Наконец-то я решила рассказать про свой домашний уход за волосами. Мне нравятся домашние процедуры, по салонам не хожу, все дома да дома. Сама.
❏ Мои волосы:
неокрашенные, русый цвет
тонкие
нормальные у корней, ближе к концам суховаты, если вовремя не подстригать
кожа головы нормальная, но может быть перхоть, если не подойдёт какое-то средство
волосы до груди или чуть выше / ниже
отращиваю чёлку 2 года
Волосы я мою 2 раза в неделю обычно, этого мне хватает.
❏ Итак, в чем заключается мой домашний уход за волосами?
мытьё головы подходящим шампунем
массаж головы
расчесывание
маски для волос
бальзам / кондиционер для волос
ополаскивание отваром трав
несмывашки
подравнивание кончиков
витамины
Теперь расскажу более подробно обо всем.
❏ Мытье головы.
Верно подобранный шампунь для мытья - важный аспект ухода за волосами. Шампуни могут сушить волосы, быстрее загрязнять корни, истончать длину, привести к секущимся концам, вызвать перхоть / зуд / раздражение.
Долгое время я пользовалась облепиховым шампунем от Натура Сиберика, но мне начал приедаться аромат и я удачно начала знакомство с обзорной деятельностью на айреке, где открыла для себя много отличных брендов, особенно это касается натуральной косметики. Да, шампунь для меня в идеале должен быть натуральным, и я его нашла.
Моя любовь - это средства для волос от Innature.
Питательный шампунь мне очень полюбился, он обладает чудесным фруктовым ароматом, отлично промывает волосы, не сушит и уменьшил выпадение волос.
Потом «Питательный» шампунь закончился и у меня появилась другая линейка «Стимулирующий», не менее хорошая, но все же полюбился больше «Питательный». Сейчас у меня Увлажняющий шампунь.
Важно выбрать оптимальный график мытья головы. Я мою голову 2 раза в неделю, для меня оптимальный вариант и поэтому при выборе шампуня мне важно, чтобы мытьё головы не учащалось.
❏ Массаж головы.
Это очень приятная процедура. Массаж головы можно проводить специальными средствами или приборами. Например, у меня есть массажёр «Мурашка».
Но чаще я массирую голову просто пальчиками, это удобный вариант, который всегда под рукой.
Массаж стимулирует кровообращение, чем усиливается рост волос или уменьшается выпадение, а также доставляет приятные ощущения.
❏ Расчёсывание.
Расчёсывание, как и массаж головы, важен для улучшения роста волос, а также чтобы волосы хорошо выглядели. Расчесываю волосы я либо сухие, либо чуть подсушенные, мокрые редко - это неполезно. Обычно процедуру совершаю минимум 2 раза в день.
Важно выбрать правильную расчёску, чтобы она хорошо прочесывала и не драла волосы. У меня сейчас это обычная массажка, слышала отзывы про Тангл тизер, но пока не приобрела (а хочу, но цена в 1.000 руб кусается).
❏ Маски для волос.
Масок очень много.
Есть маски, которые наносятся перед мытьём головы, есть - которые после.
Можно купить готовый вариант в магазине, либо с натуральным составом, либо проф серию, либо обычную в масс-маркете.
Если у Вас есть время, то можно сделать маску самостоятельно, смешав продукты или сделав маску соло.
Здесь выбор огромен.
Можно делать масляные маски, что я обычно и делаю. Смешиваю масла, какие есть. При желании могу добавить желток яйца. Из масел подойдут различные - авокадо, персиковое, миндальное, жожоба, ростков пшеницы, кокосовое. На край оливковое или подсолнечниковое. Можно использовать нерафинированное и рафинированное. Масляные маски наносятся перед мытьём головы и обычно промываются 2-3 раза шампунем. Маски можно наносить на 1-2 и более часов, для большей пользы и на всю ночь. Я обычно ограничиваюсь парой часов.
Из покупных масок мне очень понравилась водорослевая маска Nolla. Сначала я ее осторожно наносила из-за запаха, но быстро привыкла и с удовольствием стала использовать, так как я видела эффект, что волосы меньше выпадают, укрепляются и лучше выглядят. С удовольствием бы повторила)). Стоит 1.500 рублей. Ссылка на отзыв ТУТ.
Есть маски, которые наносят уже после мытья волос на чистые волосы. Я такие маски называю бальзамом, так как привыкла, что маску наносят перед мытьём.
