Приветствую!
Я попробовала диету "Любимая" и удивилась,насколько легко мне удалось придерживаться режима на первой неделе.Мне 32 года,проблемы с лишним весом были всегда.Даже когда я занималась спортом очень активно,все равно были лишние киллограммы.Как же мне они надоели!!И как я мечтаю от них избавиться.Но к сожалению этому мешала моя любовь к вкусненькому.Мне было стыдно признавать,что силы воли у меня не хватает,чтобы вот так взять и перестать есть сладкое или придерживаться режима питания.У меня скорее был режим "гусеницы"-кушать кушать и кушать,да повкуснее.Тортики,пирожные,сладкие фрукты,конфеты,шоколадки,мороженое.
Результат такой "диеты"-30 лишних кило,варикоз(предложили делать операцию),одышка,боли в сердце,легких,давление,головные боли,проблемы с суставами,проблемы в личной жизни само собой.
Ну и гвоздь программы-лапароскопия(удаление желчного пузыря).
Пробовала худеть на "Гербалайфе",за месяц похудела на 5 кг всего.хотя очень строго придерживалась программы питания под наблюдением тренера по питанию...никакого мошенничества с моей стороны)денно и ночно за мной следили да и сама я добросовестно все делала.Как только у меня появились проблемы с деньгами и желание поесть настоящей еды,а не порошков...я набрала то что потеряла очень быстро и прибавила ещё больше....вообщем решила,что способ хорош,но мне он не подходит.
Потом начался период,когда мне стало все равно...ничего не соблюдая,я кушала все что хотела,когда хотела и сколько хотела.
Вообщем все это печально было очень....
Неделю соблюдаю любимую диету...начала худеть,очень легко вошла в режим,хотя тут есть дни без еды!!Удивляюсь себе,что ни разу не сорвалась.Каждому дню радовалась как дитё-ура!!фрукты целый день!Ура!! салатики..а как рада была встретить день белка.вы не представляете))))))в питьевые дни было такое легкое чувство,что я избавилась от вороха мыслей и проблем о еде...вообщем советую всем!
