Приветствую всех, кто зашёл в этот отзыв!
Это - моя личная история.
Начнём, пожалуй?
К огромному моему стыду, до рождения ребенка, я была убеждена, что грудное вскармливание - это какой-то странный и не слишком приятный процесс. Доходило до того, что однажды, будучи ещё незамужней девой, я умудрилась заявить подружке, которая кормила грудью троих детей: "Как ты это делаешь, неужели тебе не противно?"
Боже мой, дорогая Анжела, если ты это читаешь - прости, пожалуйста! Мне очень стыдно до сих пор.
К слову, в ответ на мой бред, подружка ухмыльнулась и пробормотала нечто вроде "роди - посмотрим".
Замуж я вышла достаточно поздно, в 29 лет, через три месяца забеременела. Родила - в 30, путём планового кесаревого сечения (показание - по зрению).
Честно говоря, во время беременности, особенно ближе к её концу, мне казалось, что я не смогу кормить грудью...
Не будет молока, ребенок не захочет брать грудь, и так далее. Понятия не имею, откуда в моей голове поселились столь странные мысли, но они там были, и это факт. Заранее мною была приобретена пара бутылочек (так, на всякий случай), долго раздумывала, стоит ли купить смесь и взять ее с собой, но потом передумала, так как подружки сказали, что при необходимости её дают в самом роддоме.
А что потом?
А потом - всё 😂
После первого прикладывания ребенка к груди, ещё находясь на операционном столе, вся эта наиглупейшая дурь в стиле "не хочу кормить, не смогу кормить и тд" бесповоротно вылетела из моей головы.
Спасибо, Господи, наконец-то надоумил.
Меня накрыло сумасшедшим шквалом эмоций, безудержной нежностью, чувством заботы и ответственности за этого кроху, который, ещё не понимая где он и что с ним происходит, сразу же деловито приложился к груди, как будто делал это много раз раньше.
Я пропала, да 💔
После первого прикладывания, меня с моим сокровищем разлучили практически на сутки - его унесли в детское отделение, меня же, после КС, перевели в реанимацию.
Я очень переживала по этому поводу, хотела максимально быстро оказаться с ребенком, забрать его к себе, но так как вставать мне было нельзя, то это оказалось невозможным. На следующий день, утром, мне разрешили подняться с койки, перевели в послеродовое отделение, а также проинструктировали следующей фразой "ребенка пока не бери, ты слабая, отдыхай".
Ага, какое там.
Новоявленная "яжемать обыкновенная" спешно распаковала сумки, застелила постель, и, не слишком бодро передвигая ногами (ох уж этот коридор в послеродовом отделении - какой он был длинный), поковыляла за сыном.
Всё, что происходило дальше, стало для меня одними из самых лучших моментов в жизни. Полагаю, что окситоцин в крови на тот момент просто зашкаливал, переливаясь через край, настолько меня затопило волной любви и нежности к маленькому комочку, который доверчиво свернулся на моей груди...
Какие соски, какие бутылки, о чём вы! Ничего из этого даже не было вытащено из недр мамской сумки.
Кстати, в нашем роддоме (город Ессентуки) очень сильно поощрялась идея грудного вскармливания и его приоритет над искусственным - об этом говорили и врачи-гинекологи, и педиатры, и медсестры, плюс много информационных материалов было размещено на стендах в коридоре.
Тогда я ещё не знала, что в первые дни после рождения, желудок новорожденного размером с черешню, что ему совершенно не нужны большие объёмы пищи, и что капли молозива, которое выделяется до полноценного прихода молока, полностью обеспечивают потребности малыша в питании, плюс положительно влияют на иммунитет.
Одним словом, в дополнительном докорме смесью в первые дни жизни ребёнок абсолютно не нуждается.
Спасибо моему доктору, которая разъяснила эти моменты, потому что я немного переживала, что молока, как такового, ещё нет, и что ребенок, возможно, голоден. Кстати, чаще всего, именно в такие моменты многие мамочки дают ребенку смесь, тем самым совершая действие, не направленное на дальнейшее развитие ГВ.
