Сегодня расскажу про БАД Solgar примула вечерняя. Зачем я ее принимала, и почему именно дозировка 1300 mg? Кому подойдёт этот БАД и есть ли от него побочные эффекты?
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Описание:
Масло энотеры (примулы вечерней) – жир, полученный из семян растения ослинника двулетнего. Один из самых богатых естественных источников гамма-линоленовой кислоты (ГЛК), являющейся омега-6 жирной кислотой из ряда эссенциальных жирных кислот (ЭЖК). ЭЖК – основные составляющие всех мембран в организме. Входят в состав всех тканей, особенно в большом количестве содержатся в мозге. Эссенциальная жирная кислота оказывает поддержку при проблемах, связанных с критическими днями и менопаузой. ГЛК, содержащаяся в масле энотеры, в организме превращается в простагландин, который обладает сильным противовоспалительным действием. Кроме того, она является важной составляющей клеточной мембраны. Исследованиями установлено, что ГЛК обладает свойством уменьшать раздражение, вызываемое экземой. Также она применяется в качестве вспомогательного вещества при проблемах, связанных с менструацией, т.к. способствует уменьшению болей ПМС (предменструального синдрома) и менструальных спазмов. Помогает и при симптомах менопаузы. Для увеличения абсорбции ГЛК масло энотеры рекомендуется принимать во время еды.
Думаю, каждая женщина хоть раз сталкивалась с болями и дискомфортом во время ПМС. И мимо меня, эта беда, не прошла. Как принято, я вначале пошла к врачу, исключить все проблемы. Сдала кучу анализов, УЗИ, проверки - проблем не нашли. Но мое состояние от этого лучше не стало, просто хотелось размазать кого-то по стенке от боли, ну и нервная система страдала.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Приняла решение пропить хотя бы месяц БАД Solgar Evening Primrose Oil. Выбрала дозировку 1300 mg, принимала один раз в день, в обед, во время еды. Почему в обед? Завтрак у меня обычно очень легкий, и если я принимала примулу утром, начинался дискомфорт в желудке. Когда принимала в обед, никакого дискомфорта и побочки я не заметила.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Подробности БАДа Solgar Evening Primrose Oil:
Место покупки. БАД Solgar Evening Primrose Oil заказывала с iHerb. Быстрая доставка, ну и мне спокойнее, что там не подделка (любят у нас подделывать все препараты, не только БАДы).
Дизайн. Он как и у всех БАДов от бренда Solgar. Темная стеклянная баночка, металлическая крышечка. При получении БАДа важно проверять если есть защитная плёнка на банке. (У меня лично проблем не было, но на iHerb часто вижу такие отзывы). На самой банке с капсулами можно найти состав БАДа. Он есть и на самом сайте.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Состав:
Желатин, растительный глицерин.
Без : Клейковина, пшеница, молочные продукты, соя, дрожжи, сахар, натрий, искусственный ароматизатор, подсластитель, консерванты и цвет.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Капсулы. Когда я первый раз открыла банку, запах меня снес с ног - «прекрасный» аромат масла. Но этот запах очень быстро выветривается. Капсулы достаточно большие, первые дни мне было тяжело их принимать, потом привыкла. Главное запивать большим количеством воды, и все будет хорошо. Знаю о том, что многие прокалывают капсулу, выливают масло в ложку, и принимают исключительно масло. Я не люблю так заморачиваться.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Способ применения. Начала приём БАДа в первый день менструации, по совету врача. Принимала по одной капсуле в день, во время обеда, запивая большим количеством воды.
Принимала БАД Solgar Evening Primrose Oil я ровно месяц, больше не было необходимости. Он мне действительно помог, и уже при следующей менструации пропали все боли и дискомфорт ПМС. Я стала намного спокойнее. Продолжать курс не видела смысла, хотя врач рекомендовала принимать этот БАД от 1 месяца - до 3-х месяцев.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
После курса приема БАДа Solgar Evening Primrose Oil прошло 6 месяцев, и я себя чувствую отлично даже сейчас. Думала что нужно будет повторить курс, но пока нет необходимости.
БАД Solgar Evening Primrose Oil 1300 mg
Другие улучшения. После приема БАДа Solgar моя кожа перестала сохнуть, до этого сухость была сильная. Волосы стали крепче, выпадать стали меньше.
Кому можно принимать этот БАД? Я рекомендую обратиться к врачу вначале, чтобы исключить проблемы с гормонами и инфекции. Считаю, что даже БАДы лучше принимать после консультации с врачем.
Мне БАД Solgar Evening Primrose Oil помог решить мои проблемы, и я его рекомендую.
Завтрак у меня обычно очень легкий, и если я принимала примулу утром, начинался дискомфорт в желудке. Когда принимала в обед, никакого дискомфорта и побочки я не заметила.
Я заметила, что многие БАДы и витамины реально лучше принимать с плотным обедом
