Витамины принимать необходимо, особенно в период простудных заболеваний. Витамин С - это еще и антиоксидантный витамин, который не только противостоит болезням, но и омолаживает кожу. Так что для красоты это витамин точно не помешает.
БАД California Gold Nutrition Gold C, Витамин C
БАД California Gold Nutrition Gold C, Витамин C покупала на своем любимом Iherb.
На сайте очень много предложений, я выбрала побольше и подешевле. На тот момент я еще не знала, что витамин С бывает в разных формах.
БАД California Gold Nutrition Gold C, Витамин C
Содержит витамин C класса USP
Этот БАД в виде аскорбиновой кислоты, как оказалось, это не самая лучшая его форма.
Витамин C Gold C™ от California Gold Nutrition — это L-аскорбиновая кислота фармацевтической чистоты, которая соответствует строгим стандартам качества или превосходит их в результате тройной проверки.
БАД California Gold Nutrition Gold C, Витамин C
Самая лучшая, легкоусваиваемая форма витамина С - это эстер С с флавонойдами. Поэтому теперь я буду покупать витамин С только в такой форме. Но, согласитесь, все мы в детстве обходились малым, а именно, самой простой формой витамина С - аскорбинкой. При этом она тоже помогала.
КАК ПРИНИМАТЬ?
Принимать по 1 растительной капсуле 1 раз в день (или чаще) независимо от приема пищи. Желательно принимать в соответствии с рекомендациями квалифицированного медицинского работника.
Конечно, лучше принимать не на пустой желудок, хотя производитель говорит о том, что можно принимать витамин независимо от приема пищи.
Капсулы довольно крупные, но я к ним быстро привыкла, пила и большего размера.
РЕЗУЛЬТАТ
Отлично себя чувствую. Серьезно не болела простудными заболеваниями с самого начала пандемии, только пару раз замечала начало болезни. При первых симптомах принимала капсулу. Ударная доза витамина С помогает быстро противостоять заболеванию, если оно только зарождается. Кроме того, можно принимать эхинацею.
Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты)1000 мг - 1111% от суточной нормы
На начальном этапе болезни витамин легко поможет справиться с простудой.
Дозировка очень большая, благодаря чему и происходит такой положительный и быстрый эффект.
Для профилактики я принимаю другую дозировку витамина С, поменьше. Этот принимаю только в экстренных случаях - в случае простудных заболеваний.
Ни разу за все время у меня не случалось ответной реакции на прием витамина С в такой большой дозировке.
Никакой аллергии, или другого дискомфорта при приеме.
СТОИМОСТЬ - 200 рублей была на момент моей покупки, сейчас уже дороже.
В упаковке 60 штук
California Gold Nutritionне предусматривает на своих упаковках защиту от детей. В любом случае все БАДы, которые вы пьете, необходимо прятать подальше.
В целом я довольна действием данного БАДа и не жалею о покупке, но я прочитала, что Эстер С - лучшая для усвоения форма витамина С и поэтому, скорее всего, перейду в будущем на нее.
Хотя стоимость БАДов с этой формой уже гораздо выше, чем у California Gold Nutrition.
Так что если есть желание сэкономить, то вполне можно покупать и этот БАД.