Молоко в полноценном объеме пришло ко мне через три дня после кесарева сечения, и, надо сказать, это было впечатляюще. Буквально за час, моя грудь из довольно симпатичной двойки превратилась в тяжёлые, горячие и твёрдые 5-размерные "предметы".
Да уж, восторга я точно не испытала)))
Ребенок, кстати, тоже малость офигел - видимо, за это время он привык к более скромным объёмам еды, а тут - на тебе, какое пиршество 😂
Пил, аж захлёбывался и давился, настолько была сильная струя молока.
Кстати, проблем с правильным прикладыванием у меня совершенно не возникло - помогла соседка по палате, у которой был уже второй ребенок и достаточный опыт в ГВ, ну и педиатр, конечно. Главное, контролировать захват не только соска, но и ареолы, чтобы всё это дело было целиком в ротике ребенка.
Первые 2-3 дня у меня были несколько неприятные ощущения - небольшая натёртость, но ничего критичного. Крем Пурелан очень быстро справился с этой проблемой, да и сынок наловчился захватывать грудь более удобным для нас обоих образом.
В первую же ночь, как пришло полноценное молоко, к нам в первый и последний раз пришли колики - было понятно, что у малыша болел животик, он хныкал, поджимал ножки, вёл себя очень беспокойно. Я справилась тем, что долго качала его, положив на себя животиком, он успокоился и заснул.
А, и ещё, с самого первого дня мы принимали препарат Биогая - профилактически, 5 капель в день, для поддержки формирования микробиоты кишечника.
Думаю, что благодаря этим капелькам колики обошли нас стороной и в дальнейшем 👍
Что было потом? Потом - выписка, после которой я временно оставила нашего папу холостяком, уехав к своей маме на месяц - осваиваться со своим новым статусом матери, отдыхать и восстанавливаться (всё же кесарево сечение - полостная операция, после которой надо какое-то время поберечься, дать организму прийти в себя).
И вот, уже находясь дома, целыми днями посвящая время только ребенку (в принципе, первые недели мы только и делали, что лежали в обнимку), я начала обстоятельным образом изучать тему грудного вскармливания. В ход пошел и YouTube канал Нины Зайченко, и блог в Инстаграм Марьям Гаджиевой (ооочень крутая доула-акушерка из Москвы, родом из Дагестана), и разные блоги докторов как доказательной, так и превентивной медицины. Везде я находила что-то полезное для себя и своего ребенка, спасибо всем этим источникам, они уберегли меня от многих ошибок.
Главное, что я выделила для себя (и может быть полезным для вас тоже, если вы в поиске информации, как наладить ГВ):
- Кормление - по требованию! Об этом не сказал только ленивый, конечно, но я повторюсь - никаких кормлений по часам, первое время вообще желательно прикладывать ребенка к груди как можно чаще, ваша лактация потом скажет за это спасибо;
- полноценное РАЗНООБРАЗНОЕ питание без пищевого мусора - речь не идёт о том, что плотно сесть на курогрудь и перловку, нет. Натуральное мясо, животные жиры (обязательно!), рыба, овощи, фрукты, злаки;
- приём нутрицевтиков. Если у вас низкий уровень содержания железа в крови (а у кого после родов, особенно после КС, он не низкий), то его нужно восполнить. Обращайтесь к своему доктору, сдавайте анализы и получайте корректное, подходящее вам назначение препаратов железа. Опять же, связь низкого уровня железа и белка в крови - это взаимозависимые моменты, а низкий белок - отражается на качестве и количестве вашего молока. Рассмотрите дополнительный прием йода и витамина Д3, а о том, зачем это нужно вам и ребенку - спросите у врача 🌹;
- сон. Постарайтесь наладить сон, настолько, насколько это возможно. Плюс - не забывайте о ночных кормлениях, именно они в первые месяцы формируют лактацию, особенно в период с 3 часов ночи до 8 утра;
- эмоциональное состояние. Относитесь к себе бережно. Не стесняйтесь просить о помощи, делегировать обязанности, лишний раз отдохнуть. В организме происходит буря - сильнейший стресс, гормональная перестройка, не дайте этим явлениям подчинить себя. Понимайте, что появление послеродовой депрессии явление хоть и допустимое, но временное.
