Опубликовано 19 Август, 2016 - 00:31
Отличная диета! Не голодная! UPD 25.02.2017
Достоинства
- Достаточно быстро худеешь
- Не хочется есть
- Очистилась кожа
- Очищение
- Уменьшается желудок
- Уходят кг
- Хорошо уходят объемы
Недостатки
- Только для идеально здорового человека
- Хочется есть тому у кого слабая сила воли
Ponchikovaрекомендует
Comments.
Все комментарии
На этой диете уходит только лишняя жидкость, вес жир никуда не денется, когда вернётесь к обычному питанию за неделю будет +3-5 кг, я бы не тратила время на такую ерунду, почитайте про диету Маги, БУЧ, ПП, низкоуглеводку и распрощайтесь с лишним весом навсегда.
ну как же вода? то есть те люди, которые на ней худеют на 12-15 кг имеют по вашему мнению 15 кг лишней воды? И если уж на то пошло, то при любой диете, той же Магги (где кстати надо съесть кучу апельсинов и яиц, что тоже вредно) или низкоуглеводной (которая тоже по мнению большинства вредна) - если потом начинать жрать, то вы наберете обратно и больше. После ПД при правильном выходе не наберешь потом +3-5 кг за неделю, если не набросишься на бургеры с фри, запивая это колой и пивом
ну вот как только лишняя жидкость? хотите сказать, кто на питьке сбросил 20 кг это была лишняя жидкость??? да такого быть не может в-принципе. ну 6 кг жидкости это максимально у человека с большим весом, а с весом в 70-80 кг явно не 10-15 кг жидкости лишней, это дир, котрый потом постепенно начинает уходить.
Главное утром зафиксировать результат и не важно, что исподнее надеть забыли.
За отсутствие комплексов - аплодирую...
За отсутствие комплексов - аплодирую...
Блин как по мне это издевательство над телом-вода, сок и какие-то ириски со смешариками. Кто на ирисках худеет))). Проще есть все, что хочется, но не переедать. лучше по чуть-чуть, но часто и три раза в день прыгать на скакалке по 1000 раз с интервалом в 2-3 мин отдых между прыжками. 10 подходов по 100 прыжков и так три раза в день. Тогда и вес будет уходить. А так... "ешь вода пей вода, срать не будешь никогда"... Простите за грубость. это не к Вам относится. поговорку вспомнила. Ваша диета дает только сушку тела, обезвоживание и запор. Жалко труды Ваши напрасные.
Товарищи, большое спасибо всем за советы) Худею я таким образом месяц, чтобы сузить желудок, так как он очень растянутый и самой похудеть не получается. Мало есть не могу - всегда переедаю, поэтому диеты с дефицитом калорий моему желудку пока не подходят. Уже худела на ней прекрасно, вес потом не возвращался, вернулся после гормонального срыва. Спортом занимаюсь каждый день. Чувствую себя отлично, цикл в норме, пью большое количество витаминов ( Кальций Д3 Никомед, ОМЕГА 3, Перфектил)
Чтобы вес не возвращался нужно просто делать грамотный выход в два раза больше чем сама диета, выход состоит сначала из жидких каш, потом постепенно добавляются более твердые продукты, как детский прикорм) На этом выходе с дефицитом калорий и правильным питанием + спорт буду продолжать худеть.
Фото "без исподнего" так уж и быть удалю, дабы не смущать моралфагов)
Чтобы вес не возвращался нужно просто делать грамотный выход в два раза больше чем сама диета, выход состоит сначала из жидких каш, потом постепенно добавляются более твердые продукты, как детский прикорм) На этом выходе с дефицитом калорий и правильным питанием + спорт буду продолжать худеть.
Фото "без исподнего" так уж и быть удалю, дабы не смущать моралфагов)
А знаете, почему у вас вес встал? Вы за эти дни свой обмен веществ убили в ноль. Ваш организм "офигел" от того, что его теперь почти не кормят и стал запасать "на черный день". Подумайте об этом 😉 Теперь вам придется есть, точнее пить, еще меньше, чтобы вес уходил. Зря вы эту диету затеяли так надолго. Надо было дня 3 посидеть, разгрузить пищевой тракт, а потом переходить плавно на пп.
Пить, конечно, всегда хорошо, но чтобы это в диету превращать.. Не для меня точно
Так, ну и где продолжение?? Очень расстроилась, что не до конца 😞
Но в целом, издевательство, а не диета. Ириски еще эти )))))
Желудок стягивается быстрее, чем 30 дней, по себе знаю (во время токсикоза ничего не ела, стянулся за неделю, очень ощутимо).
Успехов вам и жду продолжения или окончания!
Но в целом, издевательство, а не диета. Ириски еще эти )))))
Желудок стягивается быстрее, чем 30 дней, по себе знаю (во время токсикоза ничего не ела, стянулся за неделю, очень ощутимо).
Успехов вам и жду продолжения или окончания!
Дополнила отзыв) просто пока болею не продолжаю диету, с октября наверное снова начну)
Афигеть, я вами восхищаюсь, столько дней выдержать!) Еще и так подробно написать отзыв) Спасибо за мотивацию
что все к этим ирискам прицепились? я тоже начиная садиться на питьевую не могу без сладкого, поэтому чудо-шоколад пью по утрам, но в целом желудок уменьшается и уже через неделю пьешь более правильную еду, тут главное немного обмануть свой организм и мозг, чтобы перестроиться. Автор молодец, я сидела на ней 12 дней, потом заболела сильно и бросила, вес, кстати долго не возвращался, только за время отпуска вернулся и то не весь. сбросила 8, приобрела обратно 5 и это через 2 месяца после окончания
Другие отзывы
Смотрите также
