Совместный сон с ребенком — отзыв

Девочки, мамы, доброго времени суток!

Решила и я затронуть эту хайповую тему про совместный сон.

Тема спорная, у многих вызывает противоречия. Расскажу свой опыт и свой взгляд на совместный сон с ребенком.

У нас с мужем первый ( и пока единственный) ребенок появился не рано, в 29. Ранее не хотели 😊 Жили вместе почти 4 года. До рождения ребёнка мы очень многие ситуации обсуждали и конечно же, вопрос о том, как и где будет спать малыш. Я хотела кормить грудью и совсем не представляла, как буду скакать ночью к кроватке туда-сюда. Муж не был против того, чтобы ребенок спал с нами.

Знакомые мамы, с кем я обсуждала свои планы, ужасались и возмущались.

- Ты что?! Ты не боишься раздавить ребенка?

- Муж уйдет. Это вообще крест на интимной жизни.

- Это не удобно, ребенок крутится под боком, ты не уснешь.

Это лишь пара примеров того, что я помню. Скажу честно, я тоже сомневалась. Всё-таки, советовали мамы со своим опытом.

| Многие педиатры вроде Комаровского, говорят о том, что ребенку лучше бы спать отдельно, а именно "Мама должна спать с папой", но тут я думаю, личная боль доктора Евгения Олеговича 😉 У него в каждой главе книги про то, что папа должен быть в кровати с мамой)) |

Детские психологи, например, Петрановская, считают иначе. Ребенку лучше спать с мамой под боком, при этом Петрановская считает, что мать, если не находится в алкогольном или наркотическом опьянении, никогда не придавит ребенка, ибо сон очень чУток.

Когда дочь родилась, в роддоме (29 Москвы) сразу советовали класть ночью к себе «ребёнку так спокойнее будет», я же боялась как огня, что придавлю и укладывала детёныша в пластиковый кювез на колёсиках.

Консультанты по гв отчаянно советовали для налаживания гв спать вместе. Да и вообще всячески «гнездоваться» с ребёнком «тело к телу».

По приезду домой, дочь мы укадывали в кокон, а кокон ставили в нашей взрослой кровати между нами.

Места хватало, кровать 2 на 1.60

Это первый лайфхак по безопасности. Кокон довольно высокий и вы ну никак не придавите ребёнка, даже если будете спать как медведь 🐻 зимой. В коконе можно «пристегнуть» кроху мягкими ремнями безопасности. Но это не нужно, тк кокон используется до 3-4х месяцев максимум, редкие малыши активно переворачиваются на живот в 3 месяца.

Когда ребёнок лежит в коконе в вашей кровати, вы уже не придавите его рукой/ногой/грудью и не накроете случайно одеялом. Кокон имеет высоту и размеры 69 x 40 x 19 см, плюс бортики кокона защищают малыша.

Если же кокон мы иногда ставили в кроватку, дочь спала беспокойнее, и я тоже.

Я же, когда ребёнок спал отдельно, вообще не могла уснуть. Постоянно ходила проверяла дышит/не дышит/как дышит 🤦‍♀️ Вдруг срыгнула, вдруг неудобно лежит, вдруг холодно/жарко. И вроде бы с мужем вдвоём спать привычнее и спокойнее, но для меня оказалось тревожнее, когда дочь спала отдельно.

Справедливости ради отмечу, что и спала то она в кроватке так себе (психосоматика мамы, ага). Спокойнее она спала на общей нашей кровати.

Но когда начались колики и ребёнок в принципе перестал нормально спать ночами, муж, который единственный добытчик в этот период, мною был выселен в зал на диван, чтобы высыпаться перед работой. Он сопротивлялся неделю, но когда однажды чуть не проспал на работу, согласился со мной, сейчас так будет лучше. Кроме того, муж храпит, сейчас я сплю очень чутко и мне это мешает сильно... (При этом хотя бы раз за ночь он тоже вставал и качал и иногда брал дочь к себе на диван спать, чтобы я хоть пару часов поспала). В выходные папа-муж чаще возвращался в спальню.

Еще были страшилки от некоторых моих пожилых родственников, что я придавлю ребенка грудью, это меня пугала моя тётя, обладательница выдающегося размера груди. Здесь я просто терялась с ответом, глядя на свой едва ли размер... Ни в беременность, ни в период ГВ моя грудь так и не стала больше 1 размера... Эта страшилка явно мимо. Я часто кормила и засыпала сама. Но это небезопасно для девушек с большими формами. Лучше все-таки найти в себе силы и не засыпать во время кормления ночью. Наушники в уши и смотреть/слушать что угодно в телефоне.