Помните, что ваше эмоциональное состояние полностью передается ребенку, это связь, которая заложена намного глубже, чем мы даже можем предположить. Берегите себя и своё чудо!
Все вышеперечисленные рекомендации - из моего личного опыта. Применяла все (ну, или по крайней мере - очень старалась). По итогу - проблем с лактацией у меня не было никаких! Чего и вам желаю 🥰
Расскажу об одном интересном явлении, под названием "ложный отказ от груди". По статистике, с ним сталкиваются не все, но у многих бывает, да.
В общем, когда моей бусине было приблизительно 3 месяца, в одно прекрасное утро он озадачил меня тем, что не захотел брать грудь. Удивилась, не стала настаивать, через некоторое время - повторила. Ребенок отворачивался, психовал, категорически отказывался брать грудь. Естественно, я испугалась, с ходу начала думать, что он - заболел, что я - заболела, что молоко плохое, и тд и тп.
Дело в том, что до этого момента, на груди он зависал практически круглосуточно, и никогда от нее не отказывался. Потому я и встревожилась, увидев такое странное для моего ребенка поведение.
Конечно же, на помощь пришёл Его Величество Гугл, который действительно знает всё и даже больше. Описанная мною ситуация - довольно частое явление: то ли я недодала ребенку своего внимания и он решил привлечь его таким образом (вполне вероятно, так как в последние дни до этого дома постоянно были гости, и я возилась с сыном не так много, как бы мне этого хотелось), то ли это был скачок роста/развития и перемена режима питания.
Чем исправлять? Максимально много времени уделять ребенку, предлагать грудь, но не настаивать, обнимать, целовать, носить на руках (кстати, мне это никогда не было в тягость, а за фразу "не бери его часто на руки, приучишь" я готова бросать в говорившего тяжёлыми предметами).
В общем, через пару часов сын сам потребовал грудь, примерно сутки он вел себя чуть иначе, чем раньше - перестраивал и себя, и меня к новому режиму кормления.
С того дня он стал просить грудь реже, чем в первые три месяца. Вероятно, лактация к этому моменту у меня уже тоже вполне установилась, да и для ребенка, по физиологическим (ну или психологическим) причинам, отпала необходимость прикладываться к груди каждые 3 минуты.
Вырос пацан 😂💪
Кстати, соску ребенку я так и не дала, а из бутылки сцеженное молоко он пил всего пару раз, когда мне нужно было срочно убежать для оформления документов.
Консультанты по ГВ не приветствуют использование сосок и бутылочек, аргументируя это тем, что из-за этого у ребенка может портиться правильный захват груди.
По этому поводу я не могу ничего сказать, так как соску не давала просто потому, чтобы потом не заморачиваться с отлучением от неё 😂
А, и говорят,что сосание пустышки может негативно влиять на прикус... Не знаю. Кстати, ещё есть мнение, что сосание пустышки расслабляет ребенка и помогает справляться с коликами - опять же, мне нечего сказать, так колики обошли нас стороной, а грудь, кажется, он таскал и вместо пустышки, в том числе 😂
Ну а бутылочка просто была не нужна, так как я практически не разлучалась с сыном.
До 6 месяцев - мы были исключительно на ГВ, без допаиваний водой и прикорма. В весе сын набирал прекрасно - так, к примеру, он родился с параметрами 3800/55 см, в полгода же его вес составил 9300 граммов, а рост - 74 см. Рослый парень, что скажешь.
Прикорм я выбрала педагогический, с общего стола, посчитав, что это будет наиболее естественно и просто, так как мы стараемся придерживаться принципов здорового и полноценного по количеству нутриентов питания.
Пищевой интерес у ребенка был хорошо выражен, с удовольствием пробовал всё, что я ему предлагала, но месяцев до 8 прикорм был просто в качестве ознакомления со "взрослой" пищей, ни о какой замене ГВ, даже частичной, и речи не было. Потом, конечно, порции стали увеличиваться. К году ребенок ел всё, но ГВ, тем не менее, нас не покинуло 😂
Ладно, чего-то я увлеклась, идём дальше.
Находясь на ГВ, болели мы редко. Не буду утверждать, что данный момент - целиком и полностью заслуга этого процесса, но, думаю, что свою лепту он внёс.
