Всем привет 👋
Не думала, что когда-нибудь буду писать на эту тему, но поняла, что такой отзыв мне бы очень пригодился, если бы я на него наткнулась когда готовилась к родам.
Присаживайся поудобнее, дорогой читатель и погнали 🚀
📌 ПРЕДИСТОРИЯ
В прошлом были неудавшийся беременности, несколько попыток ЭКО, миллиард анализов, миллион денег и море слез…
И вот я вижу 2 полоски, но боюсь радоваться и бегаю каждую неделю на ХГЧ, доставая своего гинеколога вопросами и сомнениями.
ХГЧ растет, гинеколог уверяет, что все хорошо, я продолжаю пить утрожестан, подключаю витамин Д, йодомарин и ангиовит.
Потом я попадаю на сохранение, где говорят, что хорион расположен низко и нельзя вставать даже в туалет
Спустя 10 дней меня выписывают, рекомендуя соблюдать постельный режим до 12 недель. Естественно я перестала работать, делать что-либо по дому да и вообще что-то делать. Я просто лежала и смотрела сериальчики.
И вот наконец-то 12 недель и я иду на первый скрининг. Врач говорит, что все прекрасно и можно возвращаться в свой привычный жизненный ритм и наслаждаться беременностью. И все бы хорошо, но на 18 неделе мне ставят ИЦН, накладывают швы (почитать подробнее можно тут) и снова рекомендуют совершать меньше телодвижений.
После наложения швов мне сказали, что в роддом нужно лечь в 37 недель для того, чтоб снять швы. После этой процедуры роды могут начаться через 2 часа, а могут через 2 недели, все индивидуально и поэтому нужно полежать под наблюдением.
📌 СБОРЫ В РОДДОМ
Я не собирала сумку заранее из-за того, что я суеверная, да и гинеколог сказала, что как только беременяшки начинают собирать сумку, так попадают в роддом. Конечно мне не хотелось приехать туда раньше времени, особенно зная, что я в группе риска.
Если не загоняться как я, то можно собирать сумку хоть с самого начала беременности, как делали большинство моих знакомых.
Я где-то с 25 недели начала добавлять все необходимое в корзину на вб, а потом разом все заказала.
📌 СУМКА В РОДДОМ
Я писала себе список в заметках и ставила галочки, что я взяла, а что еще не положила, чтоб точно ничего не забыть.
Делюсь с вами своим списком, заранее вычеркнув то, что мне не пригодилось.
- Набор сумок в роддом (артикул на вб 159993310)
- Папка с документами и копии (паспорт, обменная карта, страховой полис, СНИЛС, направление в родильный дом)
- Зарядка
- Вода без газа с дозатором 0,5 л., 2 бутылки (во время родов воду удобнее пить из бутылочки с дозатором)
- Тапки, которые моются
- Носки, трусы
- Халат для беременных/кормящих и сорочка (я заказала этот набор (вб) артикул 49670164)
- Эластичные бинты 2 шт. по 5 метров или чулки (это нужно на случай КС, мало ли что-то пойдет не так)
- Зубная щетка, зубная паста
- Послеродовой бандаж (бандаж я носила с 19 недели, его и взяла в роддом, но там мне медсестры впарили послеродовые утягивающие трусы и своим бандажом я не пользовалась)
- Кружка, тарелка, ложка
- Мыло, шампунь, бальзам, гель для душа (я переливала все свои средства в маленькие дорожные пузырьки)
- Зеркальце, расческа, резинка для волос
- Туалетная бумага, дезодорант, влажные салфетки (я заранее купила 6 пачек детских салфеток и одну пачку взяла в роддом артикул 21618270), крем для лица, ватные палочки и диски, одноразовые покрытия для унитаза (артикул на вб 8403992)
- Крем для обработки сосков (я купила ланолин, он не подошел и консультант по гв порекомендовал бепантен)
- Одноразовые пеленки (артикул на вб 174925682)
- Полотенца для тела, лица и рук
- Одноразовые вкладыши для груди (артикул на вб 28406306)
- Послеродовые трусики (я использовала только 1 шт артикул 192407999)
- Прокладки послеродовые (артикул на вб 50683735)
- Обычные прокладки
- Бюстгальтер для кормления
Для новорожденного
В роддоме каждый день выдают по 10 чистых пеленок и этого вполне хватало. Если есть желание, то можно взять бодики, ползунки, слипы (я взяла, но не одевала, пользовалась только пеленками)
- Рукавички (царапки) и пинетки – 2 пары.
- Чепчик – 2 штуки.
