Голодание - отзыв

Доброго времени суток!

Всегда была пышкой, пышной дамой? и всегда сколько себя помню борюсь с лишним весом и всегда проигрываю этот неравный бой ?.

Когда уже перепробовала всё что только можно, подруга подкинула мне новую идею: в нашем городе есть медицинский центр, где можно поголодать за деньги под присмотром врачей. Ок, надо пробовать.

Вот в такой форме я поехала голодать

Мед.центр находится загородом, на берегу реки. Огромный 3х этажный коттедж, оборудованный бассейном, тренажерным залом, огромными санузлами (позже напишу для чего они) и конечно же уютными номерами, прям как в гостинице.

Никакого предварительного обследования перед приездом в медцентр мы не проходили, просто оплатили денежки в кассу и определенного числа, в NN часов, нас на автобусе всей группой привезли в центр голодать. Но надо сразу сказать, что не все шли голодать именно для похудения, некоторые хотели решить другие свои проблемы и болячки при помощи голода, а лично я шла именно худеть.

В первый же день приезда я на 10 дней забыла что такое вообще еда. Мы заселились в номера, разложили вещи. Вечером нам дали выпить раствор магнезии и голодные пошли спать. Утром творилось что то сумасшедшее в туалете, у всех голодающих как будто прорвало днище?, у всех был жуткий понос со свистом. Короче, почистились немного. Но в тоже время нам делали клизмы, первые 5 дней делали и утром и вечером, а последние 5 дней только по вечерам.

Нам также давали пить различные травяные настои 2 раза в день и ещё мы протирали лицо и тело замороженными кусочками льда из настоев травы, дабы быть ещё краше.

Каждое утро начиналось с взвешивания и радости от таявших кг. Также, нас каждый день осматривали врачи местные, но были и приезжие, например проктолог и гинеколог. Если были жалобы, то решали проблемы по мере поступления. Также были 2 женщины, которых отправили домой по причине плохого самочувствия. Не всем давалось голодание. Думаю, что процентов на 70 положительный итог голодания зависит от настроя, поэтому я шла железобетонной походкой к своей мечте похудеть ?.

Самый тяжёлый день из 10 - это был пятый день. Голова болела жутко, было состояние бросить все и уехать, слабость, запах изо рта, жуть. Но надо взять себя в кулачок и вперёд.

Очень хорошо помогал пережить голод общий массаж, он был включён в стоимость. После массажа аж жить хотелось заново, очень помогал в плане общего самочувствия.

Все дни старались проводить на свежем воздухе возле берега реки, это тоже морально помогало. Вот только стоило собраться в кучку нескольким голодающим, так постепенно все разговоры сводились к еде?, кто что бы съел сейчас и кто что любит?. Это даже слушать жестоко. Сейчас я понимаю, почему наш медцентр находился далеко от цивилизации с продуктовыми магазинами, да и вообще подальше от людей и на природе?, иначе многие голодающие не выдерживали бы режим, и скупали бы все печенюшки, и ели бы тайком под одеялом?.

В общем на полном голоде мы находились 9 дней, разрешалось только пить воду в неограниченном количестве и настои трав. Всё.

На 10й день был выход из голода. Его ждали все. На завтрак нам дали выпить белую жижку, как потом оказалось это была водичка из под овсянки?. Да, да, если залить овсянку кипятком и после убрать саму разбухшую крупу, то останется именно та жижка-водичка, которую нам и дали пить.

Через несколько часов нам уже дали непосредственно саму овсянную кашу на воде без ничего, без сахара и молока, просто на воде. Было вкусно?.

На обед были овощи тушёные, тоже без соли и масла, просто тушеное ассорти овощей и всё. Было вкусно.

На ужин было что то наподобие супчика - водичка, картошечка, гречка и немного морковки и лучка, вот собственно рецепт супчика и готов. Вкуууусно.

Тогда мне действительно казалось всё это очень вкусным, видать с голодухи и уксус сладкий?.

На 11 день нас последний раз осмотрел врач, взвесил, нам всем дали рекомендации по питанию и после такого же наивкуснейшего обеда , нас благополучно развезли по домам.

За 9 дней полного голодания лично у меня ушло почти 11 кило, это прилично, внешне я очень сильно изменилась, я как будто сдулась?.

Почувствуйте разницу

После выхода с медцентра, я питалась строго по их рекомендациям, назад вернулся всего 1 килограммчик.

Мой внешний вид меня настолько радовал, я сияла прям изнутри. Нормализовался мой стул, ушли несовершенства кожи ввиде прыщей, заметила что волосы поменялись, они стали блестеть и послушные, нормализовался мой месячный цикл, в общем только положительные эмоции и впечатления, оно того стоило.

Ездила голодать я в далёком 2013 году, и даже не думала, что когда-то буду писать об этом отзыв и тем более выкладывать фото, поэтому их у меня почти нету?, сейчас я конечно же фоталась бы на каждом этапе, дабы все зафиксировать на память.

Под'итожить могу следующее:

1. Голодать очень тяжело, необходимо замотивировать себя и настроиться идти до конца.

2. Все таки лучше голодать под присмотром врачей, они помогут вам именно правильно всё сделать, на пользу здоровью, а не в ущерб.

3. Голод все таки направлен на лечение каких либо заболеваний, а похудение это всего лишь следствие.

4. Необходимо правильно выходить из голода, тем более если вы голодаете более 5 суток, это важно ❗

5. При несоблюдении спец.питания после выхода из голода, вы наберёте больше веса, нежели удалось сбросить ?.

6. Лично я считаю, что голод это полезно для общего состояния здоровья, независимо от целей, голод лечит.

Вот такое мое личное субъективное мнение и мой опыт голодания. Вес мне удавалось держать где то около года, далее был срыв, набор веса, и уже другие способы борьбы с жирком, ноо☝️.... все таки самолично и без присмотра врачей, я голодать продолжительное время не буду, ибо это чревато.

Поделитесь, пожалуйста, своими способами борьбы с жирком, можно кинуть ссылки на отзывы, только действительно работающие способы, может я чего ещё не знаю и решусь испробовать на себе ?.

Всем читающим меня счастья и любви, и желаемых объемов талии ?.