Первый раз заболели месяцев в 8 - дело обошлось однократным поднятием температуры в течении дня, небольшой вялостью ребенка и краткосрочным насморком. Потом, после года, опять была пара-тройка подобных случаев, проходило всё легко и без последствий, слава Богу.
Ну что ж, а теперь поговорим об отлучении? Как это было?
А было две попытки.
Первая - когда ребенку исполнилось год и два месяца. Попытка - вынужденная, спонтанная и очень печальная: я забеременела (на фоне ГВ, да - никогда не верьте мифу, что во время лактации зачатие не может произойти), и у плода оказалась хромосомная аномалия с множественными пороками развития. Всё закончилось прерыванием беременности по медицинским показаниям (возможно, я напишу об этом, прошло больше года, и мне уже не так тяжело вспоминать эти события, которые надолго погрузили меня в глубокое депрессивное состояние).
Собственно, после того, как мне была назначена процедура прерывания с последующим пребыванием в больнице несколько дней, случилась попытка отлучения ребенка от груди.
Почему попытка? Потому что, вернувшись через 4 дня домой, наше ГВ возобновилось, по обоюдному согласию.
И, знаете, во многом это помогло мне несколько прийти в себя - из больницы я вышла с чётким ощущением собственной "ненужности", опустошения и тоски, и осознание, что во мне нуждается мой старший ребенок в какой-то степени меня отрезвило...
Кстати, да, я кормила грудью, будучи беременной - почти 4 месяца. Слышала разные мнения, от врачей в том числе, по этому поводу, от откровенно негативных и порицающих, до одобрительных.
Я была довольно-таки скомпенсирована в плане дефицитов витаминов и микроэлементов и находилась на относительно правильном питании, плюс принимала дополнительно некоторые добавки. Врач-гинеколог, наблюдающий меня, не была против моего выбора не прекращать ГВ.
Кстати, забегая вперёд, по итогам ГВ - я не приобрела проблем с зубами/волосами, думаю, что в этом во многом помог как раз-таки прием добавок. Тьфу-тьфу.
А, ещё приятный бонус - во время ГВ я потеряла 5 килограммов, что совсем не удивительно - ведь на выработку молока тратится определённое количество калорий, что и способствует сбросу веса. Так как все набранные во время беременности килограммы я оставила в роддоме (большая часть которых представляла собой отёки), и на выписке была уже в своём добеременном весе, то факт потери ещё нескольких килограммов потом меня приятно удивил (я - обладательница высокого роста, и в моём случае, чем меньше вес, тем изящнее я выгляжу, ведь на рослых девушках даже лишние граммы, не то что килограммы, выглядят массивнее и заметнее, чем на не очень высоких).
В общем, пора мне заканчивать эту простынь, как вы считаете?
Ну что же, подходим к логическому завершению этого не совсем связного, но очень искреннего повествования - прекращению ГВ.
Вторая попытка, да. На сей раз - осознанная и успешная.
Ребенку было год и 9 месяцев, и... И ГВ меня изрядно задолбало 😂
Уж простите, что так грубо, но я же говорила, что отзыв - искренний? 🙈
Я приехала к своей маме на несколько дней, отдохнуть от семейной жизни (вернее - от домашних хлопот и забот, сдав мужа на попечение свекрови).
Ну и, собственно говоря, мама предложила провести мероприятия по отлучению 😂
Видимо, она тоже поняла, что это дело стало меня несколько изнурять 🙊
Кроме шуток - так как у нас в принципе не было пустышки, то этот предмет ребенку полностью заменила грудь. Он мог висеть на ней целую ночь, и просыпаться, когда я её вытаскивала и вставала с постели. Причём чем старше он становился - тем сильнее у него это проявлялось (контролировал мать, что уж там).
Изначально я думала, что буду кормить его до 2 лет, но в итоге - наше отлучение случилось в год и 9 (повторяюсь, да) и заняло в острой фазе - три дня, а в фазе вялотекущего отрицания - неделю.
Первым делом, в ход пошёл отвар полыни (понятия не имею, откуда он взялся у мамы, ещё и в марте, но это не важно 😂) - нет, я его не пила, а провела процедуру намазывания груди. Так как эта штука очень горькая, то у меня была надежда, что ребёнок попробует, скажет "фу", и больше не попросит предмет своего культа.
