После начала приема гормональных препаратов я позаботилась о своем питании. Очень боялась поправиться, так как на КОК поправилась в сумме на 13 кг. В этот раз я решила ограничить свой рацион.
Первой доставкой которую я попробовала была доставка готовых рационов ПриЕм. Качество блюд и вкус меня устроили, но я не могла наесться четырьмя порциями в день. Именно в рабочие дни, я работаю по 12 часов в графике 2/2, когда была на выходных питание было для меня отличным, потому что спала до 11-12 часов, но с рабочим графиком к вечеру была супер голодная, хотя добавляла в свой рацион молочку, ягоды, зелень. Но я стремилась к концепции отсутствия готовки и дополнительных усилий. В доставке my food доступно три меню на выбор: «Просто», “Lite” , “travel”. Дальше можно выбрать количество приемов пищи. В первых двух это от 3 до 6 приемов, а в travel от 3 до 7. Меня очень привлекал Lite рацион.
► Стоимость
Поэтому когда увидела акцию от My food сразу же заказала. Акция была как раз на это меню. Я говорю об акции +2 дня питания. Заказываешь на 4 дня и 2 идут в подарок. 6 дней питания мне обошлись 4320 рублей. Получается день питания за 720 рублей. В сам рацион входит 5 приемов пищи + напиток. Получается каждая позиция по 120 рублей. Я разделила усреднено, но все же. Цены уже выше и количество приемов пищи больше. Но все же считаю эта цена подарочная за возможность не готовить и есть разнообразные блюда каждый день и каждый прием пищи.
Мой рацион Lite+ это 5 приемов пищи и напиток, калорийность рациона 1500 калорий.
My Food - сеть доставок рационов питания
Доставка еды осуществляется каждые 2 дня, интервалы удобны для меня. В выходные могу поспать, а в рабочие дни рано утром получить еду взять часть с собой на работу, а ужин оставить дома. Заказ вышел в мой выходной в интервале с 10 до 12. Курьер приехал в 11:50. Я хорошо смогла поваляться в выходной после работы, спасибо ему
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Привезли заказ в сумке-холодильнике. В этот раз никаких коробок, а крафтовая черная сумка. И я офигела от количества коробочек и еще в комплекте столовые приборы.
My Food - сеть доставок рационов питания
Я уверена уже, что сложно не наесться таким количеством еды, для девушки которая в данных момент не занимается физическим трудом, нет физической активности, грудного вскармливания и беременности. Единственный осложняющий фактор прием гормонов, сейчас чувствую себя в норме. Голод нападал на меня по причине сверхнизкого калоража для меня. Когда я питалась рационами от ПриЕма.
Позиции меню расписаны днями недели и цифрами. Я не придерживаюсь порядка, ем как нравится.
Первый день и мои впечатления
Первым идет напиток в этом дне, чай с чабрецом 5/5
Освежающий, в меру сладкий напиток, очень приятный, чайные напитки я люблю. Чабрец чувствуется очень слабо, но это не минус для меня.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Телячьи щечки с запеченным картофелем 5/5
Картофель и мясо стали моим завтраком, возможно то, что родилась на Урале, не люблю сладкие завтраки и мне сразу мясо, на первый прием пищи подавай😅
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Картофель больше был похож на молодой вареный, чем на запечённый, а мясо в томатном соусе с фасолью, умеренно соленые и вкусные. Все вместе это очень вкусно. Встала в обед и сразу ела два приема пищи потому, что после прошлой доставки осталась голодной, даже добавив ролл с лососем на ужин.
Гранола с йогуртом и вишневым вареньем 3/5
Вкусно, мало, не люблю сладкое на завтрак. Мята в граноле очень приятно ощущается, свежий йогурт и умеренно сладкое вишневое варенье.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Не фанатка сладких завтраков абсолютно. Мне кажется сладкий завтрак у меня раз в пару месяцев. Предпочитаю более питательный прием пищи, а сладкое - после. Заметила еще, что при соблюдении дефицита мне все больше становится побоку на сладкое, а вместо него, я бы слопала бутерброд с мясом и овощами.
Порции по весу аналогичны доставке ПриЕм. Очень маленькие, но количество контейнеров в этот раз может выровнять показатель моей сытости. По ощущениям мне не хватало одного приема. То есть 5 приемов таких малышариковых порций в день.
Весь день я занималась раскрашиванием картины по номерам и не чувствовала желания перекусить, к пяти часам, живот потребовал пищи, я увидела прекрасный лагман.
