Я очень люблю свёклу, когда была беременна я винегрет делала и кушала почти каждый день, наверное чего-то не хватало и вообще люблю салатик из вареной свёклы с чесноком и майонезом. а тут как-то где-то прочитала, что если в течении дня выпивать 300 мл свекольного сока, я уже точно не помню до еды или после, то можно кушать всё что хочешь и не толстеть, прочитано сделано, сделала сок, вылила в кружку и думаю надо выпить сразу, чтобы витамины не улетучились, но все-таки решила помыть соковыжималку и потом хряпнула два глотка сока, сперва ничего не было, а потом как-будто горло обожгло, стало щипать всё, жечь, я так напугалась, побежала смотреть информацию в интернете и оказывается свежевыжатый сок НЕЛЬЗЯ пить сразу его необходимо выдержать минимум 2 часа, так как в соке какие-то вещества вредные, вот тут у меня началась паника, истерика, всё думала сожгла себе пищевод или ещё чего-нибудь так как жгло всё ужасно, и длилось это часа 2, потом прошло, но сколько я натерпелась страху!!!!!!!!!! вывод один, всегда надо проверять всё прежде, чем использовать и пробовать, а чтобы не толстеть надо правильно питаться ). а так свеколку люблю!
