Диета Аткинса — отзыв

Всем привет! ДЛя начала скажу о ключевых моментах диеты, может кто не слышал, что как и почему. Суть диеты в том, что нужно налегать на белок и урезать углеводы. Она имеет несколько ступеней, но рассписывать их не буду - если интересно - можете посмотреть в интернете, но така как я против подобных диет скажу сразу - НЕ СОВЕТУЮ! Эта диета , не смотря на то, что кажется она легкой может помочь только самым здоровым людям с идеальным организмом, который не поддается отрицательным воздействиям ВООБЩЕ НИКАК., а если мы говорим о лишнем весе - организм заведомо болен.Мой результат - убитые почки. Вот влияние диеты на организм!

Ушел ли вес? При соблюдении всех правил в точности ушло 4 кг, равен ли ушедший вес почкам? Думаю ответ ясен.

Диета Аткинса - это просто бизнес самого Аткинса, он даже не диетолог, а терапевт. Не ведитесь на развод, лучше переходите на правильное питание + спорт.