И почему мне сказали об этом масле 15 лет назад? Я бы отнеслась к родам более ответственно. Хотя чего можно ожидать от девчонки 19-ти лет!?
К третьим же родам (спустя 15 лет) я очень готовилась, подошла к ним со всей ответственностью, я:
- Ходила в бассейн для беременных 1 раз в неделю
- Посещала курсы по подготовке к родам (казалось бы чему меня можно научить, если предстояло рожать 3 раз)
- Использовала масло во избежание разрывов.
Старалась всеми возможными способами держать себя в форме.
Делать массаж с маслом нужно:
с 34 по 38 недели беременности 2 раза в неделю;
Но так как масло в достатке во флаконе можно и с 34 недели делать каждый день, тем более, что родить можно когда угодно.
с 38 недели каждый день.
Естественно, массаж лучше делать перед сном.
Массаж (он очень доходчиво написан в инструкции, но на всякий случай продублирую):
- Обязательно вымойте руки.
- Обильно смажьте область промежности снаружи и половые губы маслом.
- Вложите пальцы во влагалище (до второго сустава) и нажмите на мышцы тазового дна так, чтобы чувствовать пальцами напряжение мышц.
- Затем расслабьте мышцы и подвигайте пальцем во влагалище, осторожно переходя на промежность по направлению вниз, к анусу. Массировать следует около трех минут.
- Затем около одной минуты помассируйте увлажненную кожу промежности с помощью большого и указательного пальца (большой палец внутри - указательный наружи или наоборот). Поначалу мышцы влагалища будут немного напряжены, но со временем вы овладеете техникой массажа, и мышцы расслабятся.
Такой массаж увеличивает эластичность ткани влагалища, мышц, поддерживающих влагалище, и кожи промежности.
Средство можно не экономить - все равно останется! Если останется его можно использовать как для массажа, так и другими способами. Он полностью гипоалергенный, как пишет производитель, в составе только натуральные компоненты, но ребенка им мазать я бы не стала - по ощущениям кажется, что могла бы возникнуть аллергия на резковатый запах.
Мои ощущения от использования:
Примерно через три недели на ощупь ощущалось, что эластичность повысилась
На запах приятный и запоминающийся - через неделю мы уже точно могли определить, что масло где-то рядом.
Во время массажа расслабьтесь и получайте удовольствие, насколько это возможно. Иногда страшно и чувствуешь себя как в кресле гинеколога - просто выдохните максимально глубоко
Вариант для экономных:
Мне кажется масло можно использовать любое: растительное, оливковое - главное уделять внимание данной области, но наверняка состав, подобранный специалистами дополнительно питает и увеличивает эластичность.
Это непередаваемое ощущение: остаться не разораванной, учитывая, что в первых родах мне делали надрез, во вторых я вся порвалась, а тут цела! Это блаженство!
