Быстрая кефирная диета — отзыв

Сдуру можно и ..... сломать. Я не приверженец ругаться. Но вспоминая свой опыт на кефирной диете, у меня только ненормативная лексика выскакивает.

Все люди как люди, а я богиня. Ругаюсь я только на себя. Никак не на диету.

Все нормальные перед тем как сесть на диету хоть немного узнают о системе выбранного питания. Читают правила, просматривают отзывы впечатляясь чужим опытом. Хоть немного подготавливают свой организм.

Но я год назад, когда собралась в отпуск решила сбросить лишние на тот момент пять килограмм. Набрав в поисковике похудеть за десять дней на нужное количество кг. Ткнула в первый выданный результат.

И вот оно спасение: КЕФИРНАЯ ДИЕТА!

Я даже описание читать не стала. Что там можно было читать. ДИЕТА она и в Африке диета, а кефирная потому, что на кефире работает.

Единственное, что я сделала перед началом это по совету подруги проклизмилась, для того, чтобы очистить организм от шлаков и подготовится к разгрузочным дням на кефире.

Перед началом я взвесилась, 65 кг. И десять дней я на весы решила не вставать, потом думаю сюрприз будет.

Конечно в моих планах было все десять дней пить благородный кисломолочный продукт и более ничего.

Вечер перед днём икс: клизма.

Первый день я выхлебала литров пять кефира. Постоянно хотелось кушать и какать.

Я грешила на клизму, думала ничего себе пролонгированное действие. От кефира у меня никогда диареи не было, а тут весь день я или на кухне с кефиром или с туалетной бумагой на горшке.

Второй день картина не меняется. Всё те же стены, всё те же товарищи.

Третий день от кефира уже тошнило, живот крутило постоянно. От горшка я уже впринципе далеко не отходила и мужа дольше, чем на две минуты в туалет не пускала.

Четвёртый день уже помнится плохо. Основное это кефир и туалет. Плюсом читала отзывы про памперсы трусы. Т.к диарея не проходила, а кефир глотать мне ещё несколько дней необходимо и на себя я уже не надеялась.

На пятый день у меня от нескончаемого поноса и постоянного мытья попы пошло такое раздражение на моей страдалице, что сидеть было больно. Кефир уже не лез, да и вообще ничего не лезло. День голода и присыпки на то место, на которое я себе нашла приключение.

На этом можно было бы поставить жирную точку, но не всё так просто.

Диарея меня не покидала. Постоянные спазмы. Лоперамид не помогает. Спазмы такие, что пот лился градом и тошнило не переставая. Попа болит. И вообще жизнь не мила.

Пришлось записаться в платную клинику на приём к гастроэнтерологу. Врач назначил различные анализы. Но предварительно поставил диагноз синдром раздраженного кишечника.

Прописал диету, на этот раз лечебную.

Необходимо включить в рацион продукты обладающие закрепляющим действием. Каши на воде. Отказаться от жирного острого. Кофе и крепкий чай тоже под запрет. Да я впринципе и так ничего не ела. Кефир кстати доктор тоже запретил.

От диареи выписал имодиум. Хотя это тот же лоперамид.

Мои мучения прекратились почти перед самым отпуском. И тогда то я вспомнила, ради чего всё это было затеяно и потопала на весы.

Итог минус семь килограмм. То есть 58.

И если честно радости не было никакой. Только усталость, слабость и злость на свою глупость. После первых двух дней в туалете уже надо было закругляться и не продолжать этот фестиваль своего идиотизма.

Всем спасибо кто дочитал мой отзыв!

Кефирную диету в моём исполнении я не рекомендую!

Ещё одна моя неудачная попытка похудеть если интересно загляните!