Раньше у меня очень часто отекало лицо ( как в итоге оказалось, я просто совсем не пила чистую воду - соответственно организм ее "запасал") ... И на утро некрасивое, отекшее лицо, ситуация сходила на нет только к обеду, но ведь и до него красивой надо пить) и вот я нашла рецепт этого чудесного напитка!! Вкус отличный!!!
Существует два способа его приготовления: ленивый и правильный)
1. Ленивый: завариваем ЗЕЛЕНЫЙ чай в половине чашки кипятка, остальную часть заливаем 1% молоком и даем настояться пару минут! Лучше, конечно на крыть крышкой! Выпить обязательно теплым! Так в течении дня пьем молокочай,, полностью заменяя им приемы пищи! Удобно на работе, к примеру!
2. Правильный: на литр воды пару ложек заварки зеленого чая , довести ПОЧТИ до закипания ! Пьем в течении дня, заменяя им приемы пищи)
Раз в неделю устраиваю себе такой разгрузочный денек , особенно приятно провести его в понедельник , т.к на выходных обязательно переем:( да и вообще вечерком иногда заменяю им ужин. Кстати , можно добавить сахаразаменитель ! Вредности, конечно, но иногда хочется сладкого чайку) Максимальный отвес на следующее утро у меня был -1,5 кило ( при весе 65 кг), а минимальный- 0,5 кг!