Лайфхак 2
Дневные сны у дочери были беспокойные и я нашла другой лайфхак по безопасности сна на нашей большой кровати - это тоже кокон, но без поролона снизу, он состоит лишь из ограничительных бортов. То есть в целях безопасности из-за страха, что ребёнок скатится куда-то, его не надо обкладывать подушками. Кокон выручает. Ночью кроху тоже укладывали в этом коконе между нами или с моей стороны кровати. Дочь никуда не могла выкатиться из-за достаточно высоких бортиков.

А после 4-х месяцев, когда ребёнок уже активно крутился и переворачивался во все, мы приставили детскую кровать к нашей взрослой и спать стало гораздо удобнее.

И под утро спала уже у меня под боком.

| Про связь совместного сна и разводов |

НЕ отстаиваю как истину в последней инстанции 🙌🏻 Я не вижу связи абсолютно никакой. Люди разводятся потому, что больше не хотят быть вместе и всё остальное - лишь отговорки.
Если оба супруга договорились, что на какой-то период жизни во благо ВСЕМ они спят раздельно, при этом высыпаются оба и у них есть интимная жизнь, тепло и поддержка, то с чего бы этой паре разводиться?! Только лишь потому, что они не спят всю ночь попа к попе?!

На мой взгляд, скорее разведётся та пара, где оба невыспавшиеся, супруг ещё и требует интима, не понимая всего и не желая понять, а женщина, от недосыпа и от непонимания (плюс гормоны, нехватка витаминов и тд) отказывает... Вот тут и могут начаться проблемы. И сколько угодно можно лежать/спать в одной кровати, но если между супругами нет взаимной теплоты и понимания, а у женщины искры ⚡️, не спасёт отдельно спящий малыш семейную лодку 😿

Я приведу в пример свою близкую знакомую. У них трое деток, разница 2,8 и 2,5. И сейчас двое младших спят в большой общей кровати с родителями. И этот факт не мешает семье быть счастливой и даже рожать ещё малышей ☺️

| Основополагающие факторы для организации совместного сна (СС) | :

До родов, (но можно и сразу после) ГОВОРИТЬ с мужем языком через рот о том, с какими трудностями вы можете столкнуться КОНКРЕТНО при совместном сне с ребенком и если ребенок будет спать отдельно. Наши же женщины чаще всего вместо внятной речи "дают понять", а мужчина обязана уловить и догадаться сам, а лучше сам всё прочитать и послушать лекции на Ютуб. Я же настоятельно советую проговорить не раз и обязательно выслушать мнение мужа на эту ситуацию и договориться.

Второй немаловажный фактор - ОБЕСПЕЧЕНИЕ безопасности ребенка при СС. Я активно топлю за кокон. Крайне удобный гаджет для самого младенца и +100500 очков в копилочку безопасности.Да, придется потраться на бортики, коконы, дабы не изобретать велосипед.

Третьим и важным фактором является поддержание супружеских отношений ( и я сейчас не только про кекс)
Не считаю правильным, что с рождением ребенка женщина становится только матерью и муж, который выселяется в гостиную, остается только добытчиком денег и папой ребенку. Сначала всё-таки отношения супругов, а потом дети. Здесь я не буду давать советов как это делать, в каждой избушке свои погремушки.

Могу поделиться только своим опытом. Я не перестала следить за собой: не смотря на гв, покупаю себе красивую домашнюю одежду и пижамки, стараюсь всегда быть с чистой головой (и естественно с депиляцией везде), хожу на фитнес, обязательно уделяю внимание и время мужу после того, как уложу ребенка и это опять НЕ всегда интим. Иногда мужчине нужно просто внимание и тот, кто будет его слушать и слышать. На мой взгляд, всё это в комплексе помогает нам избегать проблем в наших отношениях, не смотря на то, что супруг сейчас спит в гостиной.
| Безусловно важнейшим фактором является и готовность мужчины к поддержке и помощи своей супруге и разделению забот о малыше |

| Мои опасения насчёт совместного сна |

Единственный момент, который меня напрягает, как отучать ребёнка от нашей кровати. Полагаю, что до окончания ГВ пока даже смысла нет, а после окончания - будем думать ☺️ ( буду рада советам в комментариях 🙌🏻)

Но в целом, больше минусов совместного сна я не вижу 🤷‍♀️ Этот малышковый период такой короткий и такой мимишный, что я ловлю каждый миг, просыпаясь с дочкой, обнимаю ее, играюсь с ней, лежа в кровати.

Но советовать и рекомендовать не буду, каждый выбирает сам, с кем спать и как 😉

Про сами роды БЕЗ обезболивания можно почитать тут

А как не набрать лишних кг в беременность здесь