Наверное, выскажу свою простую мысль одной известной цитатой. Ухоженность – всегда в моде. Проблема в том, что каждый человек под этим термином понимает абсолютно разное. Кто-то выпрямляет волосы, кто- то, наоборот, завивает, кто-то старается убрать с боков лишний (и не всегда лишний) сантиметр и так далее. Лично для меня ухоженный внешний вид включает в себя три основы – это волосы, зубы и ногти. И если с волосами в принципе все просто и понятно, на ногти направлено целое множество различных салонов и кабинетов, то с зубами не так просто. Истина проста – стоматологов боятся и это дорого. Я же расскажу о совеем уходе за зубами в домашних условиях. Возможно, тайну не открою, сенсацию не сделаю. но возможно мой опыт будет кому-то полезен.
Итак, краткое описание отзыва или важная информация.
♣ Исходные данные или мои зубы.
Чувствительные
До сих пор иногда лезут зубы мудрости (мне 33 года)
Хронический тонзиллит (к зубам не относятся, но этот момент важен, по тексту отзыва объясню почему)
♣ Мой основной уход за зубами в домашних условиях (зубные щетки, зубные пасты, бальзамы - ополаскиватели для полости рта)
♣ Простые истины. Или важные рекомендации.
Итак, начнем по порядку…
1. Мой основной уход за зубами в домашних условиях (зубные щетки, зубные пасты, бальзамы - ополаскиватели для полости рта)
Самое важное с чего стоит начать. Это одна важная и простая истина. Зубы нужно чистить 2 раза в день утром и вечером. Вроде все про это слышали, а многие такое простое правило даже не соблюдают.
Теперь поговорим немного о конкретике. Точнее о продуктах, которые я использую.
Уход за зубами в домашних условиях
А. Зубные щетки.
Честно говоря с этим проблемы. Мне довольно трудно подобрать стоящую зубную щетку. В последнее время покупаю щетки ценой приблизительно в 100 рублей.
Уход за зубами в домашних условиях
Щетину предпочитаю брать средней жесткости. Более мягкая не очищает налет, слишком жесткая – может повредить эмаль ( плюс учтите мою чувствительность) или ранить десна. Поэтому для меня здесь золотая середина – зубная щетка средне жесткости.
Уход за зубами в домашних условиях
Саму щетку я меняю спустя несколько месяцев. По рекомендации своего стоматолога. да и некоторые щетки (особенно дешевого сегмента) так быстро превращаются в мочалку, что их хочется выкинуть через неделю использования.
Так же важно чистить зубы правильно. Движения должны быть определенные, стараясь как бы снимать аккуратно налет, а не «пилить полено».
Уход за зубами в домашних условиях
Б. Зубные пасты.
О, моя любовь – зубные пасты. Я их настоящая фанатка, стараюсь покупать различные бренды и использовать разные вкусы. Испытываю настоящий восторг от вкусных, мятных паст.
Уход за зубами в домашних условиях
Раньше я покупала зубные пасты попроще, но в последнее время ушла на более дорогой сегмент. Периодически покупаю пасту специально для чувствительных зубов. И с этими пастами эта проблема уходит на второй план. Есть пасты которые наоборот, эту мою особенность обостряют до предела. Но постоянно пользоваться этими специальными пастами не рекомендовано, поэтому использую их периодами.
Уход за зубами в домашних условиях
Лично мой стоматолог рекомендует использовать пасты марок Lacalut, ROCS и так же обратить внимание на японские бренды (пока не пользовалась).
Уход за зубами в домашних условиях
И я действительно использовала много паст от данных брендов и в общем довольна результатом. Хотя здесь дело конкретики, есть более удачные продукты, на мой взгляд, есть менее.
Уход за зубами в домашних условиях
Но на данных брендах я не останавливаюсь и пробую разные другие варианты. в основном в отзыве на фото те продукты, которые мне понравились за последнее время.
Уход за зубами в домашних условиях
В. Ополаскиватели для полости рта.
Знаю, многие избегают такого вида ухода за полостью рта, но я считаю, что зря. У данного типа продукта есть много плюсов.
