Всем привет!
Мой уход за зубами до безумия прост, в нем нет особого секрета, кроме одного - это регулярность.
Я не пропускаю чистку зубов, не спешу с ней, одна минута ничего не исправит, я тщательно их чищу, так же у меня есть ирригатор. Использую скребки для очистки языка.
Так же я не пренебрегаю нитями и прочими приспособлениями для очистки межзубного пространства.
Спреи для освежения полости рта, жевательные резинки, ополаскиватели. Я всегда покупаю эти штуки, и без них не вижу своего дня.
Мне нравится уверенность, что изо рта не пахнет плохо, да и самой, особенно в период ношения масок приятно слышать мяту, а не что-то иное.