Суп лагман 5/5
Суп был очень густой, насыщенный, мясной. Мне понравилось, но закралось ощущение голода. Опять. Возможно еще не отпустило с прошлой доставки.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
К супу я съела салат
Салат из цветной капусты и корейской моркови 3/5
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
В целом салат интересный, но я не поняла в составе цветную капусту, мне показалось, что она слишком пресная. Заправка конечно добавляла вкуса, но текстура вареной капусты и хрустящей морковки, как-то странно была мной воспринята. Но все было свежее и хорошо пахло. Просто на вкус и цвет. В этот раз не совпало.
На ужин у меня была котлета с грибным соусом и паста. 5/5
Ужин мне понравился, он был в меру сытный. Макароны вообще моя слабость. Котлета была вкусная и правда похожа на домашнюю. Ужином осталась полностью довольна и чувство голода отступило. Заела его большими количеством калорий. На 1400 калорий чувствую себя комфортно, я добавляла также к приемам пищи молочку, зелень и ягоды. Иногда ела хлеб.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Читала многие отзывы и все сообщают, что доставка освободила их от мытья посуды. А меня наоборот, я начала мыть контейнеры, чтобы сдать их на переработку. Вообще не была повернута на экологии, но просто решила собрать кучу, чтобы выбросить и была в шоке от горы, которую набрала за 3 дня. Еще меня озадачил тип пластика который был у контейнеров. Это можно понять по надписи внизу упаковки. Стояла цифра 5 в треугольнике. Не везде берут на переработку именно пятерки. Компании доставки этим не занимаются. Было бы очень удобно если этим занялась какая-нибудь доставка за меня. Минус один пунктик в заботах был бы. Которые кстати и прибавились из-за доставки. Напомню, стараюсь дела делегировать.
My Food - сеть доставок рационов питания
My food и ПриЕм не занимаются сбором и переработкой контейнеров. ПриЕм хотя бы коробку свою может забрать.
Второй день с рационами My food
Посмотрела на упаковки лежащие в холодильнике и завтрак ожидался сладкий. Поэтому первым я взяла холодец-желе-заливное. Готова на все не сладкое первым приемом с утра, даже на заливное 😅.
Заливное из говяжьего языка 4/5
В целом очень вкусное заливное, но мусс горчичный и хрен, создают ощущение одинаковости, если бы мусс был просто сливочный без остринки, было бы вкуснее.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Пшенный пудинг в клюквенном киселе 4/5
Пудинг сливочный, пшенка хорошо сварена. Лепестки миндаля хорошо сочетаются в пшенным и сливочным вкусом. Все отлично, кроме киселя, не поняла, зачем он там вообще, кашка с орешками плавает в киселе, по мне звучит не очень аппетитно.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
До этого отзыва думала, что я не придирчива и всеядна
Идем дальше, а дальше у нас салатик, салаты я очень люблю. Запивала все напитком из черной смородины. Этакий морсик. Вкусный и освежающий, морс сложно испортить 5/5
My Food - сеть доставок рационов питания
Капустный салат с куриными колбасками 5/5
Этот салатик я оценила, многообразие цветных овощей и вкусные колбаски. Даже цвета радуют глаз, а вкус радует желудок.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Копченый рулет с брокколи 5/5
Начало дня не задалось, но следующие приемы спасли этот день. Очень вкусный рулет и брокколи в меру приготовленное, не каша и не хрустит. Было очень сытно.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
На ужин я съела красиво названную котлетку с рисом
Маффин марешаль с рисом 3/5
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Котлета была вкусная, ой маффин 😋 А вот рис подкачал, он был пересолен и недоваренный. Возник небольшой дискомфорт связанный с рационом, все равно не привыкла к калоражу, пусть уже и комфортному и к любым ограничениям пищи. Чувствую себя опять голодной.
Связываю свой дискомфорт с тем, что решила накормить любимого домашней едой и приготовила запеченный картофель с беконом и сварила летний суп с овощами. Любое прикосновение к готовке порождает голод, ведь все приходится пробовать на соль как минимум.
Третий день питания
Этот день выпадал на мой рабочий в графике 2\2, на работе есть обычно хочется больше. Эти дни хорошая проверка рациона на сытность.
На завтрак была каша из булгура с клюквой 4\5
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
В этот раз сладкая каша на завтрак совпала с моими предпочтением к приему пищи. Каша оказалась сытной, но мне показалось, что ее можно было чуть больше переварить, клюкву не поняла в составе каши, вроде все в порядке, но мне казалось лучше без нее.
