Я люблю книги, особенно полезные книги, а книги которые полезные, интересные и с хорошим юмором читаю в первую очередь! Так вот "Очаровательный кишечник" именно такая книга.
Книгу я приобрела случайно (в фикс-прайсе за 77р - сам Бог велел!).
Во-первых: меня подкупила цена (серьезно, давно ли вы встречали книги за такие смешные цены?)
Во-вторых: большинство моей библиотеки состоит из книг карманного формата (я много читаю по дороге на работу и учебу) и то что книга в мягком переплете, небольшого размера, приятная на ощупь и с хорошо пропечатанным текстом сыграло свою роль.
В-третьих: (при прочтении) мне понравилась подача информации.
содержание
Книга написана с юмором, легко, но местами тягомотно, много интересных фактов и отсылок, важная информация подчеркнута.
волнистыми линиями выделены факты
Благодаря этой книги я наконец уяснила чем отличаются пребиотики от пробиотиков, почему не рекомендуется использовать слабительные и что оказывается слабительных существует несколько видов, почему мое настроение иногда идет в разрез с самочувствием и как мой организм меня обманывает выдавая желаемое за потребность, чем так полезен йогурт и чем вредны губки для мытья посуды. В книге есть много информации которую я встречала и до этого и много новой информации: например как паразиты влияют на суицидальные наклонности..
что делать если ни как
Так же книга научит читателя правильно ходить по-большому (если не умел до этого), расскажет все о кале и рвоте: цвет, характер, состав, структура (вероятно эта часть не для брезгливых и впечатлительных).
В-четвертых: книга снабжена достаточно своеобразными и забавными иллюстрациями, что добавляет непринужденности деликатным темам.
В-пятых: после каждой главы в книге есть место для заметок
удобно для пометочек для себя
где можно записать полезный совет, или сделать пометку.
В-шестых: в книге есть рецепт квашенной капусты!!! И чем так полезна квашенная капуста книга тоже расскажет.
В общем, советую к прочтению и тем у кого нет проблем и особенно тем у кого есть проблемы со стулом, равнодушным Очаровательный кишечник не оставит.
