Привет всем. Я как и многие из вас периодически бываю недовольна своей фигурой. Все вроди бы и хорошо, но хочется лучше. После рождения второго ребенка (кесарево) появился животик. Не сказать, что и большой, но все же. Кесарили меня "улыбкой", восстановилась вполне нормально, но животик не дает покоя. Перед тем как попробовать "Плоский живот за 6 недель" я прошла курс "Похудение за 30 дней". Про него у меня есть отдельный отзыв. Мне показалось, что именно в тех зонах, где хотелось бы я не изменилась. Решила попробовать специальный курс "Плоский живот". Занималась около месяца, не каждый день, 3-4 раза в неделю. Кроме того, пересмотрела питание, старалась не есть за 3 часа до сна, меньше ела мучного, пила много жидкости. Скажу, что обалденного результата не было. Но сдвиги пошли. Я заметила, что живот как бы втянулся, стал более упругим, но результат не такой, как заявлен. Возможно я мало тренируюсь, ведь условием являются ежедневные тренировки. Но для меня это слишком, заниматься через силу я не могу. В общем, курс работает, но нужны огромные усилия, чтобы достичь результата. Как я уже писала в отзыве про "Похудение за 30 дней" есть более простые способы снижения веса и корректировки проблемных зон. Удачи всем.