Подобным образом действуют девушки, которые используют Левомицетин для тех же целей - он безумно неприятен на вкус, но я не очень хотела, чтобы ребенок пробовал лекарственный препарат таким вот образом.
По факту же - горький и противный отвар полыни совершенно не впечатлил сына - он воспринял его как пикантную приправу к основному блюду, и продолжил свою трапезу на груди. Как минимум, это было неожиданно 😂
Следующая попытка была совершенно без надежды на успех, но именно она оказалась удачной. Удивительно, но факт.
В общем, я заклеила грудь (соски) лейкопластырем крест-накрест, и когда сын полез "ужинать" и увидел это безобразие, мне пришлось сделать грустное лицо и сказать "титя - вава, титя заболела". Что вы думаете? Сработало! Сразу! С первого раза! Офигеть, да?
Ребёнок с недоверием смотрел то на грудь, то на меня, а я продолжала повторять бред, написанный выше 😂 ну и в итоге - он просто отошёл.
Через некоторое время попытка повторилась - и закончилась тем же самым. Удивительно, что он не трогал грудь руками, не пытался отодрать пластырь, абсолютно ничего подобного не было. Просто внимательно смотрел, слушал моё лепетание по поводу того, что титя нетрудоспособна, и уходил.
Ночью было несколько попыток заявить свои права, которые я мужественно пресекала качанием на руках, хожденим по комнате и сованием в рот бутылочки с медовой водой. Уже было потяжелее, был и рёв, и обида, но я не сдалась, хотя, честно признаюсь, мне было трудно.
Следующий день и ночь прошли полегче, ну а на третий день отрицание достигло стадии принятия.
Окончательно это произошло примерно через неделю, и, знаете что? Через год и 9 месяцев после рождения ребенка, я наконец спала всю ночь.
И он тоже спал всю ночь. С 8 вечера и до 8 утра.
Офигеть (второй раз за отзыв 😂).
Так как сын уже с года был на общем столе и имел прекрасный аппетит, то наше прекращение ГВ не имело за собой последствий в виде снижения веса (слышала такие истории). Наоборот, он стал ещё больше кушать (к слову, в два года мы весили 15 кг при росте 92 см 💪).
В общем, я пришла к выводу, что если Всевышний даст мне ещё одного ребенка (чего я хочу всей душой, по пока - безуспешно), то отлучение у нас будет раньше, чем с первенцем, а именно: думаю, что до полутора лет - вполне достаточно. Болеть после прекращения ГВ чаще мы не стали, морально ребёнок стал более спокойный, так отпала навязчивая привычка в сосании, в целом - всё прошло безболезненно, довольно бережно, с большим количеством обнимашек и внимания.
Надеюсь, что отлучение не вызвало никаких психологических травм (время покажет, конечно).
Осталось последнее, о чём я хотела бы рассказать - что случилось с грудью после всего этого? Эх...
Если о состоянии здоровья, то лактостаз и застои молока меня миновали - ежедневно я сцеживалась руками, под душем (первые дни - практически до опустошения, дальше - только до облегчения), пила настой шалфея и мяты (уменьшает выработку молока, так как действует на гормоны, отвечающие за лактацию, пить только в случае, когда хотите окончательно завершить ГВ, а не лечить лактостаз во время кормления, к примеру). Однократно поднималась температура, но быстро спала и не доставила особого дискомфорта.
Молоко в груди было недели две, потом постепенно полностью сошло на нет - через месяц после завершения ГВ грудь была мягкая, пустая и... обвисшая.
Увы и ах - то, чего я боялась, со мной произошло.
Нет, это не был ужасающий птоз 3 степени, когда соски находятся на уровне пупка и грустно намекают на силу земного притяжения, но тест "на карандаш" моя грудь уже проваливала...
До беременности - это была уверенная двойка, с хорошим тургором, довольно тяжёлая и, так сказать, "наполненная". Во время беременности - грудь стала тяжелее, поменяла размер на тройку, но всё ещё не вызывала во мне отрицательных эмоций.
