Питьевая диета — отзыв

Итак.... Доброго времени суток всем, кто набрел на мой отзыв.

Время от времени у любой девушки возникает недовольство собственной фигурой. Я не исключение. Всего на питьевой диете я сидела 3 раза, и 2 из них были по сути не по моей воле, поэтому мне есть что рассказать.

Первый раз я села на нее из-за обострившейся болезни ЖКТ, меня постоянно тошнило, даже на воду была рвотная реакция. Поэтому 2-3 недели я пила только воду, очень сильно похудела, когда ЖКТ восстановилось, я решила, что буду худеть дальше, в голове щелкнуло, ведь меня все еще не устраивала моя фигура, я была недостаточно худой. Таким образом червячок анорексии начал точить мой мозг.

В конечном итоге я сбросила до 42-44 кг при росте 165-169, начальный вес был порядка 53 кг. Мне было где-то 13-14 лет. В то время я еще занималась спортом. Мама со слезами на глазах просила меня поесть, отношения у нас тогда были не самые лучшие. Появилась слабость, меня почти постоянно тошнило, в итоге мне стало жаль родителей и я начала есть, понемногу, но начала, в голове отщелкнуло, я захотела выздороветь. В итоге я набрала обратно все килограммы еще и с плюсом. Начались компульсивные переедания, я ела и не могла остановиться, организм требовал много вкусной и жирной еды, он мстил за те ограничения и тот ужас что я сотворила с ним. Насытившись и поняв, что еда не убежит компульсивы меня оставили. Я с того времени нашла только одно фото, уже в периоде восстановления.

Период восстановления, вес около 45 кг

Второй раз я решила худеть на питьевой когда меня пригласили на кастинг в модельное агенство. Тогда мне было уже 15-16 лет и весила я при росте 167-169 примерно 56 кг. Я осознанно 3 недели только пила, ничего не ела, хотя рацион был довольно разнообразным. Растворимые супы, бульоны, йогурты, то есть диета была не такой жесткой какой могла бы быть.

Третий раз этой диеты стал вынужденным. У меня начались огромные проблемы с зубами, обнаружили огромные кисты, все воспалилось, несколько зубов были просверлены до упора и жевать я не могла вообще ничего.

Тогда пришлось закупиться питьевыми продуктами и готовить себе крем-супы. Я осознавала вред для организма, но это была вынужденная мера, либо питьевая, либо внутривенное питание. Рацион опять таки был разнообразным, у меня не было цели похудеть (хотя опять таки анорексия давала о себе знать). Я готовила в основном домашнюю еду, когда было очень плохо обходилась покупной. Таким образом за несколько недель я почти не похудела, объемы желудка сократились, объемы тела тоже ушли

Крем-суп из брокколи

Это были три основных питьевых диеты, на самом деле их было больше, но я либо срывалась, либо не было результата. По итогу я просто убила свой обмен веществ и сейчас поправляюсь чуть ли не от воздуха. Я нажила себе проблемы с волосами, ногтями, женским здоровьем, была раздражительной, постоянно ругалась с родными. Обострились хронические заболевания, нарушилось кровообращение, проблемы со стулом, в общем полный букет. Теперь у меня время от времени появляется навязчивая идея бросить все, начать голодать, похудеть до минимального веса, но я гоню эти мысли прочь, здоровье важнее, даже похудев до состояния скелета я не стану счастливой.

Сто раз подумайте прежде чем сесть на такую диету, да от нее быстрый и заметный результат, но он того не стоит, как только вы начнете есть обычную пищу организм будет откладывать максимальное количество в жир, организм будет бояться повторения этой диеты, вы убьете обмен веществ, наживете кучу проблем. Возможно, некоторые заработают РПП (расстройство пищевого поведения или проще говоря анорексия и булимия), да моя анорексия еще не самый запущенный случай, существуют люди которые погрузились в эту болезнь куда глубже.

Я смогла выбраться из той ямы куда сама себя загоняла. Да у меня теперь довольно большое количество лишнего веса (порядка 12-15 кг), да я убила обмен веществ, да я нажила себе проблемы по собственной глупости, поэтому и хочу предупредить вас, эта диета и стройное тело не стоит тех проблем которые вы можете хлебнуть в дальнейшем. Я на питьевую больше не сяду, по крайней мере по своей воле, если только в такой ситуации которая случилась с зубами. Я найду для себя другой способ похудеть и стать счастливой и здоровой.

Другие диеты на которых я сидела (список будет пополняться по мере написания отзывов):

Шоколадная диета

Гречневая диета

Диета "Любимая"