Уход за зубами в домашних условиях
Самое главное – это дополнительная защита зубов и укрепление десен. Второй момент для меня они по большому счету снижают чувствительность.
Иногда у меня пытаются вылезти зубы мудрости (хотя сейчас это явление редко). Десна в таком случае опухают болят. И ополаскиватель помогает снизить неприятные ощущения.
Уход за зубами в домашних условиях
И третий момент – это профилактика тонзилиттов. Как бы странно это не звучало. Но эта штука реально работает. Конечно, не в запущенном случае, но тем не менее.
И последнее – это дополнительная свежесть дыхания. Я считаю, что это важно.
Уход за зубами в домашних условиях
2. Простые истины или важные рекомендации.
И немного моих личных размышлений и заключений.
А. И никуда не деться от него – стоматолог. Страшно, а надо.
О, стоматологи – боль моя и страх. Моя история с этими врачами уходит в глубокое детство, в далеки 90-е годы. Я отлично помню тот день, когда впервые познакомилась с бормашиной. Мне было лет 10. Это был обычный зимний день, я была в школе, точнее на уроке физкультуры, когда местная мед. сестра, осмотрев (прямо в спортзале) мой рот забрала меня в кабинет на 4 этаже на экзекуцию. Никаких бесед ,никакого разрешения от родителей, никакого обезболивания. О, как. Мне кажется, что сейчас было бы уголовное дело если бы так сделали с современном ребенком и досталось всем от медиков до дворника школы. А тогда - в порядке вещей.
Я помню ту боль, тот страх и тот ужас. В моей детской психике не могло уложиться, как ТАКОЕ можно делать с людьми. После этого мучения – лечения все было как в тумане. А потом я пришла домой и меня ждала ужасная новость – умерла моя бабушка. Она несколько месяцев болела, но все равно это был шок.
Наверное ,эти события переплелись между собой и у меня образовалась некая психологическая травм - а это панический страх перед врачами - дантистами. И пускай мне твердят, и я знаю, что сейчас другое время, все обезболят итак далее. Страх этот никуда не девается, и я взрослая тетя могу поплакать дома перед походом ко врачу.
Я рассказала эту историю, чтобы вы понимали всю суть картины. Как я боюсь врачей – стоматологов. Но! Я слежу за своими зубами, и не запускаю их. Спустя годы, путем долгих проб и разных клиник, я нашла своего врача в обычной стоматологической поликлинике. Она устраивает меня как специалист, и как- то нашла ко мне моральный подход. И посещения врача стали для меня легче, хотя все равно настраиваюсь и могу ударится в слезы. Детские впечатления, говорят, самые сильные…
Поэтому домашний уход – это профилактика. Она нужна и важна. Но и посещение стоматологов никто не отменял. есть проблема – надо идти делать, через не могу и не хочу.
Уход за зубами в домашних условиях
Б. Зубы надо беречь.
Банально, но факт. Не надо открывать бутылку пива зубами, не надо отрывать ими нитки и так далее. Зубы надо беречь, новые не вырастут.
К этим рекомендациям могу отнести и то что не нужно есть слишком холодное ли и очень горячее. Но здесь больше идет от моей конкретной особенности, а именно от чувствительности зубов.
Так же я категорически против отбеливания зубов. Не понимаю я этой моды на не естественный белый цвет. Да и вредно это для эмали.
Уход за зубами в домашних условиях. Паста так себе. А улыбка красивая)
Так же я против каких-то народных рецептов. И любого самолечения, отбеливания в домашних условиях или по совету какой-то деревенской бабушки. В истории, мол, делала она так и жила до 100 лет и все зубы у нее целые и сбормашиной она знакома небыла - тоже не верю.
В целом, все, что я хотела я вам рассказала.
Рекомендую так же ознакомиться с отзывами на различные продукты по уходу , которые мне понравились.
Уход и за зубами нужен и полезен как профилактика. Красивые и здоровые зубы – это шикарная и искренняя улыбка. А она придает любому человеку харизмы и обаяния. Надеюсь, мой скромный опус был вам полезен.