- Жидкое мыло для подмывания младенцев с дозатором (для роддома покупала в аптеке, сейчас покупаю на вб артикул 166337029)
- Подгузники для малыша (я взяла с собой 1 упаковку (артикул 16406396), но потом муж довозил еще упаковку)
- Судокрем
📌
ПОДГОТОВКА К РОДАМЯ смотрела различные видео на ютуб про роды, про правильное дыхание, про поведение во время родов. Но откровенно говоря, большинство видео меня больше пугали, чем приносили пользу.
А реально помогли знания, которые я получила в школе матерей.
У нас была потрясающий психолог, которая давала увлекательную теорию и практику.
На этих курсах нам рассказывали как проходят роды, что надо делать если воды отошли или не отошли, когда ехать в роддом, как себя вести, что происходит с организмом, как договариваться с собой, как принимать боль, как правильно дышать и как легко родить.
О том, что действительно мне помогло, я напишу ниже
📌 ДОГОВАРИВАТЬСЯ ЛИ С ВРАЧОМ ЗАРАНЕЕ ИЛИ НЕТ?
Во время беременности я много консультировалась и советовалась с врачами, со знакомыми, с клиентами.
Я читала отзывы о роддоме в котором мне предстояло рожать, отзывы о врачах, ходила в роддом на экскурсию, брала номера акушеров и врачей, но ни с кем не договаривалась.
Несколько человек мне рассказали страшные истории о договорных родах, когда смена ждала тех, кому роженица отдала деньги и что-то там затянули и вместо ЕР пришлось делать КС.
Потом говорили, что врач особо не принимает участие и все делает акушерка, поэтому лучше договориться с ней (кстати у меня в родах все действительно делала акушерка, врач подошла в начале и в конце, спрашивая как у меня дела).
И я думала, думала и решила положиться на удачу, не договариваясь.
И мне действительно попалась прекрасная смена с которой роды прошли идеально.
📌 НАПРАВЛЕНИЕ В РОДДОМ
Швы мне нужно было снимать ровно в 37 недель. Но у меня изначально все специалисты считали срок по-разному. Я торопила своего гинеколога, чтоб она мне выдала направление в роддом, но она почему-то телилась и говорила, чтоб я не торопилась. А у меня был большой страх, что родовая деятельность начнется до того, как мне успеют снять швы.
И так по версии моего гинеколога я поехала в роддом в 37 недель, по версии врачей, которые делали мне узи в 39 недель, по моим подсчетам было 38 недель.
📌 НАЧАЛО
Швы мне сняли 21 февраля и родовая деятельность могла начаться в любое время.
22 февраля пришел врач и сказал, что если за праздничные дни не рожу, меня отпустят домой.
И вот 23 февраля. В 12:00 у меня отошла пробка, а в 02:35 начались схватки.
Сначала это было почти безболезненно и я сомневалась они это или нет. Переписывалась с мужем, веселилась в телефончике, очень часто бегала в туалет.
Как только я поняла, что это точно схватки, я скачала первое попавшиеся приложение по подсчету и все вписывала туда.
Когда было уже больно и часто, я подошла к медсестре, показав свой интервал и меня отвели к врачу.
Врач посмотрела, сказала собирать свои трусики, бусики и подниматься в родзал.
📌 ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПОНАДОБИЛОСЬ В РОДЗАЛЕ
- Вода с дозатором (я выпила 2 бутылки по 0,5)
- Одноразовые пеленки
- Влажные салфетки
- Полотенце
- Наушники
📌 РОДЫ
В 7:00 я зашла в родзал . Сначала мне было легко. Я переписывалась с мужем, разговаривала по телефону с родителями и продавала свой онлайн курс 😅
В 9:40 у меня отошли воды и после этого все пошло болезненнее и интенсивнее.
Но я была готова к этому и знала что делать. Самое важное:
- занять удобную позу
- концентрироваться на дыхании
- делать самомассаж
Кстати, еще во время беременности мой муж порывался на
партнерские роды и мы узнавали условия и в последний момент я отказалась от этой идеи.
Потом я хотела пригласить на роды доулу, но почему-то до поиска и приглашения дело так и не дошло.
И во время родов я поблагодарила себя за то, то никого с собой не взяла. В какой-то момент тебе хочется побыть одной, прожить эту боль самостоятельно и думаю, что в этот период я бы просто всех послала 😅
Несколько раз мне предлагали сделать эпидуралку, но я чувствовала свой организм и понимала, что я справлюсь.