На рабочем обеде я слопала Фо-вит с уткой 3\5 и Барли по купечески 5\5
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Супом назвать сложно, там было мясо, бульон и лапша. Вкусно - да. Но мало и не очень насыщает. Я привыкла, что суп это чуть больше чем бульон с лапшой. Можно было тогда блюдо назвать бульоном, у меня было бы меньше ожиданий насыщения.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Барли по купечески спасло ситуацию, барли - перловка. Было вкусно и сытно. Если бы не крупа, скорее всего ходила остаток дня голодной. Перловка была сварена как надо, не гвозди. Соус мясной насыщенный и томатный, я часто готовлю подобные мясные блюда дома, поэтому для меня этот прием пищи был привычным и приятным.
На перекус во время рабочего дня было Лобио из красной фасоли в томатном соусе 4\5
Лобио было вкусное и очень насыщенное, но мне показалось,что это не то блюдо за которое хотелось платить деньги доставке готовых рационов. Я могла сама купить это блюдо в магазине и просто открыть банку. Вот суп или горячее из магазина это не всегда вкусно и поэтому заказываешь готовые рационы, чтобы питаться приближенно к домашнему варианту.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
На ужин у меня были спагетти в соусе болоньезе 5\5
Спагетти в мясном соусе очень сложно испортить. Любимый сидя со мной за ужином странно смотрел в мой контейнер, пока я уплетала свои спагетти. Его удивило, что в пасте были большие куски моркови и что она там вообще была. Мне было вкусно и не важен этот момент.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
На этом я думала остановить свой отзыв и порекомендовать вам данные рационы. Так как они приемлемы по соотношению цена и качество.
Вот еще блюда которые хочу выделить вне дней рациона, что-то похвалить, а что-то сильно ругать. И несколько выводов к которым я пришла за время питания рационами от My food.
►Доставка не выполняет план по калоражу. У меня был рацион на 1500 калорий, а иногда попадались дни когда и 1400 калорий не было. И я это ощущала, был голод потому, что для меня 1400 калорий - сильный дефицит. В основном не хватает около 50 калорий, но когда 200 по мне это уже заметно. Ведь 200 калорий это и целый тост или омлет с сыром, может батончик, творог, йогурт. Что мешает доставке выбрать более калорийный прием для тех, кто заинтересован именно в приемах с рассчитанной калорийностью. За это даже идет наценка.
My Food - сеть доставок рационов питания
►Рацион по калориям дороже чем обычный. Почему я выделила этот пункт? Потому, как я писала выше, доставка не выполняет заявленную калорийность и это происходит регулярно.
Вы можете взять рационы из меню "Просто" также 5 приемов и я уверена калорийность будет прежняя, а цена в несколько раз дешевле. Месяц питания по программе Lite+ 5 приемов выйдет 28500 рублей. Отличия просто в напитках. Вы готовы переплатить 9510 рублей за морс? Я нет.
Месяц питания Lite+
Есть вариант конечно, что в 5 приемах пищи будет 1200 калорий, так как в рационе Lite (без плюса) 1200 калорий и 5 приемов, но рацион просто все равно дешевле, а если вы хотите 6 приемов, то там цена все равно будет ниже.
Месяц питания "Просто" 5 приемов
Месяц питания "Просто" 6 приемов
► Блюда которые не насыщают, а просто заполняют калории
Несколько раз попадались блюда, которые не составит труда найти в магазине. Допустим булочка Шу с кремом. Это подается как прием пищи, но это перекус. Это вкусно, но не питательно и не насыщает. Лобио из фасоли, такие консервы можно купить целую банку. Это перекус, но никак не полноценный прием пищи. Вареники, тут слова излишни.
Еще пугает до сих пор случай отравления людей этими консервами, также в другой доставке, но это мои загоны.
► Нет переработки контейнеров
►Попадаются не свежие и плохие блюда
Под плохим я хотела бы выделить вот эти вареники. Они сами как прием пищи из рациона плохи. Их можно быстро приготовить самим, поэтому это как из разряда фастфуда. К тому же они были соленые не понятные на вкус, хотя это вареники с вишней и они должны быть сладкие.
My Food - сеть доставок рационов питания
My Food - сеть доставок рационов питания
Еще на последний 6 день приема, мне попалась курица в кислом соусе, кислом от того, что были допущены какие-то недочеты при приготовлении. Ведь сроки были в норме. На что я обратилась в чат поддержки в приложении.
