Искала шарики для тренировки тазовых мышц, и для контроля за внутрибрюшным давлением во время занятий спортом .
Случайно в магазине увидела набор Nalone Yany, из 4 шариков разного веса
В комплект входит 4 шарика разного веса — 2 весом по 40 гр. и 2 весом по 30 гр.,
мне понравилось , что это позволит комбинировать вес и менять нагрузку в зависимости от уровня натренированности интимных мышц .
Начинать лучше с шарика 30 грамм, затем перейти на шарик 40 грамм и далее комбинировать сцепку из 2 шариков , постепенно увеличивая вес.
Удобно извлекать шарики за счет силиконовой петли.
Шарики состоят из
100% гипоаллергенного материала — медицинской стали и силикона.
Это важно в плане безопасности использования.
В комплекте еще шел мешочек для хранения
Поэтому шарики , которые сейчас используете удобно хранить в этом мешочке.
К сожалению максимальный вес всего 80 грамм, мышцы натренировались быстро и хочется ее увеличивать вес.
В целом шарики просты в использовании и хорошо укрепляют мышцы. + с за счет смещенного центра тяжести во время хождения тренировка идет постоянно. Поэтому удобно использовать, если вы направляетесь не на далекие расстояния