Единственное, когда ставят ктг терпеть боль очень сложно из-за неудобной позы и лежать еще нужно неподвижно. В этот момент я думала только от том, что скорее бы от меня убрали этот аппарат.
И вот акушерка меня смотрит и говорит, что рожаем ☺️
Кровать быстро трансформировали в кресло, прибежали санитарочки и акушерка стала говорить что делать.
Команды очень простые, но важно их внимательно слушать и выполнять.
Дыши, тужься, пропусти и протерпи схватку, дыши, тужься…
Это все длилось недолго и было уже не так больно.
Время 13:20 🐣
Случилось чудо, волшебство, исполнилась мечта 💖
Мне на живот кладут мою принцессу. Я плачу от счастья и говорю ей, что она самая красивая в мире! Этот момент не передать словами 🥹
Через какое-то время ее забирают, чтоб выполнить все необходимые процедуры (измеряют, взвешивают, осматривают, моют). А меня в это время штопают.
Когда я слушала истории девочек про то, что их зашивали без какого-либо обезбола, я не верила 😅 Пока не испытала на своей шкуре.
У меня порвалась моя перештопанная шейка и немного порвались половые губы. И вот я вижу, как акушерка орудует иголкой, а я лежу счастливая и рассказываю ей истории из жизни 😅
Наверное в этот момент играет адреналин и бушуют гормоны, что ты действительно абсолютно не чувствуешь боли.
После всех процедур положили доченьку рядом со мной, все ушли и дали нам время насладиться друг другом и отдохнуть.
Потом нас вместе перевели в палату, мне сказали не вставать и как можно дольше лежать не животе, чтоб матка сокращалась.
СОВЕТ: возьмите еще с собой листья крапивы в пакетиках и заваривайте 1 раз в день. Благодаря этому отвару матка сокращается быстрее.
На следующий день после родов я прочувствовала все послеродовые «прелести», но это уже совсем другая история…
📌 ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО МНЕ ПОМОГЛО или ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
- Внимательно изучите процесс родов.
Когда вы знаете, что с вами происходит, то не так волнительно и страшно.
Например, начинается схватка, вы понимаете когда примерно она пройдёт, вот отошли воды и вы понимаете, что будет дальше, вот уже невыносимо больно и вы понимаете, что скоро это закончится
- Договаривайтесь со своим малышом.
Уже перед родами я разговаривала со своей малышкой и говорила, что скоро мы встретимся. Говорила, что мы команда и должны будем помогать друг другу. Ведь для ребенка рождение - это большой стресс и боль. Это нужно осознать и принять.
- Кто верит в то, что мысли материализуются, то представляйте свои удачные, благополучные и легкие роды.
Я в это верю и поэтому фантазировала, представляла и все прошло так, как я планировала.
- Изучите дыхание, оно действительно очень помогает.
Когда сбивается дыхание, ты начинаешь нервничать, понимать, что не контролируешь свое тело и ситуацию и боль усиливается. Поэтому важно концентрироваться на дыхании: вдох через нос, выдох через рот.
Во время дыхания постарайтесь расслабиться и сосредоточиться именно на расслаблении (в какой-то момент я даже включала себе медитацию)
На каждом этапе родов нужно дышать по-разному и не хочу вводить в заблуждение, поэтому настоятельно рекомендую изучить техники правильного дыхания (мне это очень помогло).
Во время оров и криков теряется много энергии, зажимаются все мышцы и сбивается дыхание. Зная это я контролировала себя и когда было невыносимо больно, дышала.
- Постарайтесь расслабляться.
Можно включить любимую музыку, вспоминать приятные моменты, представлять встречу со своим ребеночком. Когда вы расслаблены, тогда и шейка быстрее раскроется и ненужно будет вводить препараты для раскрытия.
- Еще мне помогало давить на точки самообезболивания.
Нам на курсах показывали несколько точек, но запомнила и использовала только точку которая находится между большим и указательным пальцами на руке. (На следующий день я обнаружила, что я так активно давила, что в этом месте была болячка)
- Слушать и слышать врачей.
Это сложно делать во время схваток, когда нереально больно, но нужно постараться.
Они говорят как дышать, когда нужно отдохнуть, когда тужиться, когда постараться пропустить схватку. И главное запомните, что нельзя тужиться в глаза и в голову, нужно тужиться в живот.
Конечно я не могу рекомендовать или не рекомендовать ЕСТЕСТВЕННЫЕ РОДЫ, ведь я не врач и тут все индивидуально.
Но надеюсь, что прочитав отзыв вы не потратили время зря и нашли для себя что-то полезное ❤️
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ ☺️