Мне ответили и вроде как проблему решили, но никакого промокода или бонуса. Мелочь, но все же.
А вот эти блюда буду хвалить, это то, что действительно вкусно и полезно.
Тыквенный омлет эталон завтрака, который мне нравится. Это белки для сытости. Омлеты, запеканки сэндвичи - это мой идеал завтрака.
My Food - сеть доставок рационов питания
Печеночные маффины с яйцом и сметанным соусом, мне кажется это прекрасный прием пищи. Печень приготовить так вкусно, надо постараться. Я даже бы хотела рецепт этого блюда.
My Food - сеть доставок рационов питания
Хумус из нута с печеной свеклой. Сначала я сомневалась, что мне понравится такой вариант хумуса, но он был вкуснее классического, свекла там была к месту.
My Food - сеть доставок рационов питания
Эти блюда меня удивили и я считаю, что они хороши.
Выводы такие, в следующий раз если заказывать, то именно рацион "Просто", а не Lite.
Брать 6 приемов пищи для комфортного насыщения, но из-за не свежего блюда, немного разочарована и сомневаюсь, что закажу еще. Плюсов у доставки достаточно, это разнообразные, насыщающие (в основном) блюда. С приемлемой ценой и удобными интервалами доставки. За 6 дней рациона меня расстроило только 2 блюда, это вареники и курица с сырном соусе потому, что соус был кислый, порция полетела в мусор.
В целом я могу порекомендовать эту доставку готовых рационов, мне кажется мой случай с не свежим блюдом единичный, но все же учитывайте и такое бывает.
Надеюсь отзыв был полезен и помог сделать правильный выбор! ❤️
Здравствуйте, nadyafoma13. Спасибо вам большое за такой подробный отзыв. Он будет полезен нашим потенциальным клиентам. Мы очень рады, что вы нашли время все подробно рассказать.
Меню каждой программы питания рассчитано на месяц, отсюда и нужно отталкиваться. За месяц по итогу получится указанное на сайте среднее значение по рациону. Мы не исключаем, что показатели БЖУ могут варьироваться. Но этого не избежать, ведь все блюда разные и их пищевая ценность тоже. Но беспокоиться не о чем — все колебания в допустимых значениях.
Рацион по калориям - это постепенный переход к правильному питанию. Организму сложно будет, если вы его загоните в "рамки" и откажитесь резко от привычного питания. Он отличается составом блюд от других рационов. Отсюда и стоимость иная.
Мы конечно не позиционируем себя как правильно питание, поэтому радуем своих клиентов вкусностями))). Согласитесь булочка Шу была очееень вкусная??)).
Опция сбора боксов у клиентов не осуществлена, но мы надеемся, что сможем реализовать её в скором времени. Мы используем пищевые боксы, которые подлежат переработке. Будем рады, если пока наши клиенты сами смогут сдавать их в соответствующие пункты ♻.
Мы понимаем, что некоторые блюда нашим клиентам нравятся больше, другие меньше. Для этого в приложении просим голосовать за блюда, чтобы отобрать лучший рацион.
Вся продукция проходит обработку ГМС. Газомодифицироанная среда (ГМС) состоит из тех же газов, что и воздух, но в сравнении с воздухом пропорции у них другие, модифицированные. Тот же состав: Азот, кислород и углекислый газ. Использование газомодифицированной среды подавляет рост бактерий и сохраняет микрофлору продукта на нужном уровне.
Вы верно отметили, что инцидент, транслируемый в новостях, произошёл не с нашей компанией. Со своей стороны мы можем дать гарантии, что с поставщиками и производителями вызвавшей ботулизм продукции, которых выявил Роспотребнадзор, мы никогда не работали, не работаем и работать не будем.
Что же касается наших поставщиков: мы тщательно выбираем поставщиков на основе их репутации и истории соблюдения стандартов качества и безопасности. Все поставщики проходят регулярные проверки и аудиты, а с компаниями без истории и репутации мы просто не работаем.
Также наши поставщики обладают всеми необходимыми сертификатами и лицензиями, подтверждающими безопасность и качество их продукции. Для нас это особенно важно.Срок годности продукта увеличивается до 5 суток. После любого обращения по вопросу качества блюда мы проводим проверку и вскрываем тестовые пакеты. Чтобы убедиться в качестве блюда.
Спасибо, что отметили блюда, которые вам понравились!
