Уже много-много раз слышала и читала о полезности раннего пробуждения, хотела прочитать эту книгу, чтобы, наконец, смотивировать саму себя пораньше подниматься... Ничего подобного. Я всё чаще замечаю, что если заставляешь себя делать что-то, то результат обычно оказывается прямо противоположный. Так что теперь задача смотивировать себя на ранний подъём без заставления и принуждения. Потому что в книге явно полезные советы о том, как проводить время после подъёма, и я чувствую, что они смогут улучшить жизнь человека, его применяющего. Я, кстати, из предложенных авторов 6-ти “спасательных кругов” уже делаю два сама по себе, но мне хотелось бы освоить и регулярно делать и остальные.
Опять же, как мне кажется, советы в книге больше для мужчин из разряда силы воли, преодоления себя и т.д. На меня, как я уже сказала, они не подействовали, не знаю, что уж и делать.
В любом случае книга классная, советы стоит опробовать применить в свою жизнь. Так же история автора очень вдохновляет.