В период ГВ - размер варьировался от 3 до 4, грудь была очень тяжёлая, но в то же время мягкая (это уже не плюс, да), ещё и разного размера (правая - на добрых полтора размера больше левой). Через месяц после завершения ГВ (мне должно было исполниться 32 года), грудь меня не порадовала. Совсем. Она была вялая, мягкая, пустая и унылая. Тьфу, блин... Но хотя бы одного размера, ассиметрия между правой и левой грудью пропала.
Надо ли говорить о том, что от мужа всё это дело стало прятаться под арсеналом разного рода браллетов (спасибо производителям, умеют шить так, чтобы скрыть такое безобразие).
Я комплексовала, да, не буду скрывать.
Не могу сказать, что это ввергло меня прямо в жесткую депрессию (всё же я понимала, что основное назначение груди - это как раз кормить ребенка), но тем не менее...
Время шло, с момента отлучения прошло 5 месяцев.
И, знаете, что?
Одним прекрасным утром (и это не эпитет, а констатация факта), я, совершенно случайно, обнаружила, что моя грудь как-то неплохо так изменилась. В лучшую сторону. В намноооого лучшую сторону.
Естественно, о том, чтобы формы стали такими же, как до ГВ, да и вообще, в целом, до беременности, речи не было.
Грудь всё равно остаётся мягкой - тургор, который был раньше, покинул чат, увы.
Но! Размер вернулся к полноценной двоечке, в какой-то степени появилась прежняя "наполненность", то есть грудь уже не была такой вялой и унылой, как после завершения ГВ. Тест "на карандаш" (правда, при сильно расправленных плечах 😂🙈), грудь уже сдаёт почти что на твердую пятерку 💪
Ну и последний факт, который однозначно свидетельствует о прогрессе, это то, что ношение бра/пеньюаров в определенных ситуациях (где они, собственно, не нужны) сошло на нет, вместе с моими комплексами 💃
Спасибо мужу за его тактичность (ну или же невнимательность 🤣) - он ни разу, ни словом, ни делом, не усугубил эти комплексы.
Ну да ладно, не хочу скатываться в излишнюю откровенность, и прошу прощения, если вдруг кому-то показалось, что это всё же произошло.
Я читала, что полное восстановление формы груди происходит в течение 5-7 лет после завершения ГВ. Когда имеет место процесс лактации - жировая ткань в груди изменяется на железистую, которая, как раз, не держит форму, в силу своей тяжести и тд. Потом же, происходит обратное - замещение на жировую ткань. Это, кстати, объясняет, почему у некоторых девушек значительно портится форма груди после резкого сброса веса - жир уходит из груди, кожа растягивается, и всё это негативно сказывается на эстетической составляющей.
Так же читала, что уровень белка в организме тоже напрямую связан с качеством кожи (ну это и логично, в принципе), и так же влияет на процессы восстановления фигуры после родов, ГВ, похудения и тд.
Думаю, что в моём случае происходит процесс постепенного естественного восстановления формы груди, а так как я последние несколько лет довольно тщательно слежу за своим здоровьем и стараюсь не допускать дефицитных состояний, то этот процесс идёт довольно быстро.
Что сказать в качестве заключения тем, кто дочитал отзыв до конца (маловероятно, конечно, потому что даже я сама устала, пока перечитала эту простынь)?
Если вы - мамочка, или собираетесь ею стать, то я пожелаю огромного здоровья вам и вашему малышу. Дети - действительно счастье и наше продолжение в этом мире, а ГВ - это самый естественный, веками отработанный процесс единения матери и ребенка.
Если вы можете дать это своему малышу - то вы умница!
Да, приходится многим жертвовать - время, ресурсы, как физические, так и моральные, фигура, в конце концов, будь она неладна...
Но оно того стоит!
Я желаю, чтобы процесс грудного вскармливания доставлял удовольствие и вам, и вашей крохе.
Но если вдруг, по каким-то причинам, у вас не получилось наладить этот процесс, это вовсе не означает, что вы - плохая мать, или ваш ребенок обделён теплом и вниманием.
Главное - это прижать к груди здорового ребенка, а остальное, по большому счёту, это всё варианты и возможности...
Будьте здоровы и берегите себя! 🌹🌹🌹
