На протяжении долгого времени я мечтала о роскошных волосах как в бразильских сериалах. Что только не делала ради «мечты» : втирала перцовые настойки, кокосовое масло на длину, иглоукалывание массажерами и прочую ерунду
Но конечно же волосы становились все хуже и хуже.
Окончательно волосы были убиты поездкой на море, я наконец отрастила длину, ходила весь отпуск с распущенными волосами.
В итоге волосы выглядели так:
18 лет, поездка на море
Здесь мне 18 лет, пользуюсь шампунем и бальзамом Пантин, иногда удобряя все это масками из сырых яиц 😄
Волосы не только секлись, но и обламывались прямо по середине. Длина сухая и рваная. Солнце окончательно уничтожило мои волосы.
Основные ошибки, которые привели к этому результату:
Солнце. Мои волосы тонкие, мягкие. Под воздействием ультрафиолета они превращались в сено.
Косметика из массмаркета. Это без комментариев составы этих продуктов максимально дешевые и никак не ухаживают за волосами;
Отсутствие укладок. Парадоксально, но высушить волосы правильно естественным путем - задача практически не выполнимая с современным ритмом жизни. Лучше уложить быстро феном на браш, чем ходить с сырыми волосами , которые можно легко травмировать за эти 2 часа высыхания.
Осветление в домашних условиях. Периодически я пыталась тонировать, осветлять длину прядями . Один раз даже осветлилась в Тотал блонд. Конечно радость была не долгой, через месяц волосы буквально отваливались от корня.
Но, не совершает ошибок, тот кто ничего не делает, и впоследствии я выработала идеальную схему ухода за волосами.
Запечатлела прогресс за пол года на фото, как меняются волосы при новом уходе :
Февраль 2023
Май 2023
Июль 2023
На протяжении этого времени обновляла стрижку, поэтому динамика роста не такая эффектная, как могла быть)
Итак, мои волосы относительно густые, но очень тонкие и мягкие. Так же сейчас присутствует 20% седины и я вынуждена подбирать уход для окрашенных волос.
Коротко по пунктам:
Основной базовый уход
Очищение и увлажнение
Я использую линейку для окрашенных волос.
Шампунь любой для окрашенных ( с подходящим ph )
Базовый ежедневный уход, минимализм и никаких гор банок
После шампуня обязательно кондиционер. Больше всего понравился от wella, после него волосы мягкие и пышные;
Маски. Здесь я пока не нашла своего фаворита. Пока использую нашумевшую hiaomohuan. Маски желательно иметь 2 в уходе, на питание и на увлажнение.
Термозащита и несмываемый уход
Самое важное, что только может быть. Наношу несмываемый спрей по всей длине на влажные волосы а так же всем известный крем real Shea.
Уделяю внимание концам, так же влажные концы заливаю силиконами lebel.
Укладка
Мою волосы ежедневно, следовательно укладываю феном тоже. Когда нет времени, делаю экспресс укладку на браш, когда есть настроение- чуть больше времени занимает укладка на Дайсон. Он не такой мощный, следовательно сушит чуть дольше обычного.
По поводу Дайсона, не скажу что он не вредит волосам. Просто температура и интенсивность обдува немного ниже.
Окрашивание
В возрасте 22 лет я заметила первые седые волосы, и 8 лет оттягивала момент стрижки. Просто удаляла седые волоски. Но сейчас это уже не возможно, процент седины превысил 10% и я решилась на окрашивание.
Для окрашивания
В салоне подобрали краситель wella, я в восторге от этого цвета.
Формула : 44/0+ корректоры (синий,фиолетовый) + оксид 6% на корни.
Корни крашу каждые 3 недели.
Длину тонирую раз в 3 месяца, просто смешиваю краску, немного окислителя и шампунь.
Защита от солнца.
Стараюсь убирать волосы в гулю, или под кепку. Желательно конечно использовать спреи с уф-фильтрами, но не хочется лишний раз перегружаться стайлингом.
Питание.
Здесь главное правило - максимальная вариативность . Не один сорт рыбы по четвергам, а несколько . Не только курица, но и индейка, говядина, баранина.
Крупы, овощи — тоже разнообразные.
Вот и все! Минимум действий и шикарный результат:
По сравнению с тем что было до, для меня это восторг)
Волосы «в движении»
Конечно хочется больше длины, но проблема выпадения существует и сейчас.
Перцовые маски и настойки больше не втираю, нет от них результата . Волосы растут на 1,5 максимум 2 см. в месяц. Перцовка к сожалению генетический код не в силах изменить).
По витаминам: нравится комплекс Solgar, а так же витамин D.
Идеальный вариант- сдать анализы и посмотреть где дефициты по витаминам, исходя из этого - подобрать комплексы с акцентом на недостающие элементы.
А вообще, опыт показал, что самый главный спутник выпадения - стресс. Стоит понервничать, как весь пол усеян клубками волос..
Еще раз наглядный коллаж до / после :
В заключении хочется отменить, что самое главное в красоте - регулярность и при этом отсутствие фанатизма.
Вы мне прям дали надежду, что смогу вернуть свои красивые волосы. Они у меня сейчас такие, как у вас "до", только ещё и секутся и ломаются. Я хочу их отрастить, не стригу три месяца, но вот не знаю, как лучше поступить. Состригать всё-таки постепенно, а потом отращивать? Хотелось бы узнать ваше мнение из своего опыта.