❏ Бальзам / кондиционер для волос.
Раньше я не понимала использования этих средств, но сейчас поняла, что они придают волосам блеск, облегчают расчёсывание, делают волосы нежными и рассыпчатыми. Главное же, что они закрывают чешуйки после мытья волос, не портя структуру.
❏ Ополаскивание отваром трав.
Этот способ я использую ещё из детства, которое я проводила летом в деревне и частенько заваривала свежесрезанные травы. Для ополаскивания отлично подходит ромашка, крапива, лопух. Сейчас травы для волос я собираю редко, обычно заменяю их аптечными пакетиками сушеных трав. Очень удобно, купил в аптеке травы, заварил кипятком, настоял и можно ополаскивать. Я использую 1-2 пакетика на 1 стакан кипятка. Настаивать минимум 20 минут, можно разбавить водой.
Ромашка больше подходит для светлых волос, крапива для темных, лопух для всех. Я использую всё.
Отвары трав укрепляют волосы, уменьшается выпадение; волосы выглядят ухоженно и блестят, они нежные и шелковистые на ощупь.
Летом я познакомилась с плодами амлы и шикакай. Это натуральные плоды, которые необходимо заваривать и споласкивать волосы.
❏ Несмывашки.
Несмывашки можно использовать для длины волос или кончиков.
Несмывашки облегчаются расчёсывание, придают волосам красивый внешний вид, могут быть с термозащитой. Моя любимая - это синяя сыворотка Kapous - ссылка на любимчика ТУТ.
волосы после Kapous
Для кончиков волос раньше использовала воск для кончиков волос, сейчас пока его нет и использую обычное масло, например, косточек клюквы.
❏ Подравнивание кончиков.
Мне нравятся длинные волосы. Порой смотришь на девушку, волосы густые и опрятные, которые ее украшают. А иногда длинные волосы, но они такие тонкие и секутся, что выглядит неопрятно и некрасиво. Зачем такие нужны? Ради красоты, а где она? Неужели в ломких и секущихся концах?
У меня не получается отрастить длинные волосы, у меня есть длина: до груди, а дальше волосы начинают выглядеть неопрятно и я их отрезаю. Сейчас же у меня волосы чуть ниже плеч, на зиму решила не нагружать голову волосами и отрезала по плечи. С короткими волосами так легко голове.
Кончики я подрезаю примерно каждые 2 месяца. Могу отрезать на 5 см, а могу и на 20 см, если хочется лёгкости или кончики мне уж слишком не нравятся, причём «не нравится» - именно мое субъективное восприятие. После подравнивая я обожаю трогать концы, они такие живые и плотные!
И ещё: чем короче волосы, тем голове легче и они не выпадают от тяжести. И в ванной меньше волос)) - одни радости.
❏ Витамины.
Если у Вас выпадают волосы, то причина изначально изнутри, значит, не хватает каких-то витаминов. А каких? Конечно, в идеале сдать анализы на витамины и посетить специалиста, но… лень / дорого.
Можно купить специальный комплекс, влияющий на волосы, но обычно я приобретаю мульти-комплекс Супрадин, мне он нравится по вкусу и эффекту.
Также Омега 3 полезна для красоты организма.
А еще я заметила, что волосы любят витамины группы В. Мне невролог курсами назначает уколы или таблетки для моих нервишек и всегда бонусом идет уменьшение выпадения волос - это очень радует!
❏ Как правильно мыть голову? (моя схема)
расчёсываем волосы, массируя кожу головы
делаем маску
промываем 2 раза волосы шампунем, вода должна быть комфортной, чешуйки при мытье горячей водой открываются. Шампунь сначала наносим на ладошку, вспениваем и распределяем по коже головы. Первый раз я обычно промываю только корни, во второй раз уже и длину, так как длина быстрей промывается, чем корни.
наносим бальзам / кондиционер или ополаскиваем травами
споласкиваем волосы чуть прохладной водой, чтобы закрылись чешуйки
промакиваем волосы полотенцем. Не трём! Аккуратно промакиваем.
нанести термозащиту, если необходимо высушить волосы феном. По возможности исключить фен
расчесывать волосы можно почти высушенными
Это мои основные принципы ухода за волосами. Возможно, они не идеальны, но меня устраивают, и я вижу результат.
❏ Рассуждения.
2 года я отращиваю челку и почти сровняла ее длину с волосами.
