Молокочай — отзыв

Сначала о результате: Ради эксперимента сразу не стала писать отзыв, решила проверить сколько же кг вернется, спустя неделю, вернулось только 300 гр. теперь я 55,9!

Обновление 22.10.14. Прошло еще 2 недели, боялась вставать на весы, результат - 55,6 - диет сейчас не придерживаюсь, так что вес не возвращается!

Молокочай - как диету я не воспринимала, делала только разгрузочный день раз в неделю! Но пять дней назад у меня ужасно разболелась десна, и я весь день пила чай с молоком и тут в мою голову закралась мысля, зачем попусту тратить время, все равно пока боль не утихнит, не смогу нормально питаться. Возьму и 3 дня посижу на молокочае посмотрю на результат, хотя были у меня большие сомнения, смогу ли я выдержать, к такому роду диет я никогда не прибегала. В итоге провела я на молокочае 5 дней, с легкостью могу сказать, что и еще бы столько выдержала! Вот только простыла, и вес перестал снижаться, да и МЧ с свекровью стали меня ругать! Для меня молокочай оказался лучше чем кефир, от второго у меня появляется чувство голода, а чай выпила все есть не хочу часа 1,5.

Некоторые говорят: что если неправильно заваривать молокочай, то эффекта никакого не будет и нет смысла на нем сидеть. Вот вам пример Я) Я не завариваю по особой технологии, у меня все намного проще, хочу есть пошла поставила чайник, закипятила, заварила в пакетике чай зеленый, добавила молока грамм 100, и выпила всю кружку 400 мл, и все голод ушел))) И отвесики хорошие =)

Но если вы не хотите как я "чай с молоком", то вот вам рецептик "молокочая":

1, 5 л. молока 1% вылить в кастрюльку и нагревать до появления первых пузырьков, тоесть где-то. Не кипятить!!! Затем добавить 1 ст.л. с небольшой горкой обычного (без добавок) зеленого чая и настаивать под крышкой минут 30-40 (не передерживайте, а то будет горчить), затем процедить и выпить в течении дня.

Для меня этот способ не подошел так как я пью большой кружкой чай по 400 мл, и 1,5 л. это на 3 раза, для меня это мало, я за день кружок 7 точно выпиваю! Да и по вкусу не понравился.

Молокочай противопоказан:

- Людям с непереносимостью лактозы

- При заболеваниях почек

- При заболеваниях желчного пузыря

- При пониженном давлении

- Беременность

На протяжении 5 дней мое самочувствие никак не изменилось, плохо не было, голова не кружилась, хотя в противопоказаниях есть и пунктик обо мне "пониженное давление")

Мой результат (рост 1.70):

До диеты: После диеты:

Вес: 58 кг Вес: 55,6 кг

Объем талии: 69 см Объем талии: 66 см

Объем бедер: 90 см Объем бедер: 89 см

Объем (ляжки): 53 см Объем (ляжки): 51 см

Фото ДО:

Фото ПОСЛЕ:

А вот подробно про отвесы после 1-го дня:

2 день: 57 кг

3 день: 56,2 кг

4 день: 55,8 кг

5 день: 55,6 кг

В принципе я не волнуюсь о возврате веса, понимаю, что за 5 дней, много жира не уйдет, зато потерянные см - не возвращаются, а это главное! Я бы и подумать не могла, что за 3 недели моя талия станет из 71 до 66, зря я все таки ругала диету любимую, ее там тоже заслуга есть - 3 см).

НО все таки после диеты, чтобы не наесть потерянное, придерживаюсь в еде и начала заниматься фитнесом)

Советовать диеты я вам не могу, это достаточно индивидуально, и выбор тут за Вами! Но вот не поделиться своим результатом не могла)))

______________________Также смотрите мои отзывы о похудении:________________________

С 66 до 59 за 2 недели, прошел год не единого + на весах...самая эффективная диета без возврата потерянных кг!!!фото До и После

Диета "любимая" 7 дней - эффективность и безопасность, ответы на часто задаваемые вопросы ►► Мой дневник похудения на каждый день: Что ела? Как чувствовала себя? Сколько кг/гр за день теряла? ►►Результат с фото До и После!