BBC за доступную подачу информации. И сегодня я хочу рассказать о фильме, который я собиралась посмотреть очень давно.
  • 28.09.2022 - 21:53
    21
    Лишний вес, запоры, операции подросткам и др.проблемы: чем мы кормим наших детей и едим сами? Вся правда о переработанной пище.
    Приветствую читателей отзыва. Решила сегодня опубликовать этот отзыв, написанный в начале лета.   Недавно канал bbs выложил в видеохостинге YouTube фильм, который цепляет за живое. Он с громким названием, решила посмотреть: Чем мы кормим наших детей?
  • Здесь есть все : одежда, курица в приправах. И все это с помойки. Жизнь, где каждый сам за себя.
    Добрый вечер Казалось бы на двое 21 век , какие фильмы о людях на свалке, но есть те кто так живёт. Такие семьи не уникальны. И про одну из них был снят данный документальный фильм. Ла-Чурека - крупнейшая свалка мусора в центральной Америке.
  • 28.01.2023 - 13:10
    33
    Каких вещей будет больше всего в гардеробе у девушек живущих на юге? Много ли вообще надо счастливому человеку. Как у меня не получилось ничего. Избавилась от пакета вещей сразу после просмотра фильма "Минимализм"
    Привет! О том что я ем я задумалась еще в далеком 2012 году, после просмотра фильма "Корпорация еда" и тогда я подсела на хорошие Американские и Британские документалки. Обожаю) Моё знакомство с понятием минимализм началось еще в 2016 году.
  • Терпя очереди в туалетах или же следя за детьми и убирая за мужем вместо отдыха после работы, женщины зачастую не задумываются, что такие условия жизни - далеко не норма. В чем дело и что с этим делать - в этой книге и в моем отзыве.
    Всем привет)) Одним из интересующих меня жанров нон-фикшена являются книги по феминизму, о чем несложно догадаться, просмотрев мои предыдущие отзывы. И, наконец, мои руки "дошли" до этого сочинения - ещё одной книги, считающейся классикой и матчастью феминизма.
  • 27.08.2022 - 17:43
    2
    Он прекрасен. ★ Узнавать больше о Плутоне стали с 2006 года. На планете даже может быть жизнь!
    Здравствуйте!Расскажу о фильме Есть ли жизнь на Плутоне? 2021 года.Пултон - холодная планета с каменным ядром, скованная льдом, вот, что помню из школьного курса и статей в научных журналах.Ничего особенно интересного про Плутон не читала, кроме того, что маленькой планете дала название школьница…
  • 10.08.2022 - 12:19
    9
    Отзыв от бывшего жителя Ангарска. Моё мнение по поводу причин затянутого расследования. Ну и кликбейт в названии можно оспорить
    Фильм решила посмотреть, увидев отзывы на него здесь. Зацепило, конечно, упоминание Ангарска. Я в нём 10 лет прожила, как раз до 2003. А также меня возмутило кликбейтное название самой документалки. Почему самый страшный маньяк? Неужели страшнее нет?
  • 21.09.2022 - 18:21
    1
    Время, когда звёзды шоу-бизнеса одевались на Черкизовском рынке. Мода нулевых, от которой до сих пор хочется плакать.
    Я до сих пор помню тренды нулевых , когда все ходили в джинсах с низкой посадкой, показывая, какого цвета стринги сегодня надели. Когда плюшевые костюмы считались самой модной одеждой в гардеробе, а футболки с логотипами мировых дизайнерских брендов, носили абсолютно все.
  • 04.01.2023 - 19:04
    12
    Документалка, которую лишили прокатного удостоверения "по просьбам трудящихся" за шокирующую аудиовизуальную информацию. Хотя не в этом дело. Но при всём при этом фильм у меня вызвал не совсем однозначные чувства.
    Приветствую вас, уважаемые читатели! Я люблю изучать историю. Особенно нашей страны в ХХ веке. А если ещё попадается любопытный и качественный документальный или художественный фильм на подобную тему, то мне втройне интересно.