Не есть после 19:00 (18:00) — отзыв

Как-то пару лет назад я довольно ощутимо поправилась-округлилась. Решила похудеть. Никаких специальных БАДов-чаёв-пипюль для похудения не принимала. И добилась успеха: за 2 месяца сбросила где-то килограмм 15!!! Без химии, специальных диет и вреда для здоровья.Просто я выделила для себя и выполняла три основных постулата: 1. больше двигаться; 2. есть только здоровую пищу (мучное, сладкое и прочие вредности исключаются); 3. не есть "существенно" после 19.00 (можно только самую лёгкую пищу, например, некоторые фрукты). Мой результат впечатлил многих, дамы "в теле" очень просили поделиться секретом, как это от меня "только половина осталась" 😊 ? И никто не верил, что дело обошлось безо всяких специальных средств для похудения. Говорили: "Так не бывает!" Бывает! Надо просто поверить в свою силу воли.