Но все чаще и чаще хочется снова её отрезать. Но как вспомню эту мороку… подравнивать каждые 2-3 недели, мыть каждый день ее отдельно от волос, выпрямлять утюжком обязательно перед выходом из дома (иначе она завивается и не прямая). Но пока держусь)). Мне кажется, что все же с чёлкой мне лучше: лоб не такой большой и лицо не такое узкое (из-за высокого лба). К тому же чёлка прячет несовершенства на лбу (морщинки, шелушения, прыщики). Второе фото сделано этим летом, сейчас мне 31 год. Мне кажется, что чёлка также сбавляет возраст.
✅ Плюсы
большой выбор
приятно ухаживать за волосами
можно уменьшить выпадение
укрепляет волосы и корни
⛔️ Минусы
индивидуальная непереносимость
время и желание
❏ Рекомендую?
Домашний уход за волосами рекомендую.
Возможно, Вам будь интересны мои отзывы на следующие темы:
Я с чёлкой со школы, так надоедает её подравнивать постоянно. Отращиваю и держусь пока, чтобы снова не отрезать 😁 как вспомню это подравнивание / мытьё челки каждый день / высушить феном / выпрямление утюжком
Многие говорят, что мне с чёлкой очень идёт. Но кажется, что челка делает мне детское лицо. Но без чёлки тоже вроде хорошо. И я как вспомню, действительно, сколько с ней мороки, с этой чёлкой. Помимо каждодневного мытья, укладки, это ещё пол беды, а каждый раз зимой после шапки что творится... Решила всё же без неё, хвост завязала и пошла 😁 Моё мнение - без чёлки Вам тоже хорошо, как и с ней 😊
Я не любитель челки, но вам с ней очень хорошо. Образ выглядит более стильным. Правда еще цвет волос играет немаловажную роль, вам идет более темный 😉 Но это всего лишь мое мнение.
Тот редкий момент, когда хорошо и с чёлкой и без. Хотя, и так выглядишь (а можно мы уже на "ты", а то ты вон какая молоденькая, а все вы да вы😁), отлично, но челка и правда делает более свеженькое и молоденькое личико. И цвет волос красивый🥰
Порой смотришь на девушку, волосы густые и опрятные, которые ее украшают. А иногда длинные волосы, но они такие тонкие и секутся, что выглядит неопрятно и некрасиво. Зачем такие нужны?
Ну куда же без оскорбления других людей в отзыве. Может быть, они думают о ваших волосах также? Не густые, обычные.
Я с челкой с детства ходила до 24лет) муж просто настоял отрастить)) очень долго привыкала к себе без челки)) даже иногда кажется, что до сих пор привыкаю 😁
У меня такая же история с чёлкой, пару месяцев назад опять отрезала и отпускаю теперь) Больше всего напрягает что её подстричь нормально не могут и каждый раз я недовольна после парикмахерской. А мыть отдельно всё равно приходится передние пряди, даже когда длинные, то они мнутся и у лица нет объёма. Я думаю с чёлкой лучше и мне также, но неудобно. Мне тоже 31, когда с чёлкой даже 20 давали, без неё не меньше 28)
мы такие непостоянные 😁 отрезать и снова отращивать)) можно еще покраситься и отращивать натуральный цвет волос) я в парикмахерской давно не стригу челку, тоже не нравится. я сама себе ровняла ее, но так надоедает. но кто знает, в один прекрасный день тоже возьму и оттяпаю. а потом отращивать снова решу 😁 20 лет - это отличный возраст))) вот как прическа молодит)
Я тоже отращиваю челку💪 Это уже мой второй «заход» И пока держусь пол года) Но так же, как и вы думаю, что с челкой мне лучше) наверно это дело привычки)
отращивание - трудный процесс, который надо преодолеть. челка постоянно куда-то лезет, вылазиет из заколок / резинок. успехов Вам) но если будет желание вновь, то всегда можно отрезать)) 😉
Понимаю вас насчет челки 😊 Вам идёт и с ней и без неё, чёлка правда моложе делает общий вид. У меня тоже челка, но она длинная, до подбородка, по бокам укладываю и мне очень нравится как выглядит общий вид волос с ней. Только иногда это такая морока, укладывать её, да и подрезанная чёлка забирает общую густоту волос, увы, а у меня волос и так немного 😞 Теперь я снова отращиваю её, посмотрю, насколько меня хватит 😊 Спасибо за отзыв, не слышала про масло косточек клюквы,интересно попробовать