Постоянные стрессы, плохое настроение, состояние удрученности, ночные зажоры - вот мои печальные друзья последние полгода. Решила пропить курс аминокислоты Триптофан 5-HTP с витамином B6 ProteinRex. Данная аминокислота необходима для снижения тревожности и для повышения уровня серотонина, так называемого гормона счастья. Много читала про 5-HTP и его влияние на настроение. В составе еще витамин В6, он прекрасно справляется не только со стрессом, но и полезен еще и для красоты, и здоровья волос, ногтей и кожи.
В баночке 90 капсул, хватит на месяц приема, так как принимать нужно 3 капсулы в день. Сами капсулы стандартные. Эффект от применения я получила уже через полмесяца, мне стало спокойнее, настроение не колебалось, как маятник. Вечерами мне не хотелось перекусывать, урегулировалось всё в лучшую сторону. В целом состояние от апатии перешло в обычное, есть силы работать и делать дела по дому, заниматься с детьми уроками. Теперь нахожу больше поводов для радости и гармонии. Триптофан 5-HTP действительно работает, может стать альтернативой антидепрессантов, но безопасно и без привыкания.
